話頭禪與默照禪

　　話頭禪與默照禪

　　惠空法師

　　為什么講這個(gè)題目呢?據(jù)我個(gè)人學(xué)佛的經(jīng)歷，處在這個(gè)時(shí)代的佛弟子有一種無(wú)奈的感慨，即往往不得其門而入。在座各位也許也會(huì)有這樣的感慨，我自己也是在這種心情下出家的。那么人們?nèi)绾尾拍馨焉硇陌差D在佛法的喜悅當(dāng)中呢?參話頭是禪宗從宋朝以后一直流傳下來(lái)的一個(gè)法門。我初學(xué)佛法時(shí)僅知道有這么個(gè)法門，但一直沒(méi)有感受到它的重要性，不知道它的內(nèi)涵和過(guò)程。等我在修行過(guò)程中繞了一個(gè)大圈，讀了許多經(jīng)論，了解了禪宗修行的一些理論和定位以后，從而透過(guò)教理的層次結(jié)構(gòu)重新定位禪的修行方法和境界。十年前我把《大慧宗杲禪師語(yǔ)錄》(三十卷)整理出來(lái)，雖然我自己并沒(méi)有親自實(shí)踐，但卻感受到它的珍貴，各位聽(tīng)完之后也可以體會(huì)一下。這些材料取自《大慧禪師語(yǔ)錄》十五至三十卷，總共有十條，現(xiàn)在我們一條條地講解，這十條綱要有它的次第性，分正心、決定志、公案的意義、如何用功、離心意識(shí)、靜鬧功夫、自驗(yàn)功夫、禪病、呵默照、反觀心源十部分。

　　第一是正心。所謂正心就是端正我們學(xué)佛的動(dòng)機(jī)。學(xué)佛不是為了求名求利，想當(dāng)住持，想要跟信徒化緣，而是要了脫生死，住持正法，利益眾生。否則失之毫厘，差之千里。所以首先要正心。因此大慧禪師諄諄教悔道：“士大夫?qū)W先王之道，止是正心術(shù)而已，心術(shù)既正，則邪非自不相干。邪非既不相干，則日用應(yīng)緣處，自然頭頭上明，物物上顯。”?

　　這句話講只要我們動(dòng)機(jī)純正，心術(shù)正確，那么你只要一直走下去，佛法就會(huì)在你的生命中流露出來(lái)。所以學(xué)佛首先要端正目的，否則不是著魔，就是下地獄。真正修行佛法的目的是斷煩惱、開(kāi)智慧、了生死，假若動(dòng)機(jī)不純，求神求通，那么十之八九是要著魔的。你心神端正地坐在那里參禪念佛，邪魔外道看到你的智慧之光，連靠近都不敢，你怎么能著魔呢??

　　第二講決定志。決定志就是我今生就辦一件事情，辦不好不罷休。假若今天參禪，明天學(xué)中醫(yī)，后天唱梵唄，朝三暮四，你幾輩子都開(kāi)不了悟。所以只要下功夫就會(huì)有成績(jī)。從前我曾迷惑過(guò)，假若參禪今生參不透，那么豈不是白費(fèi)功夫了嗎?下輩子再來(lái)一趟，誰(shuí)知下輩子能不能做人?大慧禪師給我們保證了，只要我們今生下功夫，即使現(xiàn)世參不透，來(lái)生不會(huì)墮惡道，而且智慧很高，很快就能體悟佛法。因此各位不要泄氣，即使今生不能夠開(kāi)悟的話，來(lái)生一樣能夠繼續(xù)修行。

　　“所謂決定志者，決欲此生心地開(kāi)通，直到諸佛諸祖無(wú)障礙、大休歇、大解脫境界。”“要參妙喜禪，須是辦得一生不退始得。”“般若上無(wú)虛棄底功夫，”這是指修行禪法方面，修行般若智慧不會(huì)有一絲一毫的浪費(fèi)。“若存心在上面，縱今生未了，亦種得種子深，臨命終時(shí)亦不被業(yè)識(shí)所牽墮諸惡趣，換卻殼漏子轉(zhuǎn)頭來(lái)，亦昧我底不得。”假若我們當(dāng)世不能成佛的話，就是墮胎轉(zhuǎn)世，也不會(huì)昏昧。趙州禪師曾講過(guò)，假若你參禪三十年不開(kāi)悟，你的惡業(yè)由我承擔(dān)。因此要參禪必須一切放下，專心致志地走這條路。

　　第三公案的意義。公案在我們修行的路上起什么作用呢?它又有什么樣的好處呢??

　　“近世叢林，邪法橫生，瞎眾生眼者不可勝數(shù)。若不以古人公案舉覺(jué)提撕，便如盲人放卻手中杖子，一步也行不得。”?

　　這里是說(shuō)邪魔外道盛行，把大家智慧的眼睛瞎掉了，假若我們能日夜提撕古人公案的話，就好像瞎子有了拐杖。這里的瞎眼不是指眼睛，而是指我們的心眼。心眼瞎了，也就不知道生命的真正意義。?

　　“疑情未破，但只看個(gè)古人入道底話頭，移逐日許多作妄想底心來(lái)，話頭上則一切不行矣。”僧問(wèn)趙州：‘狗子還有佛性也無(wú)?'州云：‘無(wú)!'只這一字，便是斷生死路頭底刀子也。”?

　　就這么一個(gè)“無(wú)”字便是我們斬?cái)嗌��?a href="/remen/lunhui.html" class="keylink" target="_blank">輪回的刀子，你看這“無(wú)”字多么重要。他說(shuō)我們只要把“無(wú)”提起來(lái)，一切妄想就會(huì)停止，你看話頭的力量有多大。?

　　“僧問(wèn)趙州：‘狗子還有佛性也無(wú)?'州云：‘無(wú)!'此一字乃是摧許多惡知惡覺(jué)底器杖也。”我們身心里面有許多不好的知見(jiàn)，“無(wú)”字就可以把我們的惡知惡覺(jué)消除掉。

　　“昏沉掉舉，先圣所訶，靜坐時(shí)才覺(jué)此兩種病現(xiàn)前，但只取狗子無(wú)佛性話，兩種病不著用力排遣，當(dāng)下帖帖地矣。”?

　　昏沉和掉舉是靜坐時(shí)容易產(chǎn)生的兩種病，昏沉就是打瞌睡，掉舉就是妄想紛飛。這兩種病是修行路上的兩只攔路虎，除掉它們修行才可以說(shuō)上路了，修行就有力量了。而參話頭可以幫你解決這個(gè)問(wèn)題，只要你把話頭提起來(lái)，就不會(huì)有昏沉，也不會(huì)有掉舉。

　　“請(qǐng)只把閑思量底心回在‘無(wú)'字上，試思量看，忽然向思量不及處，得這一念破，便是了達(dá)三世處也。”?

　　這時(shí)你就開(kāi)悟了。?

　　“日用應(yīng)緣處，才覺(jué)涉差別境時(shí)，但只就差別處，舉狗子無(wú)佛性話。”?

　　什么叫“才覺(jué)涉差別境”?這就是我們所講的分別，即我們?cè)谌粘?a href="/remen/shenghuo.html" class="keylink" target="_blank">生活中對(duì)外在境界的分別執(zhí)著，比如說(shuō)今天前來(lái)聽(tīng)講的各位，前面是出家?guī)煾�，這邊是男眾學(xué)員，那邊是女眾學(xué)員，一有這種分別念頭，馬上舉狗子無(wú)佛性話，“無(wú)”、“無(wú)”……，分別的念頭就會(huì)轉(zhuǎn)到“無(wú)”字上面，什么都看不到了。?

　　第四是如何用功。“但向日用應(yīng)緣處，時(shí)時(shí)覷捕，我這個(gè)能與人決斷是非曲直底，承誰(shuí)恩力?畢竟從什么處流出?覷捕來(lái)覷捕去，平昔生處路頭自熟，生處既熟則熟處卻生矣。”“只就這‘無(wú)'字上提撕，提撕來(lái)提撕去，生處自熟，熟處自生矣。”?

　　“生處自熟，熟處自生”。“生處”指一個(gè)禪定的、覺(jué)照的、起疑的、參透的心念。大家能一坐下來(lái)就定在一處地參嗎?各位對(duì)這樣的功夫很生疏吧?這就是我們的生處。而“熟處”是什么呢?沒(méi)事找朋友聊天、喝茶、跳舞、下棋、游玩等等，這些我們很熟，學(xué)佛就是要把我們的生處變熟，熟處變生，那么如何地變換呢?這就需要我們用這個(gè)話頭參，將世間好惡、享受、名利、六塵緣影等種種心慢慢消融，慢慢生疏。這時(shí)你看到好看的會(huì)沒(méi)有感覺(jué)，你也許會(huì)奇怪，這么好看的怎么會(huì)沒(méi)感覺(jué)?人家跳舞、逛街，你沒(méi)興趣。奇怪，你怎么沒(méi)興趣，是木頭人啊?為什么呢?因?yàn)槟氵@顆追逐六塵的心生疏了。這就叫生處熟，熟處生。我們修行的目的就是要把我們平常熟的地方、把追逐名利聲色的心慢慢轉(zhuǎn)淡，把覺(jué)照、禪定心慢慢地熟練，這是修行的一個(gè)轉(zhuǎn)換，參話頭是轉(zhuǎn)換的一種方法、方便。我這里舉一些參話頭的功用，它可以讓我們斷生死，可以讓我們漸漸進(jìn)入修行的狀態(tài)，讓我們消除無(wú)邊的煩惱。?

　　“既學(xué)此道，十二時(shí)中遇物應(yīng)緣處，不得令惡念相續(xù)，或照顧不著，起一惡念，當(dāng)急著精彩，拽轉(zhuǎn)頭來(lái)。若一向隨他去，相續(xù)不斷，非獨(dú)障道，亦謂之無(wú)智慧人。昔溈山問(wèn)懶安：‘汝十二時(shí)中，當(dāng)何所務(wù)?'安云：‘牧牛。'山云：‘汝作么生牧?'安云：‘一回入草去，驀鼻拽將回。'山云：‘子真牧牛也。'學(xué)道人制惡念，當(dāng)如懶安之牧牛，則久久自純熟矣。”?

　　這段話是講怎樣修行的，我們?cè)谛扌羞^(guò)程中自己要去反省、調(diào)整自己的心態(tài)，掌握自己的心態(tài)。首先教我們不要起惡念，不是不起惡念，而是不要讓惡念相續(xù)不斷。起了惡念不要緊，重要的是趕快覺(jué)察惡念，并把惡念停住。所以叫做“不怕念起，只怕覺(jué)遲”。不怕妄念、惡念起來(lái)，就怕我們覺(jué)悟遲了，惡念起來(lái)，馬上消融掉就可以，所以用牧牛來(lái)比喻。牛比喻我們的心，田比喻惡法，牛跑到人家的莊稼里去，踐踏人家的苗稼了，我們就要趕快把它揪出來(lái)，不要讓它踩人家的田。所以說(shuō)“不怕念起，只怕覺(jué)遲”。有了惡念，趕快把它拽回來(lái)，久而久之就不會(huì)起惡念了。?

　　“但于日用應(yīng)緣處不昧，則日月浸久，自然打成一片。”?

　　我們必須在日用應(yīng)緣處，在日常生活當(dāng)中，不要迷昧自己的心念，不要起惡念，不要迷迷糊糊的，那么日月浸久，我們的心念就會(huì)純熟在善法上面。?

　　“才舉起這一字，世間情念自帖帖地矣。”?

　　就是說(shuō)，你把這個(gè)“無(wú)”字提起來(lái)，“無(wú)!”為什么狗子無(wú)佛性?“無(wú)!”什么意思?“無(wú)!”那么，人們追逐六塵的心自然就靜下來(lái)了。?

　　“觸境逢緣，時(shí)時(shí)以話頭提撕，莫求速效，研窮至理，以悟?yàn)閯t。然第一不得存心等悟，若存心等悟，則被所等之心障卻道眼，轉(zhuǎn)急轉(zhuǎn)遲矣。”?

　　我們修行過(guò)程中，不可以說(shuō)我要開(kāi)悟、我要開(kāi)悟。不要管開(kāi)悟不開(kāi)悟，只管參話頭好了，要開(kāi)悟自然就會(huì)開(kāi)悟，不需要你在這兒叫，在這兒想。修行就是只管耕耘，不問(wèn)收獲。?

　　“舉話時(shí)都不用作許多伎倆，但行住坐臥處勿令間斷，喜怒哀樂(lè)處莫生分別。”?

　　參話頭時(shí)不要有伎倆，不要有許多小動(dòng)作、小花樣，你就老老實(shí)實(shí)參好了。參久了，自然知道該怎么用巧妙，不必太多的花招。沒(méi)有什么訣竅，一句話，老老實(shí)實(shí)地參。

　　“但辦取長(zhǎng)遠(yuǎn)心，與狗子無(wú)佛性話廝捱來(lái)，廝捱去，心無(wú)所之，忽然如睡夢(mèng)覺(jué)，如蓮華開(kāi)，如披云見(jiàn)日，到恁么時(shí)，自然成一片矣。”?

　　參久以后，內(nèi)心就會(huì)成片，就是說(shuō)你這個(gè)話頭已經(jīng)成片了。?

　　“千疑萬(wàn)疑，只是一疑，話頭上疑破，則千疑萬(wàn)疑一時(shí)破。話頭不破，則且就上面與之廝捱。若棄了話頭，卻去別文字上起疑，經(jīng)教上起疑，古人公案上起疑，日用塵勞中起疑，皆是邪魔眷屬。”?

　　因此，我們參這個(gè)話頭，一參到底，不可以換題目，即不能再變換話頭。不能說(shuō)，我今天參“狗子無(wú)佛性”，參了一兩年，沒(méi)味道，又參“念佛是誰(shuí)?”再參三五年，又沒(méi)味道，再參“萬(wàn)法歸一，一歸何處?”就像鑿井一樣，鑿了十公尺，沒(méi)水，再往下鑿十公尺、二十公尺還沒(méi)水，泄氣了，換個(gè)地方再鑿，那前面的辛苦就白費(fèi)了。假若你能鍥而不舍，二十公尺沒(méi)水再鑿十公尺、二十公尺、三十公尺，水自然就會(huì)出來(lái)。因此你選定“狗子無(wú)佛性”，就參個(gè)“無(wú)”，選定“念佛是誰(shuí)”，就參個(gè)“誰(shuí)”字，隨便哪一個(gè)都一樣，沒(méi)有優(yōu)劣之分，喜歡什么就參什么，就參這一個(gè)話頭，死死咬住，一輩子參下去。這是教我們用功的方法、參話頭的方法。?

　　第五是離心意識(shí)。心意識(shí)就是我們的意識(shí)。意識(shí)最大的麻煩就是分別，如紅、橙、黃、綠、紫、長(zhǎng)、短、方、圓等，在相上起分別。不言而喻，離心意識(shí)就是叫我們不要用心意識(shí)去分別，讓我們明白所有心意識(shí)的分別都是虛妄的。?

　　“聰明靈利者，才聞善知識(shí)說(shuō)著個(gè)中事，便眼目定動(dòng)，早將心意識(shí)領(lǐng)解了也。似此者，自作障礙，永劫無(wú)有悟時(shí)。外鬼作殃猶可治，此乃家親作祟，不可禳禱也。永嘉云：損法財(cái)，滅功德，莫不由茲心意識(shí)，此之謂也。”?

　　聰明靈利者，即有點(diǎn)小聰明的人，聽(tīng)善知識(shí)講禪，一講便解悟了，那都是自己障礙自己，自欺欺人。你還是應(yīng)該老老實(shí)實(shí)地參你的話頭，沒(méi)有開(kāi)悟之前，你的觀念，你所分別出來(lái)的都是妄想。所以他說(shuō)，你心念一轉(zhuǎn)動(dòng)，一切知解、分別，那都是妄想，自己障礙自己。所以永嘉大師說(shuō)“損法財(cái)，滅功德”，就是因?yàn)槲覀兊男囊庾R(shí)。所以說(shuō)，我們一天到晚在魔窟里邊轉(zhuǎn)，因?yàn)槲覀冊(cè)谟眯囊庾R(shí)來(lái)分別，參話頭就是要把這個(gè)妄想盯住。民國(guó)時(shí)期，來(lái)果禪師參話頭非常專注，就是在過(guò)堂吃飯的時(shí)候也不例外，有時(shí)會(huì)像木頭人一樣一動(dòng)也不動(dòng)，因?yàn)樗�所有的心意識(shí)的分別都已經(jīng)被這話頭收攝住，他那平常的意識(shí)心已經(jīng)不會(huì)動(dòng)了，他所有的心念都集中在參“念佛是誰(shuí)”這個(gè)“誰(shuí)”字上了。這樣一直參下去，“誰(shuí)”、“誰(shuí)”、“誰(shuí)”，參到連“誰(shuí)”字都沒(méi)有了，所有的平常的舉心動(dòng)念都被它收攝住了，不動(dòng)了。一次他到回廊外邊去，天嘩嘩地下大雨，他一點(diǎn)都不知道，為什么呢?整個(gè)身心集中在那個(gè)地方，心意識(shí)不會(huì)動(dòng)了。如果你的心意識(shí)還在分別的話，那么你的功德法財(cái)全被心意識(shí)分散掉了。我講這個(gè)例子是說(shuō)，我們都落在這個(gè)心意識(shí)的分別當(dāng)中。?

　　“尋常可以說(shuō)得道理，分別得行處，盡是情識(shí)邊事。往往多認(rèn)賊為子，不可不知也。”也就是說(shuō)，嘴巴可以講的道理，心里可以想的道理，都屬于心意識(shí)的范圍。這些都是我們的煩惱。你說(shuō)不會(huì)啊，我都是善念啊!善念也是煩惱，也是妄想。你說(shuō)我都是布施啊，持戒啊，誦經(jīng)啊，那都是大妄想。這些都是情識(shí)邊事，都要掃掉。

　　“眾生無(wú)始時(shí)來(lái)為心意識(shí)之所流轉(zhuǎn)，流轉(zhuǎn)時(shí)渾不覺(jué)知。”我們就在心意識(shí)中間流轉(zhuǎn)生死。“若人夙有善根種性，只向不可得處，死卻心意識(shí)，方知釋迦老子道，始從鹿野苑，終至跋提河，于是二中間，未嘗說(shuō)一字，是真實(shí)語(yǔ)。”我們開(kāi)悟以后才知道，其實(shí)釋迦牟尼佛沒(méi)有說(shuō)一個(gè)字，說(shuō)都是方便語(yǔ)言文字。?

　　“決欲荷擔(dān)此段大事因緣，請(qǐng)猛著精彩，把這個(gè)來(lái)為先鋒、去為殿后底生死魔根，一刀斬?cái)�，便是徹頭時(shí)節(jié)。”這里“來(lái)為先鋒、去為殿后”的就是我們的心意識(shí)。?

　　“心意識(shí)之障道，甚于毒蛇猛虎。何以故?毒蛇猛虎尚可回避，聰明利智之士，以心意識(shí)為窟宅，行住坐臥未嘗頃刻不與之相酬酢，日久月深，不知不覺(jué)，與之打作一塊。”?

　　我們就在心意識(shí)中間，生死不斷，避之不及，想躲避，想要離開(kāi)它，沒(méi)有辦法，如影隨形。

　　“師橫機(jī)無(wú)所讓，準(zhǔn)呵之曰：汝未曾悟，病在意識(shí)領(lǐng)解，則為所知障。”?

　　古代禪師在未開(kāi)悟之前，也常常犯用心意識(shí)去分別禪的這一個(gè)病。大家知道，禪不可以說(shuō)，禪離文字就是這個(gè)道理。離心意識(shí)，開(kāi)口就錯(cuò)，就是這樣子。禪不可以用心意識(shí)領(lǐng)解，就在這個(gè)地方。那么有人會(huì)說(shuō)，禪既然不能講，那你為什么講那么一大堆?要知道，我講的不是那個(gè)悟的境，我們講的是我們應(yīng)該如何調(diào)整自己，安頓自己。我知道哪些可以講，哪些不可以講。我曾經(jīng)講過(guò)，禪宗沒(méi)有經(jīng)典，但禪的典籍很多，禪宗就靠祖師語(yǔ)錄流傳下來(lái)的。禪宗典籍可以簡(jiǎn)單地歸納為公案、史傳、以教明心、勸學(xué)勵(lì)志等四大類。什么是公案呢?翻開(kāi)祖師語(yǔ)錄，百分之八十是公案。師徒之間，或是禪師之間對(duì)答彼此開(kāi)悟的境界，那就是公案。公案像天書(shū)，它講的內(nèi)容是什么，我不懂，你也不懂。遇到機(jī)鋒，我只好投降，跳過(guò)去，當(dāng)故事看。這部分我不看，也不講。第二是史傳。如《景德傳燈錄》、《五燈會(huì)元》等，講某某禪師什么時(shí)候出家，跟什么禪師學(xué)，學(xué)得么樣，他講了什么話，做了什么事情，有哪些弟子。這是歷史，可以講。第三是以教明心。就是說(shuō)有許多禪師，他沒(méi)有修禪之前讀過(guò)許多經(jīng)論，或者有些禪師開(kāi)悟后也讀了許多經(jīng)論，他為了要接引那些讀過(guò)經(jīng)的人，就用佛經(jīng)中的話來(lái)講他所了解的禪法。如永明延壽所著的《宗鏡錄》，這部書(shū)屬于禪宗重要的典籍，這就是以教明心。第四是勸學(xué)勵(lì)志。勸學(xué)勵(lì)志是禪師教導(dǎo)他的弟子，你要好好學(xué)啊，不要打妄想啊，不要打瞌睡啊，要有志氣，不開(kāi)悟不出柏林寺這個(gè)門等等，這些都可以講。因?yàn)槌鯇W(xué)者心志不堅(jiān)定，不知道如何上路。?

　　第六講靜鬧功夫。在臺(tái)灣有個(gè)出家不久的人，他跟我說(shuō)：“師父啊，我不愿住寺院，我要到山里去苦修，寺里事情太多，你看生活禪夏令營(yíng)，二百多人，擠來(lái)擠去，擠死了。生活禪夏令營(yíng)結(jié)束了，又要開(kāi)光，又要接待信徒，一天到晚忙個(gè)不停，叫我怎么修行嘛?”顯然，他不知道參禪不可以避喧求寂。為什么呢?這個(gè)外在的塵境，不管是噪雜也好，安靜也好，都是境。參禪者應(yīng)對(duì)于任何境界都采取淡然的態(tài)度，不要起心分別它，你吵也好，靜也好，我就是一個(gè)“無(wú)”字，一個(gè)“誰(shuí)”字。假若今天人多你嫌吵，明天人少你嫌靜，那你這不是自己干擾自己的心境嗎?你認(rèn)為吵，認(rèn)為靜，你這不是起了一個(gè)吵鬧的外境、安靜的外境嗎?不但如此，而且還起了一個(gè)討厭的心、喜歡的心，這不是妄上加妄，自相干擾嗎?因此，對(duì)任何境都不可以執(zhí)著，不可以排斥，只是隨緣照顧自己的心念就行了，這就是靜鬧功夫。?

　　“平昔留心靜勝處，正要鬧中用，若鬧中不得力，卻似不曾在靜中做功夫一般。”平常在沒(méi)有人的地方修行，正是要準(zhǔn)備有了力量以后好在鬧中修行。?

　　“若正鬧時(shí)生厭惡，則乃是自擾其心耳。”?

　　第七自驗(yàn)功夫。大家修行一段時(shí)間后，看看自己是否得力了，上路了，這便是自驗(yàn)功夫。?

　　“不識(shí)日來(lái)隨緣放曠如意自在否?四威儀中不為塵勞所勝否?寤寐二邊得一如否?但盡凡情，別無(wú)圣解。公既一笑，豁開(kāi)正眼，消息頓亡，得力不得力，如人飲水，冷暖自知矣。”?

　　這里是說(shuō)，自己在修行的過(guò)程中，檢查一下心念有沒(méi)有能夠與生活融合在一起，所以他說(shuō)隨緣是不是很自在很如意，在生活中、思維當(dāng)中是不是未被世俗塵勞所干擾，有沒(méi)有覺(jué)得太煩了，太苦了?睡覺(jué)與醒著是否都一樣?你若能在夢(mèng)中有一個(gè)學(xué)佛的樣子，能夠把握住自己的心態(tài)，這就是一種了不起的工夫。?

　　“不審燕處悠然，放曠自如，無(wú)諸魔撓否?日用四威儀內(nèi)，與狗子無(wú)佛性話一如否?于動(dòng)靜二邊能不分別否?夢(mèng)與覺(jué)合否?理與事會(huì)否?心與境皆如否?”?

　　這一段很有次第。心與境就是說(shuō)你的心和境是否能融成一片，若能做到這步，功夫就很深了。“殊不知此事唯親證親悟，始是究竟。才有一言半句作奇特解、玄妙解、秘密解，可傳可授，便不是正法。正法無(wú)傳無(wú)授，唯我證爾證，眼眼相對(duì)，以心傳心。”?

　　你在修行過(guò)程中要是有有所開(kāi)悟的想法都是不對(duì)的，你自己心想我開(kāi)悟了沒(méi)有，我有境界了嗎，這些統(tǒng)統(tǒng)不對(duì)。正法應(yīng)是你證我證，我們都清清楚楚的，不用講話。

　　第八禪病。禪病有身病和心病兩種。身病指四大不調(diào)，肉身出了毛病。心病指我們的禪定境界有了不同的變化，天臺(tái)宗有專門討論這一問(wèn)題的典籍，而大慧宗杲則統(tǒng)統(tǒng)省略掉了。他是從另外的角度談的，大家一起看一下。?

　　“第一莫把知得底為事業(yè)，更不求妙悟，謂我知他不知，我會(huì)他不會(huì)，墮我見(jiàn)網(wǎng)中，為我相所使，于未足中生滿足想，此病尤重于語(yǔ)默二病，良醫(yī)拱手。此病不除，謂之增上慢邪見(jiàn)人。”?

　　大家千萬(wàn)不要起念說(shuō)，我的境界比他高，我已經(jīng)證了，功夫高了，了不起了，這就是增上慢的邪見(jiàn)，有這樣的心念起來(lái)都是病。只要你有個(gè)心念說(shuō)，我的境界很高，我的功夫比別人好，這個(gè)念頭就是大病。真正的禪師沒(méi)有我怎么樣怎么樣的念頭。

　　“語(yǔ)默二病不能除，決定障道不可不知，知得始有進(jìn)修趣向分。”?

　　“語(yǔ)”就是閑話多，“默”就是心定在那個(gè)地方不動(dòng)。真正修禪的人不喜歡多話，話多散心。?

　　第九是呵默照。“只管叫人攝心靜坐，坐教絕氣息，此輩名為真可憐愍。”?

　　“此心無(wú)有實(shí)體，如何硬收攝得住?擬收攝向甚處安著?”?

　　有一類人叫人家攝心，把心收攝起來(lái)靜坐，連呼吸都沒(méi)有了，這些人修行很可憐，為什么呢?因?yàn)樾臎](méi)有實(shí)體，像六祖所說(shuō)的，心本是妄，你怎么收呢?又放到那兒呢?當(dāng)然，話說(shuō)回來(lái)，要是真能把心收起來(lái)的話，那也是要有一點(diǎn)點(diǎn)功夫的，這是對(duì)我們凡夫而言。?

　　“杜撰長(zhǎng)老輩，教左右靜坐等作佛，豈非虛妄之本乎?又言靜處無(wú)失，鬧處有失，豈非壞世間相而求實(shí)相乎?若如此修行，如何契得懶融所謂今說(shuō)無(wú)心處，不與有心殊?”?

　　有一種人叫人家把妄想除掉，讓心安靜下來(lái)，宗杲認(rèn)為這是錯(cuò)誤的。假若把雜想、妄想都除掉了，那么你到哪里去求實(shí)相呢?要知道，這個(gè)實(shí)相就在這個(gè)虛妄的塵世中求啊!正如六祖所講的“離世求菩提，猶如覓兔角。”?

　　“便擬凝心斂念，攝事歸空，閉目藏睛，隨有念起，旋旋破除。細(xì)想才生，即便遏捺，如此見(jiàn)解，即是落空亡底外道，魂不散底死人。溟溟漠漠，無(wú)覺(jué)無(wú)知，塞耳盜鈴，徒自欺誑。”

　　有一類修行人把心念凝斂起來(lái)，把妄想泯除到空無(wú)的境界，若有念起，隨即消除掉，這就是前面所講的制心止。大慧認(rèn)為持這種見(jiàn)解者是落空亡的外道、魂不散的死人。人像槁木一樣沒(méi)有妄想，這固然沒(méi)錯(cuò)，可這是外道，是個(gè)死人而已，不能了脫生死，不是真正的佛法修行。其實(shí)我們今天要達(dá)到大慧禪師所呵斥的這個(gè)境界的話，已經(jīng)是非常高深的禪師了。禪是有淺深次第的，它的境界是無(wú)量無(wú)邊的。大慧禪師所呵斥的其實(shí)就是我們的系緣止和制心止，這是很好的修行方法，但以禪的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)，它們就是被呵斥的對(duì)象。今天，我們所處的時(shí)空發(fā)生了很大變化，因此不要拿禪的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)呵斥其他修行方法，因?yàn)橛泻芏嗳诉�不能接受禪的境界。我們分析這些東西，目的是了解不同的禪法及禪的次第，以便選擇適當(dāng)?shù)男扌蟹ㄩT。

　　“日用空境易而空心難，境空而心不空，心為境所勝，但空心而境自空矣。若心已空，而更起第二念，欲空其境，則是此心未得空，復(fù)為境所奪。此病不除，生死無(wú)由出離。”

　　心與境是一個(gè)很值得探討的問(wèn)題，外在塵境要泯除是很容易的，而心則不容易泯除。所謂“緣盡于觀，觀盡于緣”，就是講心與境是兩相泯除、互相對(duì)立、互相消融的。“心空境自空”，這是說(shuō)真正要空的是我們這顆心。

　　第十反觀心源。在呵默照之前，大慧禪師是講如何參話頭，教我們不要墮在空心、沉默凝心的方法里邊。大慧禪師是提倡參話頭的，其實(shí)禪到了某一地步后，往往會(huì)殊途同歸。在他的著作中有一部分很特別，這就是下面講的反觀心源。大家若有興趣，可以把第十條反觀心源與第九條呵默照作個(gè)比較，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他雖然提倡參話頭，可他也教別人怎樣在起心動(dòng)念的源頭處下功夫。這種法門的特點(diǎn)是向內(nèi)觀，向起心動(dòng)念處觀察。當(dāng)然參話頭參到最后，也會(huì)參到念頭未起的源頭處。禪的方法就是要透過(guò)念未起之前的這一剎那。我們看看他是怎樣說(shuō)的。?

　　“卻向未起求徑要底一念子前頭看，看來(lái)看去，覺(jué)得轉(zhuǎn)沒(méi)巴鼻，方寸轉(zhuǎn)不寧帖時(shí)，不得放緩，里這是坐斷千圣頂顱處，往往學(xué)道人多向這里打退了。”

　　各位注意一下，這里不是提起話頭，而是向心未起念之前看。這里的看比較偏向觀心法門，這個(gè)心不是指第六意識(shí)，而是指第六意識(shí)還沒(méi)有動(dòng)之前的那個(gè)心。當(dāng)然你說(shuō)第六意識(shí)也可以，順著第六意識(shí)啟動(dòng)的源頭往前走，這個(gè)“看”是把我們這個(gè)觀察的東西橫在那邊，我不管你，我就站在那邊，像衛(wèi)兵一樣站在那兒，你進(jìn)來(lái)就進(jìn)來(lái)，你出去就出去，我知道就行�？墒菂⒃掝^不是這樣，“參”是一直往前走，一直往前沖，一直要沖到心的源頭去。參就是著力，疑就是用一個(gè)力量往前走，兩者之間不大一樣，以我個(gè)人的理解這個(gè)地方所講的屬于觀心法門。?

　　“故瑞嚴(yán)和尚居常在丈室中自喚云：‘主人公。'又自應(yīng)云：‘諾!'‘惺惺著。'又自應(yīng)云：‘諾!'‘他時(shí)后日莫受人謾。'又自應(yīng)云：‘諾，諾!'古來(lái)幸有恁么榜樣。謾向這里提撕看，是個(gè)什么。只這提撕底，亦不是別人，只是這能知昏鈍者耳。能知昏鈍者亦不是別人，便是李寶文本命元辰也。”?

　　這里也有“看”字，看什么呢?看你的舉心動(dòng)念處。“主人公”是什么呢?它是我們的心念，是舉心動(dòng)念的源頭處，即生命的根源。要一直看著這個(gè)主人公。

　　平常我們的妄想念頭很多，念頭將起時(shí)我們是看不到的。有人會(huì)問(wèn)從這念頭到那念頭之間有多長(zhǎng)呢?非常短，只一剎那之間。我們從起心動(dòng)念處觀察，如果我們看，看，看，一直往前看，功夫純熟后，就會(huì)接近心源了，妄想紛飛的心就會(huì)慢慢靜下來(lái)。再向前看，你就知道禪的境界是什么。這是看心的方法，與參話頭的方法多少有點(diǎn)不同，永嘉大師平常也用這種方法，它是屬于默照的方法。我們認(rèn)為大慧禪師所呵斥的不是正覺(jué)宏智，而是一些不懂得修禪的人所教的凝心斂念的方法。而這種觀心源的方法與之絕然不同，它是看到心的源頭處。我剛才講的“主人公”、“承誰(shuí)恩力”、“未起求徑要底一念”等都是說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題的。因此我們平常修行時(shí)要把心放在這里，這需要一個(gè)慢慢熟練的過(guò)程，只要方法對(duì)頭，就可以有這個(gè)禪的力量。以上就是第十條反觀心源的道理，大慧宗杲的語(yǔ)錄講的非常明白。所以說(shuō)禪“方便有多門，歸元無(wú)二路”。我個(gè)人認(rèn)為大慧禪師的是法門中國(guó)歷代祖師里最契合中國(guó)人的，他用最契合中國(guó)人的語(yǔ)言開(kāi)導(dǎo)出最微妙、最高深、最直接的方法。

　　下面我們大家一起看看正覺(jué)宏智的默照禪。大家分析后就會(huì)明白大慧禪師所呵斥的默照并非宏智的默照禪，在上面我已反復(fù)講過(guò)。宏智的默照非常接近于大慧禪師的反觀心源。今天我們講的是取自《正覺(jué)宏智禪師語(yǔ)錄》，收錄在《大正藏》第四十八冊(cè)，總共有十卷。其中前五卷是參禪公案，第六卷屬于勸學(xué)勵(lì)志，七到九卷是應(yīng)酬，第十卷是偈頌，里面有些代表他個(gè)人對(duì)禪的理解。正覺(jué)宏智的資料很寶貴，尤其是第六卷，七至十卷也有些資料很寶貴。在《大藏經(jīng)》中像這樣有價(jià)值的材料不多，可以說(shuō)是稀世珍寶，它給我們指引了一條非常明確的在今生了脫生死的路。?

　　下面我們看宏智禪師語(yǔ)錄。他在談到默照禪的理論中對(duì)初下手這段講的不多，只是講了一點(diǎn)我們凡夫從妄念紛飛的心境中要如何轉(zhuǎn)到修行上去。因此初學(xué)者要想從默照禪里得到印證的話不方便。他講到默照禪以后，一下子就轉(zhuǎn)到有相當(dāng)境界功夫的層次上去。初學(xué)者沒(méi)有到那個(gè)境界，就看不出他所講的內(nèi)容，字字都看得懂，文字很優(yōu)美，但意思不懂。我也一樣看不懂，所以只能講得含含糊糊，大家彼此諒解就行了。每一個(gè)禪師教授方法不一樣，像大慧禪師的語(yǔ)錄講得非常清楚，非常淺顯，也非他常豐富。很慈悲，從初學(xué)者下手功夫講起，可正覺(jué)則不同，一起步就上了一個(gè)高深的境界，所以不容易讓人接受。大家看不懂沒(méi)關(guān)系，慢慢體會(huì)。?

　　“學(xué)佛究宗家之妙，須清心潛神，默游內(nèi)觀，徹見(jiàn)法源，無(wú)芥蒂纖毫作障礙，廓然亡像，如水秋，皎然瑩明，如月奪夜。正恁么也，昭昭不昏，湛然無(wú)垢，本來(lái)如如，常寂常耀，其寂也非斷滅所因，其耀也無(wú)影事所觸，虛白圓凈，曠劫不移不動(dòng)不昧。能默能知，底處行步得穩(wěn)，玉壺轉(zhuǎn)側(cè)，一撥機(jī)回，分身應(yīng)世，世界處所，差別境像，俱是自所建立，與我四大同出，何所礙焉?既一切不礙，彼我無(wú)異相，自他無(wú)別名。”?

　　這一段講的是從初學(xué)一直轉(zhuǎn)到開(kāi)悟，再轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)度化眾生的境界，每一句話都是一直向上翻轉(zhuǎn)的層次。“學(xué)佛究宗家之妙，須清心潛神，默游內(nèi)觀。”這是叫我們向內(nèi)看，也就是反觀心源的意思。“徹見(jiàn)法源”就是徹見(jiàn)心的源頭。“無(wú)芥蒂纖毫作障礙，廓然亡像。”當(dāng)你徹見(jiàn)心源時(shí)，一切法的有無(wú)相貌就沒(méi)有了。“如水含秋，皎然瑩明，如月奪夜。正恁么也，昭昭不昏，湛然無(wú)垢，本來(lái)如如，常寂常耀。”這一段講徹見(jiàn)法源后身心清凈的境界。“其寂也非斷滅所因，其耀也無(wú)影事所觸，虛白圓凈，曠劫不移不動(dòng)不昧，能默能知，底處行步得穩(wěn)。”這段講這時(shí)它非常地寂靜，可也非常地覺(jué)知。寂不是斷滅，耀是光耀覺(jué)照，沒(méi)有任何東西可以在他心中留下影像的覺(jué)知，所以“虛白圓凈”。一切萬(wàn)法寂靜，可是卻能了知一切萬(wàn)法，所以叫“能默能知”。“玉壺轉(zhuǎn)側(cè)”，翻轉(zhuǎn)回頭。“一撥機(jī)回，分身應(yīng)世”，回過(guò)頭來(lái)，度化眾生。“世界處所，差別境像，俱是自所建立”，這時(shí)一切都是自心所顯現(xiàn)的。所以后面說(shuō)“與我四大同出，何所礙焉?”身心四大與世界是一體的，沒(méi)有什么障礙，是自他無(wú)礙、身心一體。“既一切不礙，彼我無(wú)異相”，人我沒(méi)有差別。“自他無(wú)別名”，自他沒(méi)有差別。大家要好好體會(huì)一下。?

　　下面講坐禪銘。“佛佛要機(jī)，祖祖機(jī)要，不觸事而知，不對(duì)緣而照。不觸事而知，其知自微；不對(duì)緣而照，其照自妙。其知自微，曾無(wú)分別之思，其照自妙，曾無(wú)毫忽之兆。曾無(wú)分別之思，其知無(wú)偶而奇；曾無(wú)毫忽之兆，其照無(wú)取而了。水清徹底兮，魚(yú)行遲遲，空闊莫涯兮，鳥(niǎo)飛杳杳。”

　　這里是講的寂照功夫，寂照就是默照。寂是如何的寂，照又是如何的照呢?這是需要我們體會(huì)的地方。宏智禪師在前面的材料里很快地轉(zhuǎn)到開(kāi)悟的境界里去了。他有沒(méi)有起點(diǎn)呢?比如說(shuō)“清心潛神，默游內(nèi)觀”就是起點(diǎn)。今天因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系不能多講了，大家如果有興趣的話，不妨與反觀心源作個(gè)比較，會(huì)發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)差別。在我講的觀心源和默照部分，從現(xiàn)有的《正覺(jué)宏智禪師語(yǔ)錄》里可以找到一個(gè)下手的功夫，然而我們必須下手去觀，去默照，之后回過(guò)頭來(lái)看，就一目了然了�，F(xiàn)在我們沒(méi)有功夫，就會(huì)覺(jué)得看不懂。

　　現(xiàn)在我向初學(xué)者再介紹一本著作，它就是永嘉大師的《永嘉禪宗集》，永嘉大師的方法我個(gè)人認(rèn)為與正覺(jué)宏智的方法是一致的，永嘉大師講得非常細(xì)膩，非常適合初學(xué)者，今天沒(méi)有時(shí)間講了，各位回去讀讀。