《入中論》第九次課程 第十八講之：人無(wú)我的修法

　　《入中論》第九次課程總第十八講之:人無(wú)我的修法

　　主講人: 上明下賢法師

　　主辦:北大禪學(xué)社

　　時(shí)間:2009年5月24日晚

　　地點(diǎn):北京大學(xué)二教407室

　　人無(wú)我的修法

　　修止的方面有如上一些善巧,那么修觀方面的善巧呢?

　　首先是人無(wú)我空性的修法。我們知道,人無(wú)我空性的修法都是圍繞五蘊(yùn)實(shí)際用功的。

　　第一,如誤以繩為蛇,燈籠光如照徹五蘊(yùn)的人無(wú)我直接觀察,光亮現(xiàn)時(shí)恐懼消逝。

　　談到人無(wú)我空性的修行,我們常拿繩子和蛇的關(guān)系進(jìn)行說(shuō)明。就像一個(gè)人誤以繩子為蛇,拿燈籠照這條繩。實(shí)際上,這是一種修行方法的暗示。

　　當(dāng)我們執(zhí)著身體、執(zhí)著五蘊(yùn)時(shí),就會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)生命的恐懼,這時(shí)就用五蘊(yùn)的修行方法,照亮自己五蘊(yùn)所在的心理。

　　這里,燈籠指,觀五蘊(yùn)是微塵、五蘊(yùn)本空的觀行方法。這種直接的觀察讓我們離開(kāi)恐懼。當(dāng)我們微塵的自我感受靠不住了,或五蘊(yùn)的執(zhí)著靠不住了,剎那間,這個(gè)黑漆桶就像被照亮了一樣,這一下會(huì)轉(zhuǎn)換得非常迅速。黑漆桶一照亮,我們就知道,原來(lái)這個(gè)五蘊(yùn)、這個(gè)色身只是一個(gè)空無(wú)所有的光明狀態(tài),并沒(méi)有我們平時(shí)認(rèn)為的身體的感受、知覺(jué)、愛(ài)、恨等等。

　　第二,令解悟(定解)穩(wěn)固。

　　燈籠照繩子的譬喻暗喻的修行方式,我們?nèi)衾斫饬?進(jìn)行修行很快就會(huì)得到解悟。其實(shí)得到解悟不是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程,人人來(lái)體驗(yàn),都會(huì)用很短時(shí)間直接掌握要領(lǐng)。下一步就是讓這個(gè)解悟(定解)能穩(wěn)固。

　　第三,燈照不同白晝,知繩上無(wú)蛇,如黑繩尚在。此時(shí)五蘊(yùn)還假名存在,但自相我已消失。

　　即使有了這種解悟,我們知道色身、五蘊(yùn)沒(méi)有實(shí)體,這樣回頭拿到前面的譬喻中,雖然燈籠把蛇照亮了,知道蛇實(shí)際是繩子,但還是不如白天的光線那么亮,還沒(méi)有徹見(jiàn)繩子麻的性質(zhì)。即使徹見(jiàn)不到,自己的自相我也已解散了。即使只是分支的人無(wú)我空性也證到了,而分支的法無(wú)我空性還沒(méi)圓滿證悟。但自相我這個(gè)假名就已解散了,對(duì)自己來(lái)說(shuō),已經(jīng)是一個(gè)很大的成果。雖然在繩子上沒(méi)有像麻那樣的一種清晰理解,但實(shí)際對(duì)蛇的恐懼已沒(méi)有了,這已是一個(gè)重大的成果。自相的我已被解散,已消失了。

　　第四,此時(shí)已了悟人無(wú)我空性。

　　第五,故瑜伽師先破我。

　　所有實(shí)修的人,都知道,修行從五蘊(yùn)入手,最為直接。

　　第六,深密觀尋什么是我,而分析五種蘊(yùn)。

　　怎樣入手呢?很簡(jiǎn)單,就是深密觀尋什么是“我”。這個(gè)身體是我嗎?這個(gè)若是我,它不是四大、不是骨骼嗎?它若是骨骼,分析成微塵后,骨骼也并沒(méi)有一個(gè)在微塵之外的手存在。微塵里的地大、水大、火大、風(fēng)大呢?

　　分析到最后,這些微塵仍然無(wú)法立足。分析到鄰虛塵時(shí),這些塵依然要被解散。尤其分析到鄰虛塵這個(gè)部分,如果相應(yīng)地,自己的信心跟上來(lái)的話,我們分析的過(guò)程就是修行的過(guò)程,分析透徹的那一剎那,就是獲得人我無(wú)空性的那一剎那。

　　所以,我們絕不能認(rèn)為這種分析僅是一個(gè)念頭,僅是一個(gè)思考,它已不僅具有思考的意義了,它已攜帶著你對(duì)生命的理解了。

　　這一關(guān)節(jié)打通,人無(wú)我空性就得到了。

　　第七,有時(shí)自觀五蘊(yùn),有時(shí)觀他。

　　第七個(gè)助緣就是有時(shí)觀自己的五蘊(yùn),有時(shí)候觀他人的五蘊(yùn)。不僅在自己身上觀,有時(shí)也可觀他人,觀外人。

　　第八,少言專修,心疾則在不思不念中休息。

　　第八個(gè)被稱為訣竅的部分是:少說(shuō)無(wú)意義的言語(yǔ),直接用心進(jìn)行這種五蘊(yùn)的觀察,進(jìn)行觀察時(shí),若有時(shí)覺(jué)得心里很累了,怎么辦呢?千萬(wàn)不要馬上找活干,馬上想其它事,就在沒(méi)有思考也沒(méi)有念頭的狀態(tài)中讓自己休息。