妙量法師河北辛集念佛堂佛七開示 二

　　妙量法師河北辛集念佛堂佛七開示(二)

　　今天是我們佛七的第二天,是日已過,命已隨減。佛七是我們共修,我們精進(jìn),我們消業(yè)的最好機(jī)會,菩薩們要惜緣惜福把握機(jī)會。我看到居士們都非常虔誠,如理如法,非常難得。

　　昨天說頭一兩天都要講規(guī)矩,今天繼續(xù)講規(guī)矩,糾正錯誤。我們念六字號繞佛的時候,一定要左腳踩“南”,右腳踩“阿”,左腳踩“陀”,右腳踩“佛”,按照這個步伐,當(dāng)你每走一步,每個腳踩每一個字的時候,想著你的腳下就生一朵蓮花,每走一步生出一朵蓮花。那四字號也是一樣的,左腳踩“阿”,右腳踩“陀”。繞佛也叫經(jīng)行。繞佛的目的一個是為了打消我們的困魔,戰(zhàn)勝困魔,另外能夠鍛煉身體,修心養(yǎng)性沒有一個好身體也不行。

　　我們坐著念佛的時候盡量把腿盤上,單盤雙盤都可以,沒有那么嚴(yán)格,把腿盤好后用海青把腿蓋上,或者用小毛毯把腿蓋上,別凍著。盤腿后鞋子放在拜墊前邊,怎么放呢?兩只鞋的腳跟相對,向外成八字形,簡單的說成180度平行線,用海青一蓋就行了,這是放鞋的規(guī)矩。海青落地的位置也就是海青邊剛剛搭地,手打彌陀印,坐著盡量不要動,坐如鐘,要想動輕輕的動。如果按嚴(yán)格要求的話,應(yīng)該是不能動的。動了,是要被打香板的,寺院里打佛七是用香板的,三寸寬,將近八十厘米長,或者是竹子做的,或者是木頭做的,要是坐不好,困魔來了就一香板打下去。在我們這里不需要,都是菩薩,打一下子受不了,但是要盡量的坐好,不要動,腰伸直,盡量的伸直,怎樣為最佳的狀態(tài)呢?你可以雙肩向上輕輕的抬起,然后再慢慢的放下,反復(fù)的兩三次就可以了,這樣為最佳狀態(tài)。頭輕輕的擺正,舌頂上顎,眼簾微垂,就是眼睛向前,向下看,或者是輕輕的閉上向前看,也就是直角兩米,最佳的距離是一米半左右。佛高望代表著看眾生,我們每一尊佛眼睛都是往下看,所以我們眼簾微垂或者是輕輕的閉上。坐著的時候舌頂上顎,然后心想,要感恩于坐著的這個拜墊,它成就了我們,沒有它我們坐著會著涼。我們回向的最后一句話,“有情無情同圓種智”,拜墊是無情眾生,我們同樣感恩它。

　　我們坐在拜墊上,想著這個拜墊就是一朵蓮花,就是七寶池里邊的一朵蓮花。坐在蓮花上面念佛,你就是阿彌陀佛,阿彌陀佛就是你,你和阿彌陀佛相應(yīng),你和阿彌陀佛二合一,你和阿彌陀佛都是一個人,這樣念,光芒四射。想著你心里面有一個阿彌陀佛,那個阿彌陀佛和你在念佛。當(dāng)東單和西單對念的時候,想心里的阿彌陀佛就在你對面,阿彌陀佛,阿彌陀佛……對念佛有什么好處呢?收心、攝心、沒有妄想雜念。因?yàn)闁|單念兩句的時候西單在聽,西單聽完兩句后再念的時候東單在聽,用心聽別落下就行,念兩句聽兩句,聽兩句念兩句,這樣可以讓喉嚨適當(dāng)休息,保持長時間的念佛狀態(tài)。聲音不要太高,也不要太低,要保持中腔。因?yàn)榇蚍鹌叩臅r間比較長,不休息不停的念,是特別累喉嚨的,我們自己一定要調(diào)節(jié)好。東單念西單聽,由慢至快,身口意合一不容易跑念。既然不跑念我們就攝心,攝心我們就與佛相應(yīng),佛光就普照我們,佛就為我們開智慧,就為我們加持,就為我們消業(yè)障,所以一念代萬念。用阿彌陀佛的正念,代替我們的妄想紛飛,貪嗔癡慢疑嫉妒等等的一切人情往來,這叫一念代萬念。

　　出聲念,默念都可以,想著與佛相應(yīng)、都攝六根、凈念相續(xù)。都攝六根就是我們的眼、耳、鼻、舌、身、意,都向內(nèi)收,這樣才能夠與佛相應(yīng)。都攝六根,凈念相續(xù),思維第一,這才是最好的方法。這是誰說的話?這是大勢至菩薩念佛的方法。大勢至菩薩,我們都知道是極樂世界教主之一,他在《大勢至菩薩念佛圓通章》里說到這種念佛的方法,我們一定要照做。

　　念佛的時候字正腔圓,懺悔的時候用心懺悔、真心、誠心、出離心、菩提心懺悔念佛,業(yè)障才會消除。念佛的時候不要東張西望,如果你想看,只能用眼睛的余光輕輕的看一下隊(duì)伍齊不齊,是不是我們走歪了。

　　每一個環(huán)節(jié)都有規(guī)矩,磕頭禮拜的動作不能太快。我們年紀(jì)大的菩薩有的腰痛,身體不好,一定要慢一點(diǎn)。要跟著法器來禮拜,不能別人一個頭還沒磕完呢,引磬沒打完呢,你這兩個頭都磕完了,那不行。禮拜的時候手掌一翻就想到佛,佛光普照,這叫禮佛兩足尊,阿彌陀佛是站在你手上的。你如果拜的那么快,刷的一下起來了,不好。所以每一個環(huán)節(jié),每一個動作,都是修行。我們客廳小,菩薩們能夠堅(jiān)持很好,下午聽說還要來三十多人,住的地方我們一定盡最大的努力安排圓滿。下課以后沒有完成當(dāng)天任務(wù)的,盡最大努力把課程補(bǔ)上,《無量壽經(jīng)》,《地藏經(jīng)》都要補(bǔ)上。想上廁所的,當(dāng)你繞到門口的時候再出去,歸位的時候也是一樣,你在門口等,當(dāng)隊(duì)伍走到你的位置時,你再從門口插進(jìn)去。

　　上午下課的時候,我還說歸位怎么歸,問大家記住沒有,大家異口同聲說記住了,可剛才歸位的時候還是比較亂。我說出去的時候是東單第一排先出去,然后西單第一排、東單第二排、西單第二排,是這樣出去的。歸位的時候也是一樣,一定要踩點(diǎn),按繞佛的步伐走,按南無阿彌陀佛的點(diǎn)踩著歸位,不管隊(duì)伍是不是拉很長的距離都要按步伐走來歸位,下次再繞佛的時候記著,慢慢改正過來。

　　《佛說阿彌陀經(jīng)》里有一句話,叫執(zhí)持名號。執(zhí)持就是拿著、端著、捧著、抱著不要掉。我們坐著念佛時候也是一樣,一定是東單兩句,西單兩句,所有的人都要打起精神來念佛,不要有的人念,有的人只聽不念,或者在那里低頭睡覺。不能睡覺,我們來到這里目的就是念佛,如果喉嚨痛,小聲念也要念,金剛持念也可以,這共修道場聲音的震波也能幫我們消業(yè)障,如果哪里痛,通過震波就震開了,業(yè)障消除,疾病就好了。

　　我們盤坐的時候盡量不要動,有的時候盤一會兒腿就痛了,就趕緊放下來是不行的。如果你總是一痛就放下來, 靜坐這一關(guān)就永遠(yuǎn)過不去。靜坐沒有絕招,沒有竅門,就是一個 “忍”字,看誰忍的時間長,誰就能過關(guān)。打個比方,你能盤十分鐘,當(dāng)?shù)谑�分鐘或第十一分鐘的時候就開始痛了,這個時候不要馬上放腿,要多盤一分鐘,多忍耐一下,一段時間后當(dāng)痛的時候再多忍耐兩分鐘,然后鍛煉多忍耐三分鐘,一點(diǎn)點(diǎn)把時間延長,反復(fù)的鍛煉忍耐,你盤腿的功夫就加強(qiáng)了。你看別人能坐那么長的時間一動不動,要知道人家是怎么付出的,只有付出才有回報。

　　《三世因果經(jīng)》上說, 欲知前世因,今生受者是,欲知后世果,今生做的是。有人說,師父你坐的真好啊!可能會羨慕我坐的好,但是你知道我這樣坐是怎么練出來的嗎?我和你們是一樣的,只是比你們付出的多些。開始坐的時候腿翹得很高,像“大炮”一樣,用胳膊,用手往下壓,壓完了以后,把腿用繩子綁上,上面放一塊像小磨盤大的石頭,石頭上墊著小棉被,然后我的師兄弟坐在我的腿上再使勁壓,疼得直冒汗。有人說,真苦啊!可沒有苦中苦哪有甜中甜呢!你看我現(xiàn)在坐的那么好,是付出得來的,就這樣反復(fù)鍛煉才到今天的程度。如果沒有忍,不會有今天的成果,希望我們每位菩薩都努力付出,心與佛相應(yīng),念與佛相應(yīng),意與佛相應(yīng),身口意全與佛相應(yīng)。

　　昨天下午我看錯時間了,本來吃完晚飯還可以繼續(xù)上課念佛,是我的錯,我向大眾菩薩們懺悔。今天晚上吃完飯要繼續(xù)念佛,有皈依的也可以皈依,利用晚上的時間或者最后一天皈依。我講過了佛七的最后一天在這里坐著念佛,拿念珠,拿計(jì)數(shù)器都可以,自己念自己的,誰也不耽誤誰,誰也不打擾誰,心里默念,一天一夜在這里念。你認(rèn)為坐不住就到樓下自己去繞佛,就這樣一天一夜自己計(jì)數(shù),念到十四萬聲,第八天上午開光做吉祥,下午做超度法會,晚上傳燈法會,傳燈的功德無量無邊,希望我們都發(fā)心供佛。

　　我們打佛七,佛菩薩加持我們,天龍八部加持我們,另外還要想著我們無始劫以來的冤親債主,也在跟著我們念佛。為什么昨天第一天沒有灑凈?你想一灑凈這些業(yè)障,冤親債主都走了該怎么辦?我們的債務(wù)何時能了結(jié)?我們就沒有機(jī)會還債了!念佛時想著業(yè)障跟著我們一起繞佛,念佛,我們還債,讓他們都得度。所以大眾菩薩一定要提起正念,念得妄念死,才能讓我們的法身慧命活起來。每天講的話不多,你能夠記住三分之一或者幾句,你就受益。請大眾菩薩們提起正念,讓我們繼續(xù)念佛,阿彌陀佛!