第十八課、修持常識
第十八課 修持常識
「佛法在世間,不離世間覺,離世求菩提,猶如覓兔角!佛教的修持應(yīng)不離生活,生活亦不離修持,所謂:「即生活即修持!剐蕹值念悇e除了行、立、坐、臥之外,并有止、觀等,內(nèi)容則不勝枚舉,例如早晚課誦、禪七凈七、般舟三昧、閉關(guān)禁語、朝山參訪等。今總括僧信二眾的修持項目,簡述數(shù)條如下:
一、四念處:透過專注的觀察身體、感受、心念、心念的對象等變化,就能對自己的行為、情緒、思想和意志有高度的自覺,進(jìn)一步覺察到我們的一切執(zhí)著、一切貪瞋和無明。所以,四念處的修法從「緣六根、六境而生六識」開始,不排斥一切見聞覺知,于「可念六境不起樂著,不可念六境憎惡」;不是厭離人生、厭離社會,或逃避感情世界,更不是出離社會而跑到深山林內(nèi)隱遁的方式。四念處是鬧中取靜,以社會為道場,感情世界為關(guān)房的隨緣任運修行法。
二、般舟三昧:是一種「佛立」、「常行」的修持法,在為期三個月的修行中,不坐不睡,只可立可行,累時靠在繩子上假寐。
三、閉關(guān):在佛門中修行,快則十年,慢則二十年以后,方具閉關(guān)資格。因為閉關(guān)除需要人護(hù)關(guān)外,更應(yīng)注意本身的修持基礎(chǔ)具備與否,以及對經(jīng)教義理的了解深入等。如果一開始學(xué)佛就要閉關(guān),何功何德要人來護(hù)關(guān)。尤其閉關(guān)前半年要有大德開導(dǎo)、教化;如果沒有正念、發(fā)心,也不可以閉關(guān),要會用功才可以閉關(guān),所以佛門有云:「不破參不住山,不開悟不閉關(guān)!归]關(guān)不可以當(dāng)兒戲。
四、持午:即過午不食。修行中,少食有助精進(jìn)用功,因此有因緣的話,可以在修行過程的某一個階段體會一下,但不可標(biāo)榜過午不食。尤其在佛門中,自己修持,也要尊重別人不同的修行方法,所謂方便有多門,各有各的修行法門,佛法有八萬四千法門,彼此應(yīng)該互相尊重。
五、參學(xué):又稱參訪,就是到其它叢林道場參訪學(xué)習(xí),每一處一住三至五年,再換一個地方,也是三、五年,又再換一個地方,如此經(jīng)過一、二十年后稱為老參。如果不經(jīng)過參學(xué),規(guī)矩不懂,也沒有威儀,就被稱為新參,甚至常常被譏為冒失鬼。
六、化冬:在大陸叢林里,每到秋天,寺院僧眾便開始拜訪信徒,把平安符送到信徒家中,信徒回以一碗米,稱為化冬。如此,一年的道糧便無須憂慮了。化冬比起每年舉辦一次以吃為主的供僧,意義更為深遠(yuǎn)。
七、普說:學(xué)僧單獨向師父請法稱獨參。若于丈室或法堂為大眾說法,則稱為普說。
八、小參:個別請求和尚慈悲開示教誨。
九、普參:類似今日的座談會。
十、經(jīng)行:飯后散步,可以在佛堂繞佛,或在齋堂,甚至庭院或林間小徑皆可,速度由慢漸快,或自行調(diào)整均可。
十一、跑香:禪堂行香,目的在運動筋骨,調(diào)和身心。
十二、行腳:云水僧求法心切,四處參訪問道,因古時交通不便,多以步行到達(dá)目的地。
十三、苦行:從事勞動性的工作,如打掃廁所、看管山林、夜巡、行堂、典座等。 十四、密行:個人的修持法門,不對外人宣說張揚。
十五、共修:大眾一起修行,如參加打七或定期念佛等。
十六、禁語:一般信徒在家中可行一時、一日、一區(qū)的禁語,體驗一下寧靜、美妙的無聲世界。
十七、朝山:三步一拜或朝禮寺院,都可稱為朝山。
十八、打七:可分禪七、佛七,有克期取證的目的。如果時間不許可,也可做一日或三日的參禪、念佛。
十九、止靜:禪七或佛七時全體默然靜坐,不許出聲擾眾,任何人不得隨意出入。其實每個人可以在一天當(dāng)中有五分鐘止靜的時間,以做滌塵凈慮、自我省思的功夫。
此外,早上起床,可在佛前上香供水,或誦念《般若心經(jīng)》一卷,或誦讀〈祈愿文〉一篇;晚上可以拜佛、誦經(jīng)、打坐,可依家庭環(huán)境、時間而定,修行不在時間長短,而在持之有恒。平日生活中,隨喜持誦佛號,如觀音圣號,或持大明神咒;吃飯時,稱念「佛光四句偈」,或「三稱念」,或「五觀想」,乃至小小布施、隨口贊嘆、與人為善、做事認(rèn)真等,都是修行。
佛教認(rèn)為休息也是精進(jìn),精進(jìn)勇猛也要平衡、適度。修行其實就是自然、平衡、適當(dāng)?shù)纳睢?/p>
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