趣佛菩提,其妙難酬

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馭心者王

  佛教文化與企業(yè)管理并非風(fēng)牛馬不相及,而是存在諸多共通之處。它的博大精深,可以給現(xiàn)代企業(yè)文化以滋養(yǎng),補(bǔ)充,指導(dǎo),和提升。企業(yè)文化,簡(jiǎn)單地說(shuō)就是人的文化。佛教文化,也是關(guān)于人的文化,不過(guò)一個(gè)在世,一個(gè)出世。所以,在以人為本的前提下,完全可以實(shí)現(xiàn)某種對(duì)接和共融。

  佛教的思想可以給我們無(wú)盡的幫助,這種幫助,說(shuō)到底是來(lái)源于心的改變。換句話說(shuō),在于你站在一個(gè)什么樣的高度來(lái)解讀事物,高度到了,無(wú)不通達(dá),高度不夠,你發(fā)現(xiàn)到處都是死胡同。正如我們現(xiàn)在在地下室,前后左右都走不通,如果我們?cè)陲w機(jī)上呢?天南海北暢行無(wú)阻,這就是高度決定一切。

  高度決定著我們的人生,決定著我們的事業(yè),決定著我們的結(jié)局。那么什么是高度呢?

  高度就是你的心對(duì)物的解讀,對(duì)人的解讀,對(duì)事的解讀。佛法講“萬(wàn)法唯心”,心以轉(zhuǎn)境,“正依不二”,就是我們的心跟這個(gè)世界有著絕對(duì)的隸從關(guān)系,但不是我們的心隸從于這個(gè)世界,而是這個(gè)世界隸從于我們的心。這個(gè)世界好不好,最終決定著我們心的解讀,你的心是光明的,世界就是敞亮的,心是痛苦的,世界就是扭曲的。當(dāng)你的心只看到這個(gè)世界局限的一面,陰暗的一面,不如意的一面,其實(shí)是你的心有殘缺,有黑暗,有障礙。

  所以在做企業(yè)管理的過(guò)程中,需要把我們的思維從原來(lái)的局限中解脫出來(lái),不斷打破新的局面,其實(shí)是心的疆域一次次開(kāi)拓。

  那么禪修有什么作用呢?它可以讓我們的心沉淀下來(lái),安靜下來(lái),從而提高我們的覺(jué)性,然后發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題,解決問(wèn)題。無(wú)論在工作還是生活中都是如此,如果你的家庭有了問(wèn)題,夫妻天天吵架,不能一味抱怨對(duì)方,因?yàn)橥粋(gè)巴掌拍不響,此時(shí)倒應(yīng)該好好反省自己。如果你能靜下心來(lái),跟你的父母對(duì)話,跟你的愛(ài)人對(duì)話,跟你的孩子對(duì)話,他們就可以從你身上找出一大堆毛病來(lái),這些毛病我們可能視而不見(jiàn),或者不愿意改正。所以,自己才是問(wèn)題的根源。

正念者昌

  佛教的修行內(nèi)容,一般有八個(gè)方面內(nèi)容,俗稱“八正道”,就是正念,正語(yǔ),正業(yè),正命,正精進(jìn),正見(jiàn),正思維,正定。這八種從里到外全是“正”,正而不邪,所以是八種正確的道路,如果你的一切都符合這八正,你的前景就非常開(kāi)闊,可以暢通無(wú)阻,如果你違反了它,你的前景就有局限,會(huì)有很多障礙。

  我們說(shuō)第一個(gè),正念。念就是念頭,在八個(gè)中它是最基本也是最重要的,如果你沒(méi)有正念,你的念頭錯(cuò)了、出發(fā)點(diǎn)錯(cuò)了,你能有正語(yǔ)、正見(jiàn)、正思維、正業(yè)嗎?

  念頭所展現(xiàn)身口意三個(gè)方面狀態(tài),眼神,舉止,言語(yǔ)等等,一個(gè)人念頭是正的,他的眼睛就直視,一如孟子所言:胸中正,則眸子瞭焉;胸中不正,則眸子眊焉。眼睛是心靈的窗戶,這個(gè)最騙不了人。人的念頭正,一般說(shuō)來(lái)講話比較直接,不會(huì)遮遮掩掩,因?yàn)樗麤](méi)有私心包藏,可以光明正大表達(dá)。因此一個(gè)人念頭正的時(shí)候,他的肢體語(yǔ)言,以及表現(xiàn)出來(lái)的氣息,都給人舒服的感覺(jué),別人都樂(lè)于接受。

  當(dāng)一個(gè)人念頭正,他就會(huì)得到更多人擁護(hù)和支持。這是我們事業(yè)成功的前提。故而,我們的人生,首先就是修這個(gè)念頭。佛教里面有個(gè)很厲害的戒律菩薩戒,即是修我們的念頭。它不是具體行為的戒律,而是念頭的戒律。遇到什么事,你起心動(dòng)念只要是邪的,即使還沒(méi)做什么,就犯了戒。比如夏天,在街上看到一個(gè)美女穿得比較暴露,你一看到她光滑修長(zhǎng)的大腿,一種自然的反應(yīng),就想到關(guān)于肉體和性方面內(nèi)容,即使這是動(dòng)物的本能,但從佛教講,你已經(jīng)犯了戒。所以真正修菩薩戒的人,修到最后,見(jiàn)到一個(gè)裸體的美女,就和見(jiàn)到一塊磚頭沒(méi)什么區(qū)別,心里沒(méi)任何反應(yīng),這就修得差不多了。所以菩薩戒是比較“高端”的戒律,一般人開(kāi)始也只是修沙彌戒和比丘戒。

  如果邪念一來(lái),你馬上覺(jué)悟犯戒了,馬上拉回正路;正念一產(chǎn)生,你就把它一直持續(xù),不偏離正道,那么這個(gè)人就永遠(yuǎn)不會(huì)犯錯(cuò),也就不會(huì)造業(yè)。假若我們作為一個(gè)團(tuán)體,沒(méi)有邪念,我們的團(tuán)體是萬(wàn)眾一心,眾志成城,并且是正大光明、一心為公的時(shí)候,那我們這個(gè)團(tuán)體就是浩然正氣的團(tuán)體,就是正能量的團(tuán)體,就可以創(chuàng)造價(jià)值和奇跡。

  說(shuō)起來(lái)是個(gè)老生常談的話題,但沒(méi)有這個(gè)大前提做保證,你即便再努力,再聰明,也可能事與愿違。有的人總喜歡旁門左道,以為那是終南捷徑,豈不知人生邪念的成本代價(jià)太高了,縱觀歷史上那些用不正當(dāng)手段得到某種福報(bào)的人,最后下場(chǎng)都很慘,沒(méi)有一個(gè)不失敗的。這時(shí)候他才明白那個(gè)不是福報(bào),而是轉(zhuǎn)福為禍,是禍報(bào),因?yàn)槟闫鹦膭?dòng)念是錯(cuò)的,種的是惡因,怎么可能得善果?因果報(bào)應(yīng)這東西不像種莊稼,可以現(xiàn)種現(xiàn)收,莊稼要一季,果報(bào)成熟也許要幾十年甚至到來(lái)生。有的人不信來(lái)生,但你想想,為什么有人不明不白遭遇那么多災(zāi)難?為什么有人一生下來(lái)就是殘疾?為什么這個(gè)災(zāi)難偏偏是你而不是別人?這些,都是有原因的。萬(wàn)法皆空,因果不空。因緣果報(bào)是宇宙的自然規(guī)律。

  當(dāng)一個(gè)人不斷依著正念做事的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己得到的好處、收獲的利益其實(shí)是最大的,可以永葆吉祥。共產(chǎn)黨為什么能打敗國(guó)民黨最后統(tǒng)治中國(guó)呢,這里面有很深的道理,卻是最基本的道理,就是古書(shū)上說(shuō)的,得民心者得天下,得道多助失道寡助。國(guó)民黨軍是美式武裝,共產(chǎn)黨那時(shí)候連一架飛機(jī)都沒(méi)有,國(guó)民黨的部隊(duì)多受過(guò)正規(guī)訓(xùn)練,共產(chǎn)黨的軍隊(duì)多是農(nóng)民子弟,共產(chǎn)黨靠著小米加步槍和廣大人民的擁護(hù)愣是打敗了他們。“得眾則得國(guó),失眾則失國(guó)”,誠(chéng)之謂也。

  同理,如果我們的企業(yè)能為廣大客戶著想,為消費(fèi)者著想,為我們的員工著想,能以此為方向,永葆正念,我們的企業(yè)不飛黃騰達(dá)都不行;如果我們的企業(yè)指導(dǎo)思想是邪的,不正當(dāng)?shù),自私自利的,你就是通過(guò)走捷徑快速達(dá)成某種結(jié)果,也不可長(zhǎng)保。“貨悖而入,亦悖而出”,是事物自然的規(guī)律,“德不配位”,也是如此,——好比水淺而舟大,船浮不起來(lái)。這個(gè)水,就是你的德行。厚德才能載物,你的德行太淺薄,就占據(jù)那個(gè)位子,你沒(méi)有那么大的承受力去享受福報(bào),所以逃不了一頭栽下來(lái)的結(jié)局。

  什么是企業(yè)文化,不是說(shuō)在墻上糊弄幾個(gè)墻報(bào),貼幾張標(biāo)語(yǔ)就是企業(yè)文化。企業(yè)文化首先來(lái)源于我們的老板,其次來(lái)源于我們的高管,更次來(lái)源于我們企業(yè)的價(jià)值和使命。你是老板,以什么樣的價(jià)值、觀念來(lái)做事,把這種思想不斷輻射開(kāi)來(lái),影響公司的每一個(gè)人,并且?guī)ьI(lǐng)大家走向未來(lái),這就是企業(yè)文化。上有所好,下必興焉,老板怎么做,底下人肯定跟著干,所以,在一個(gè)企業(yè)里,老板的價(jià)值觀,老板的正念非常重要,你是企業(yè)文化的奠基者和導(dǎo)航儀,你的方向錯(cuò)了,偏差了,企業(yè)這艘大船就跟著走。

  人,最難修的也是這個(gè)念頭。如何調(diào)服自己的念頭,使它永歸正途,是一件不容易的事。

有容者大

  修行,不僅限于出家人,生活中每一個(gè)需要成長(zhǎng)和改變的人,都需要修行。禪修最關(guān)鍵在觀照自己,如同我們每天早晨起來(lái)要照鏡子一樣,時(shí)時(shí)覺(jué)察自己,改正自己。“習(xí)慣決定性格,性格決定命運(yùn)”,因此,你如果真正在修行,就是在改變自己的命運(yùn),不用算命,不用問(wèn)卜,不用燒香,不用磕頭,你就是自己命運(yùn)的主宰者。有段話這么說(shuō):

  積德雖無(wú)人見(jiàn),行善自有天知。人為善,福雖未至,禍已遠(yuǎn)離;人為惡,禍雖未至,福已遠(yuǎn)離;行善之人,如春園之草,不見(jiàn)其長(zhǎng),日有所增。做惡之人,如磨刀之石,不見(jiàn)其損,日有所虧。福禍無(wú)門總在心,作惡之可怕,不在被人發(fā)現(xiàn),而在于自己知道;行善之可嘉,不在別人夸贊,而在于自己安詳。

  所謂“君子造命”,小人也造命,不過(guò)君子造的是善命,小人造的是惡命。究其原因,乃因?yàn)樾∪诵闹袥](méi)有善惡標(biāo)準(zhǔn)或者把惡當(dāng)做善,就因?yàn)樗麤](méi)有覺(jué)察力,沒(méi)有常行觀照的習(xí)慣。

  倘若我們具備佛教中所言“心包太虛,量周沙界”這樣一種無(wú)量無(wú)邊開(kāi)闊的胸襟,那么在波濤洶涌的商海中就會(huì)游刃有余。心大了,事情就小了;心小了,事情就大了。如果你的心是一只盛水的臉盆,如果你的心是一個(gè)池塘,如果你的心是太平洋,它們之承載和蘊(yùn)涵的能力,不可同日而語(yǔ)吧?——假如一個(gè)淘氣的小孩對(duì)著臉盆撒尿,臉盆里的水馬上就渾了,騷味四溢;對(duì)著池塘尿尿,池塘里的水激起一圈漣漪,騷味漸漸平淡;對(duì)著太平洋尿尿,就像沒(méi)尿一樣,太平洋依然清澈,既聞不到騷味,也不變顏色。為什么這樣呢,因?yàn)樘窖笥凶銐虻乃♂屗,消滅于無(wú)形。

  同理,如果你的心胸足夠開(kāi)闊,什么事都可以包容,融化它。有句話說(shuō),“看別人不順眼,是自己修養(yǎng)不夠”,就是如此。我也在做管理,也碰到很多問(wèn)題。如果你身邊,經(jīng)常有幾個(gè)刺頭給你找麻煩,你把這樣的刺頭當(dāng)敵人,想盡辦法要消滅掉,事實(shí)上總事與愿違,最后你發(fā)現(xiàn),刺頭永遠(yuǎn)消滅不掉,因?yàn)榻裉鞗](méi)有了,明天又來(lái)一個(gè),這里沒(méi)有,那里又碰上,你唯一能做的,只有超越它。你把這個(gè)人當(dāng)做是來(lái)修煉自己的,當(dāng)做是來(lái)給自己晉級(jí)的——一個(gè)人在順境中,成長(zhǎng)往往不是很大,只有在逆境中,才能得到飛速成長(zhǎng)。

  在佛教里有“不二法門”,所謂不二法門,就是超越一切善惡、有無(wú)、真俗之上。這個(gè)境界很高,不是一般人可以達(dá)到的。你作為管理者,就不能和被管理者在一個(gè)階梯,他在一樓,你至少在二樓,這樣他就擋不住你。所以管理者一定要有二樓的思想。

  “不二”就是“一”,指超越相對(duì)、差別之一切絕對(duì)、平等真理之教法,用此方法可以直入圣道,這是佛教的修行方法。那么我們作為管理者,用此方法就是可以適時(shí)變化,不執(zhí)著于當(dāng)下,它就是數(shù)學(xué)中的0,可以正,可以負(fù),它與正負(fù)數(shù)都非常近。它就是《易經(jīng)》中講的太極,陰陽(yáng)相抱,互為首尾,陽(yáng)之極就到陰,陰之極就成陽(yáng)。變化無(wú)窮,順勢(shì)而為,無(wú)不得心應(yīng)手。

  我常說(shuō),人跟人最大的不同就是思維方式的不同。同樣是工作,有人是為了養(yǎng)家糊口,有人是為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值,有人是為了在朋友中有面子。這就看你的出發(fā)點(diǎn)在哪里,我很欣賞一句話:一個(gè)有使命感的生命,是人類最好的作品。你看看自己是不是這樣的作品?作為一個(gè)企業(yè)的老板,掌舵者,你是否有使命感?當(dāng)我們企業(yè)存在的價(jià)值跟人類結(jié)合在一起而不僅僅是跟自己的利益結(jié)合在一起的時(shí)候,就像一滴水匯入了大海,這滴水永遠(yuǎn)沒(méi)有干涸的可能。反之,有的老板認(rèn)為自己企業(yè)存在的價(jià)值就是給自己創(chuàng)造財(cái)富,抱持這種觀念的時(shí)候,他的所謂使命感就非常弱,格局就非常狹,成就就有限。

  我們通過(guò)修行,通過(guò)做事,通過(guò)面對(duì)挫折,慢慢就能把心胸?fù)伍_(kāi),就像小姑娘懷孕肚子越來(lái)越大。我以前是教書(shū)的,不懂管理,到了香海禪寺以后,百?gòu)U待興,問(wèn)題多得一團(tuán)糟,我想盡辦法面對(duì)問(wèn)題,解決問(wèn)題,而不是逃避問(wèn)題,最后我發(fā)現(xiàn),我的肚子也慢慢大了,當(dāng)我的肚子大到像彌勒佛一樣,不是很好嗎?

  實(shí)際上,我們面對(duì)困難時(shí),你越怕什么,什么就越給你造成困惑。這就是“你強(qiáng)它弱,你弱它強(qiáng)”的彈簧原則。你逃避它,永遠(yuǎn)得不到成長(zhǎng)。

  有的管理者,如果手下人在才智方面超過(guò)他,他會(huì)覺(jué)得很沒(méi)面子,這其實(shí)沒(méi)有必要。因?yàn)槟愕?a href="/remen/zhihui.html" class="keylink" target="_blank">智慧不可能超過(guò)所有人,俗話說(shuō):當(dāng)你用你的學(xué)生,就可以把事情做成,當(dāng)你用你的同學(xué),就可以把事業(yè)做成功,當(dāng)你用你的老師,就可以稱王稱霸統(tǒng)一天下。所以真正卓越的領(lǐng)導(dǎo)者,他手下的人都比自己優(yōu)秀。胡雪巖說(shuō),一個(gè)人最大的本事,就是用人的本事。歷史上劉邦、劉備、朱元璋這些開(kāi)國(guó)之君,他們不都如此嗎?越是干大事的人越有大胸襟,這樣就能包容更多人,就有各種各樣優(yōu)秀人才匯聚這個(gè)舞臺(tái),共創(chuàng)偉業(yè)。所以不要嫉妒底下的人比你優(yōu)秀,只要他能為你所用。所以一個(gè)人要把自己的位置定好,不要因?yàn)槟闶穷I(lǐng)導(dǎo)就認(rèn)為自己無(wú)所不能,你不可能樣樣勝過(guò)別人。

  當(dāng)我們心胸開(kāi)闊,目光高遠(yuǎn),思維獨(dú)卓的時(shí)候,就是一個(gè)別人無(wú)法替代的角色,當(dāng)你足夠優(yōu)秀的時(shí)候,就如一顆明珠放在沙子里,來(lái)人一眼也能看到。

空性者達(dá)

  “人生百步者半九十”,它說(shuō)明,很多事在離成功最近的時(shí)候,往往是最難的時(shí)候,反過(guò)來(lái),最艱難的時(shí)候,往往是離成功最近的時(shí)候?墒呛芏嗳丝床怀鰜(lái),堅(jiān)持不下去,就放棄了。因此,最后幾步要走完,靠的就是一種精神的強(qiáng)大。修行,其中之一就是修精神的強(qiáng)大性!四十二章經(jīng)》中,把修行比喻成一個(gè)攻城拔寨、在萬(wàn)軍陣中取上將首級(jí)的人,不被亂箭射死,就會(huì)凱旋而歸。

  在修行的路上,你面對(duì)財(cái)色名食睡各種誘惑之時(shí),怎樣應(yīng)對(duì),你是否有足夠的定力去堅(jiān)持自己的本心,你的心會(huì)不會(huì)在這里面迷失掉?“富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈”,這種大丈夫人格的境界,不是輕松可以達(dá)到。

  大家都熟悉的玄奘法師,他到西天取經(jīng),路上什么考驗(yàn)都經(jīng)歷過(guò)。有一次,幾個(gè)異族人把他逮住,洗干凈捆起來(lái),準(zhǔn)備挖出心祭祀上天。玄奘此時(shí)仍然很平靜,他說(shuō),讓我最后念念《心經(jīng)》吧,不然我心跳得厲害,這樣的心祭祀上天也不好。那些人答應(yīng)了。結(jié)果他念完《心經(jīng)》就狂風(fēng)大作,飛沙走石,那些人嚇得驚慌失措,扔下刀子,都跪拜在地,還送他很多物資讓他上路。這不是傳說(shuō),而是史籍中記載的。

  還有一次,他經(jīng)過(guò)一個(gè)國(guó)家,國(guó)王的公主看上了玄奘法師,而且他們國(guó)家的第一美女,也看上了玄奘。一個(gè)有極致之權(quán),一個(gè)有極致之色,他們都勸玄奘留下來(lái),玄奘呢,他的心一動(dòng)不動(dòng)。我們想想,如果他當(dāng)時(shí)動(dòng)心了,無(wú)非是做個(gè)駙馬而已,還有現(xiàn)在的玄奘嗎?沒(méi)有,消失了。而魯迅和胡適都稱贊他是中華民族的脊梁,他的影響還將一直持續(xù)下去。

  玄奘為了完成取經(jīng)大業(yè),中途經(jīng)歷了各種誘惑和考驗(yàn),財(cái)色名利,刀劍風(fēng)霜,都經(jīng)過(guò)了,他一層層突破,最終完成了此項(xiàng)宏愿。在座的,我們?cè)谌松飞弦矔?huì)碰到各種情況,你的取舍是什么?

  稻盛和夫一生做了兩個(gè)世界500強(qiáng)企業(yè)。在他78歲高齡之際還受日本首相之托,接手日航。他只用了一年時(shí)間就救活了瀕臨絕亡的日航,轉(zhuǎn)虧為盈。他是怎么做到的?他無(wú)疑是有大智慧的人。事實(shí)上,稻盛和夫60歲的時(shí)候還到寺廟短期出家過(guò)三年。

  我不要求大家都出家,但關(guān)鍵是,要有一顆出家的心。

  出家的心是什么,就是空。就是看破世間財(cái)色名利,人我是非,站在宇宙制高點(diǎn),一切無(wú)執(zhí)無(wú)著、純凈無(wú)染,這樣一種超脫自在的狀態(tài)。

  “空”,就是般若實(shí)相,就是如來(lái),也叫無(wú)為。不同的人,從不同的角度,用不同的思維,給你想出不一樣的點(diǎn)子,你能接受,能融會(huì)貫通,能虛懷若谷,這就是空。你看武功中最高的秘籍是什么,無(wú)招。無(wú)招勝有招,以“無(wú)”的千變?nèi)f化對(duì)付“有”,這個(gè)無(wú),就是空?漳苌f(wàn)法。

  一個(gè)企業(yè)的管理者,他的思想就要從有限走向無(wú)限,從執(zhí)著走向不執(zhí)著,打破那些條條框框,把別人貪婪、放不下的東西都能放下,“嗜欲深則天機(jī)淺,物欲少則心智明”,這是你走向成功、走向大境界的必要條件,否則就被各種欲望遮蔽了清明的心性,心固有的智慧和能量發(fā)揮不出來(lái),這就是心不夠空。

  其實(shí)佛教和其他宗教最大的區(qū)別是什么?——教主不同。佛教的教主和教徒是師生關(guān)系,釋迦牟尼被稱為“本師”,教徒稱為“佛弟子”,這就是說(shuō)佛教他宣揚(yáng)的不是一套惟命是從的迷信理論,而傳授的是智慧,是覺(jué)醒者言,佛陀,即覺(jué)者也。

  再看看釋迦牟尼佛的出身,他本來(lái)是一個(gè)國(guó)王的太子,擁有至高無(wú)上的權(quán)利,富有四海,可以享受人間最大的福報(bào),他卻偏偏不要,拋棄了王位,拋棄了嬌妻,去出家,難道他真是腦子缺根筋嗎?他拋棄了這些榮華富貴,去過(guò)苦行僧生活,為什么?如果一個(gè)人經(jīng)歷了很多挫折和打擊,最后心灰意冷,去出家,遠(yuǎn)離紅塵,這個(gè)可以理解,可釋迦牟尼佛不是這樣,他是在最舒服的時(shí)候出家。

  所以,對(duì)于世俗中人來(lái)說(shuō),佛教的門檻真的太高,不是誰(shuí)都可以進(jìn)來(lái)的。有的即使進(jìn)來(lái)了,心念還不正,他不是為了了生脫死,而是為了逃避現(xiàn)實(shí),為了一種心靈的寄托或者麻醉,甚至也有人干脆就是混碗飯吃,這樣的人也有。

  我們作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者、管理者,就要通過(guò)汲取佛陀的智慧思想,正確地提高自己。不僅做企業(yè)需要?jiǎng)?chuàng)立品牌,其實(shí)我們每個(gè)人,都是一個(gè)品牌。你如何塑造自己這個(gè)品牌,最好的方法就是八正道。當(dāng)然今天時(shí)間有限,后面幾個(gè)我不能講了。

  思考一下,在這個(gè)世上,什么樣的東西才能長(zhǎng)久?

  無(wú)論做人還是做事,如果你能利益一個(gè)人,就有一個(gè)人的價(jià)值。你能利益一百個(gè)人,就有一百個(gè)人的價(jià)值。你能利益千千萬(wàn)萬(wàn)的人,就有千千萬(wàn)萬(wàn)的價(jià)值。當(dāng)你利益的人越多,你的價(jià)值越能體現(xiàn)出來(lái)。越能體現(xiàn)出來(lái),這個(gè)世界就離不開(kāi)你。這個(gè)世界離不開(kāi)你,你就成永垂不朽之人,你死了,千千萬(wàn)萬(wàn)的人還在懷念。所以你是不會(huì)死的,因?yàn)槟愕木裼来妗?/p>

樂(lè)活族

  最后,再說(shuō)說(shuō)打坐。打坐不僅可以提高我們的定力,提高自我覺(jué)知能力,還對(duì)身體十分有益,很多人通過(guò)打坐治好了心臟病,糖尿病,高血壓等“三高”癥狀,我身邊不乏這樣的例子。打坐還是最好的美容方法,它可以令我們氣血暢通,心境平和,氣質(zhì)發(fā)生變化,有的更喜歡吃清淡的東西,這樣容顏?zhàn)匀桓。這其實(shí)已經(jīng)運(yùn)用到瑜伽上了,瑜伽最初的來(lái)源,就是佛教。

  所以我建議大家平時(shí)要堅(jiān)持打坐,哪怕每天抽出二十分鐘時(shí)間,日久天長(zhǎng),則受益自來(lái),F(xiàn)在流行一種活法,叫樂(lè)活,是西方傳進(jìn)來(lái)的生活觀念,很值得推崇。“健康、快樂(lè),環(huán)保、可持續(xù)”,是樂(lè)活族的核心理念。

  由于“樂(lè)活”理念順應(yīng)了社會(huì)發(fā)展趨勢(shì),其生活方式早已流行于歐美發(fā)達(dá)國(guó)家,但在中國(guó)才剛開(kāi)始。2008年10月,在寧波首次發(fā)布了“樂(lè)活”主張,旗幟鮮明地提出了十二點(diǎn):完善自我、陽(yáng)光生活、自由創(chuàng)造、強(qiáng)健身體、綠色飲食、簡(jiǎn)約消費(fèi)、快樂(lè)平和、善待他人、親近自然、保護(hù)環(huán)境、熱心公益、主動(dòng)分享。這些主張,與佛教倒是十分相配。

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