什么是“二入”與“四行”？

　　大家晚上好！最近外面“豬流感”肆虐，這兩天你們?cè)谒略豪锍运兀�回去也�?jiān)持吃素，那樣就不會(huì)染上豬流感了。我最近一直在看《藏地密碼》，第八本還沒(méi)有寫(xiě)出來(lái)。我到網(wǎng)絡(luò)上去搜索了好幾次，所以，心一直在掛記著這件事。為什么呢？就是《藏地密碼》里面講到了密修的高級(jí)老師，他修到一定境界以后，可以好幾天不吃飯，而且身體里面展現(xiàn)出來(lái)的能力跟平常人一樣，甚至是與眾不同。禪修就是通過(guò)一種方法，讓我們的內(nèi)心比平時(shí)更安寧，通過(guò)我們的呼吸改變身體的循環(huán)機(jī)能和免疫狀態(tài)，讓我們以不一樣的心理去面對(duì)生活。我們修禪就是面對(duì)自己原有的那種身體結(jié)構(gòu)，進(jìn)行一種新的轉(zhuǎn)換，我們學(xué)習(xí)的就是這些東西。這些東西佛菩薩沒(méi)辦法給大家，老師也沒(méi)辦法給大家，靠什么得到呢？靠自己。你們?nèi)绻麅?nèi)心里面很渴望它，它就是你的，如果不渴望，那你永遠(yuǎn)都得不到�，F(xiàn)在世界上很多的人都在修禪修，包括很多無(wú)宗教信仰者也在禪修。他們靠的就是自己想要，自己想要了你就能得到。你的心中沒(méi)有這種期待和需求，你就得不到。

　　晚上這一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間給大家分享一下菩提達(dá)摩講的“二入”和“四行”。

　　這是禪宗祖師菩提達(dá)摩在他的《入世行論》上所講的一個(gè)修禪修的最基本的東西。他把禪修最中心的思想用這幾個(gè)字來(lái)概括。什么叫“二入”？就是理入和行入。要想對(duì)禪修有個(gè)入門(mén)的了解，其實(shí)簡(jiǎn)單的就是兩點(diǎn)：第一點(diǎn)你對(duì)佛學(xué)禪修的思想要有一定的認(rèn)識(shí)和理解。就是說(shuō)為什么要禪修？禪修對(duì)我有什么好處，我要從禪修里面得到什么？或者說(shuō)通過(guò)禪修對(duì)自己的身體、心靈、思維方式產(chǎn)生什么樣的一種改變？當(dāng)然了，你們從來(lái)沒(méi)有這樣坐過(guò)，一下子讓大家坐在這里就會(huì)坐立不安，坐在蒲團(tuán)上就如坐針氈，很多人都逃掉了。你們很難得，一天堅(jiān)持下來(lái)了，能堅(jiān)持的人都是非常有佛緣的。

　　一般的人給他一個(gè)這么寧?kù)o的場(chǎng)所，讓他把眼睛閉起來(lái)面對(duì)自己，他就很難受，他的腦子里面總想“只有從外在找一些東西能讓自己得到快樂(lè)，而不想從內(nèi)在去挖掘。”禪修里面首先要理入，就是從理論上，從理法上，從事物的本質(zhì)上去認(rèn)識(shí)它。大家都知道，佛教兩千多年以來(lái)一直用禪修來(lái)開(kāi)發(fā)第一智慧，這種第一智慧靠什么得來(lái)的？不是無(wú)緣無(wú)故叫你坐在那里就能開(kāi)智慧。你首先要對(duì)事物的認(rèn)識(shí)，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，對(duì)宇宙間萬(wàn)事萬(wàn)物有一個(gè)基本的了解，然后從這里面去悟出生死，悟出人生，悟出事物的成、住、壞、空之規(guī)律。只要你從這里面悟出人生以后，你就發(fā)現(xiàn)宇宙的任何東西擺在你面前都能明明白白。但是我們不是這樣的，我們每天所碰到的各種各樣問(wèn)題都讓自己困惑不已，我們每天總在黑暗當(dāng)中摸索，總是在迷茫的人生里面找不到方向，有些人在現(xiàn)實(shí)人生當(dāng)中不知道自己是誰(shuí)。我們很少去思考這些問(wèn)題，人家說(shuō)這樣對(duì)的，我就這樣去做。人家說(shuō)“我要有好車(chē)，我要有洋房，我要有什么什么，這才是成功的人生”。然后自己就不停的往這方面去追求，等到哪一天自己擁有了這些原來(lái)所期待的東西的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)這些東西并沒(méi)有給自己帶來(lái)多少快樂(lè)，而且給自己帶來(lái)很多很多負(fù)面的東西。所以總是在這樣迷茫的人生里面解脫不出來(lái)。

　　我到底是誰(shuí)？我到底要什么？我到底怎么做才能體現(xiàn)我人生的存在價(jià)值？所以佛教的思想就要求我們能正確地認(rèn)識(shí)自己，能正確地面對(duì)這個(gè)世間。當(dāng)我們明白這種狀態(tài)以后，我們發(fā)現(xiàn)所有展現(xiàn)在我們面前的東西，它實(shí)際上是同樣的一個(gè)道理，在我們沒(méi)有掌握這種道理以前，我們碰到任何東西都無(wú)法明白，這就是我們所說(shuō)的“道”，或者用西方哲學(xué)講就是“形而上學(xué)”。從“道”上面來(lái)講我們?nèi)烁�物是一樣的，我們的房子跟山河大地是一樣的，我們的鮮花、水、石頭、木頭任何東西都是一樣的。但我們?nèi)绾握业侥莻�(gè)“一樣”呢？不知道如何切入，怎么也不能明白。就像我今天跟他們講的上帝、天主，中國(guó)所講玉皇大帝，甚至印度講的梵天，實(shí)際上就是一個(gè)東西，當(dāng)我們不了解它的時(shí)候，上帝怎么能跟皇天一樣？天主怎么跟我們的玉皇大帝一樣？所以佛教對(duì)這個(gè)思想的理解它就跟其他宗教不一樣。我們并不是說(shuō)怎么樣來(lái)抬高佛教，而是說(shuō)如何能正確地了解事物的規(guī)則。佛教里面講這些都是因緣和合。

　　每一樣?xùn)|西都是有相同的緣分聚集而成，因緣離散了，這個(gè)事物就消失。宇宙也一樣，人也一樣，山河大地也一樣。我們所住的房子和椅子都是一樣的，這就是佛學(xué)所講的緣起思想。就像要想讓種子發(fā)芽，就一定要具備陽(yáng)光、土、水、空氣，這四個(gè)條件就是種子發(fā)芽的最基本的要求。明白了這個(gè)理以后，就能感覺(jué)到房子的存在，事物的成長(zhǎng)以及這個(gè)地球如何存在也是一樣的道理。為什么佛教里面講沒(méi)有時(shí)間沒(méi)有空間？因?yàn)�，時(shí)間和空間都是一種相對(duì)而言的東西。我們有沒(méi)有感覺(jué)到，當(dāng)我們很痛苦的時(shí)候，我們的時(shí)間是算秒，一秒跳過(guò)去也是那么的艱難。當(dāng)我們快樂(lè)的時(shí)候一天時(shí)間這么快就過(guò)去了，你們到了三十歲到四十歲的中間，那一年一年就好像跟一天一天的過(guò)一樣，一下子一年就過(guò)去了。所以我從30歲到現(xiàn)在好像沒(méi)有感覺(jué)，怎么這么多時(shí)間一下子就過(guò)去了。所以，我們世間有一句俗話叫做“天上一日，世上百年。”因?yàn)樗麄兛鞓?lè)，因?yàn)樗麄冇X(jué)得時(shí)間對(duì)他來(lái)講很快就過(guò)去了。

　　所以，以前的那些祖師大德們講了一句話，他說(shuō)我們這個(gè)地球在銀河系上是一�；覊m。當(dāng)我們把每一個(gè)物質(zhì)分到最小的單位，原子、中子，一直分到最小的單位，你把這個(gè)最小的一�；覊m放大成地球那么大的時(shí)候，它里面的所有的生物也許跟我們這個(gè)地球是一樣的。當(dāng)我們把這個(gè)地球縮小再縮小，縮小到灰塵那么小的時(shí)候，沒(méi)感覺(jué)了。大家有沒(méi)有到過(guò)沙漠，我是沒(méi)去過(guò)，但很多人跟我講，走到沙漠的時(shí)候，你就了解到人是那么的渺小。我到過(guò)大海，在旁邊望著一望無(wú)際的大海，感覺(jué)人就像滄海一粟，所以佛學(xué)里面講“須彌可以納入芥籽，芥籽里面可以存在三千大千世界”，這是《華嚴(yán)經(jīng)》的思想。芥籽就是很小的物質(zhì)單位，里面存在著無(wú)量世界。一個(gè)芥籽里面可以存在著無(wú)量的世界，無(wú)量個(gè)世界可以在一芥籽里面存在，這就是“大”跟“小”，這就是我們?nèi)藢?duì)宇宙的認(rèn)識(shí)。所以在佛學(xué)的思想里面，沒(méi)有時(shí)間，沒(méi)有地域，就是這個(gè)地方的處所和分別。

　　所以我們?nèi)松晕⒂幸稽c(diǎn)成就，那種貢高我慢的心就不斷地膨脹，認(rèn)為自己是天下唯一的，認(rèn)為我很了不起。當(dāng)我們的思想境界跨過(guò)這種固定思維的時(shí)候，我們才能正確的認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律。我經(jīng)常在企業(yè)界跟那些企業(yè)家講，你要把事情做好，首先要了解事物的規(guī)則，你不了解它你永遠(yuǎn)走不到頭。別人做一樣事情做得很好，為什么我做就老是碰壁？別人做那么容易，我總是做不好。就像我們培訓(xùn)行業(yè)一樣，有很多人在排隊(duì)上課，有一些公司就連學(xué)員都招不滿。我在杭州上過(guò)好幾次生命動(dòng)力的課程，他們老是招不滿人，就七八個(gè)人，十幾個(gè)人。最近上行管的時(shí)候，好多人都排隊(duì)著上，這里面說(shuō)明了什么？人家不想要的東西，肯定就不會(huì)去上課。如果別人想要那個(gè)東西候就會(huì)追著你，那你很容易就做成了。所以我們經(jīng)常講，你如果追求錢(qián)，錢(qián)跑得比你還快，當(dāng)錢(qián)追著你的時(shí)候你想不賺都不行。這里面說(shuō)白了實(shí)際上就是“利他”的思想，你不斷地為別人著想，不斷地為別人的利益考慮，你所想的所做的都是別人所需要的東西，那別人就會(huì)不斷的被你所吸引。反過(guò)來(lái)講，你的東西人家不需要，那當(dāng)然就離你遠(yuǎn)去了。這里面告訴我們，我們沒(méi)有進(jìn)入理的境界，沒(méi)有進(jìn)入理，你做什么東西都很困難。

　　我們禪修的時(shí)候，把心沉淀下來(lái)，然后去覺(jué)察我們的生命，去了解事物的本質(zhì)，從這里面去悟出一些東西。我知道在座的每一位都是非常有智慧，但是我們往往沒(méi)有掌握好事物的規(guī)律，心理想得好好的，最后做出來(lái)的產(chǎn)品卻不是別人想要的東西。認(rèn)識(shí)了這個(gè)道理，然后我們不斷的去印證、去覺(jué)察、去體驗(yàn)。實(shí)際上禪修沒(méi)有多少理論。我經(jīng)常跟人家講怎么禪修？你每天拿20分鐘時(shí)間，把手機(jī)關(guān)掉，或者設(shè)成靜音，離你的電話遠(yuǎn)一點(diǎn)，在門(mén)上掛一個(gè)牌“我現(xiàn)在禪修中”。然后，這個(gè)時(shí)間內(nèi)什么都不要做，把眼睛閉起來(lái)，全身放松，把心收回來(lái)，用心感覺(jué)當(dāng)下，如果腿盤(pán)不好，你只要交叉著盤(pán)就好了。把身體坐直全身放松，把手合在一起，然后感覺(jué)呼吸就行了，沒(méi)有那么多要求。每天都拿一點(diǎn)時(shí)間來(lái)自我反思、覺(jué)察和自我觀照。觀照我們的心，觀照我們自己的思想、身體的感覺(jué)。當(dāng)然這是很初步的禪修。如果你們修好的話，就像那個(gè)臺(tái)灣的居士，他姓丘，跟我講“他腿雙盤(pán)起來(lái)一坐三個(gè)小時(shí)不動(dòng)”，他能在坐禪里面感覺(jué)到時(shí)間過(guò)得飛快。當(dāng)你們坐到自己時(shí)刻處在一種禪樂(lè)的狀態(tài)時(shí)，你以后就可能活80歲，也可能活100歲。所以，行入就要我們不斷地去印證，去實(shí)踐。禪修沒(méi)有太多的理論，就是讓你坐著就行，每天拿一點(diǎn)時(shí)間坐下來(lái)。

　　理入就是要正確地認(rèn)識(shí)它，行入就是要去實(shí)踐它。佛教的典籍是世界上最多的。但是它所有的思想都是為實(shí)踐服務(wù)的。你如果不去印證，不去體驗(yàn)，所有的思想都等于白說(shuō)。所以我們禪修最主要的就是去印證它。

　　四行：這個(gè)四行里面分成四種，我一個(gè)一個(gè)給大家來(lái)解釋。

　　第一個(gè)，叫“報(bào)怨行”。報(bào)，就是對(duì)待，對(duì)待我們的冤親債主。就是跟你的思想不吻合的人，敵對(duì)的人，你如何去面對(duì)？佛教里面講的債主呢，可能是你的子女，你的父母，甚至跟你生活在一起，然后又不斷地打擊你的人，我們都把他都叫做債主。有一個(gè)人跟你生活在一起，天天給你打擊，天天給你難受，你又離不開(kāi)他，這個(gè)人就是債主。比如你的孩子，你又不能不照顧他，但他天天到晚會(huì)給你找罪受。他可能喜歡賭博、吸毒、打架、斗毆、到處惹事生非。惹完禍，所有的爛攤子都要你去收拾。他也是債主，知道嗎？直到把你的錢(qián)折騰光了，這個(gè)債主就會(huì)離開(kāi)了�；蛘咚�就變好了，真的就是這樣。如果你們身邊碰到這樣的事情不要去抱怨，你要知道這可能是你上一生欠他的錢(qián)，抱怨沒(méi)用。

　　我們不要認(rèn)為很多東西都是別人造成的，實(shí)際上都是我們自己把它吸引過(guò)來(lái)的。這就是“業(yè)”的理念，事業(yè)的業(yè)，企業(yè)的業(yè)，就是那個(gè)業(yè)引過(guò)來(lái)的。不要認(rèn)為這些東西好像講得很迷信，真的不是這樣。當(dāng)我們起一個(gè)什么念頭，相同頻率的東西就會(huì)被我們所吸引。所以我們要改變的就是改變我們的心念，去轉(zhuǎn)變我們的思想，去轉(zhuǎn)化我們的磁場(chǎng)。只有這樣，慢慢地，我們身邊很多東西就被你所改變。所以對(duì)我們的敵人，對(duì)我們的債主，對(duì)那些讓我們不順心的人，不要用敵對(duì)、對(duì)抗的心理去面對(duì)他，要學(xué)著去接納、去包容、去理解、去轉(zhuǎn)化。如果能這樣去面對(duì)你的生活，所有的不順心的事情都可能因?yàn)槟氵@樣一種思想而得到改變。你們想想看，有哪一個(gè)人的人生都是事事順心的。你要記住，天上的月亮幾天是圓的？你們說(shuō)說(shuō)看幾天圓的？十四、十五、十六？一個(gè)月里面只有三天是圓的。你們想一想看，人生不如意之事十有八九。想什么東西都很順利是不可能，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間的任何東西都有缺陷的。你們仔細(xì)想一想看，我們很多的快樂(lè)是建立在極度的痛苦當(dāng)中，讓你餓上兩天，突然間給你一碗飯吃，哇，這個(gè)飯菜真是天底下最最美味的。把你放到很熱的地方，突然間給你一個(gè)冰塊吃，哇，這個(gè)冰塊是我有生以來(lái)吃到的最好吃的一塊，是不是這樣？

　　我曾聽(tīng)到過(guò)易中天的一句話，他說(shuō)“一個(gè)人要想成功，要靠朋友，一個(gè)人要想大成功，要靠善待敵人，因?yàn)閿橙瞬拍茏屇愠晒?rdquo;。所以佛家講把這樣的一種人叫做“逆增上緣”。他總是堵你門(mén)檻，總是刺激你，你有足夠強(qiáng)大的時(shí)候，你就能在這樣的挫折里面戰(zhàn)勝自我。所以，我們的禪修就是練習(xí)我們這樣的一種堅(jiān)韌心。所以，我們?cè)?a href="/remen/xiuxing.html" class="keylink" target="_blank">修行的過(guò)程當(dāng)中，每一時(shí)刻都要自我挑戰(zhàn)。不斷地挑戰(zhàn)我們的身體，挑戰(zhàn)我們的心靈，同時(shí)，更要挑戰(zhàn)我們的觀念。加

　　我剛剛到桐鄉(xiāng)的時(shí)候，有個(gè)局長(zhǎng)說(shuō)：“這個(gè)賢崇師父風(fēng)一吹就倒了，到這里怎么做事情？”通過(guò)這么多年的印證，我的韌性特別好，風(fēng)吹倒了我又會(huì)爬起來(lái)，實(shí)際上這就是禪修的力量，練習(xí)我們的韌性。所以“報(bào)怨行”，就是讓我們?cè)谑篱g當(dāng)中生活，碰到逆境的時(shí)候如何去面對(duì)它。你如果有強(qiáng)大磁場(chǎng)和能力，逆境越大越能鍛煉你的堅(jiān)韌心。所以我們不要抱怨，面對(duì)它、接受它、挑戰(zhàn)它。我今天晚上跟魯居士在那里溝通的時(shí)候，我就跟她講：“你在廚房里面工作，碰到每一個(gè)人讓你不順心的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就是你成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。你不敢面對(duì)它你就是懦夫，你在這里就被這個(gè)社會(huì)所淘汰”。因?yàn)槟阍谶@里不能面對(duì)，你換一個(gè)工作崗位同樣也是一樣的，離開(kāi)這個(gè)道場(chǎng)在另外一個(gè)道場(chǎng)你還是一樣。當(dāng)我們敢于面對(duì)自己，敢于挑戰(zhàn)逆境的時(shí)候，我們?cè)谀睦锒际菢?lè)土，在哪里都是極樂(lè)世界，在哪里我們都能找到成功的土壤。否則的話，你到處去找，永遠(yuǎn)也找不到你想要的地方。在修行者眼中，沒(méi)有不順心的東西。所以我們禪修就要學(xué)會(huì)去面對(duì)自己負(fù)面的情緒。對(duì)任何東西，我都能接受，這就是佛法里面所講的“順增上緣”。順增上緣，逆增上緣這兩個(gè)都是一種增上緣。

　　第二個(gè)叫做“稱法行”。就是讓我們了解法的規(guī)則，每一個(gè)事物都有自己的規(guī)律在運(yùn)作。就像菊花秋天開(kāi)；梅花冬天開(kāi)。樹(shù)木到了春天它會(huì)發(fā)芽，到了秋天它會(huì)收獲，到了冬天就會(huì)落葉。我們了解了這種規(guī)則以后就知道，人生下來(lái)最終的結(jié)果是什么？死掉。你們有沒(méi)有想過(guò)，會(huì)不會(huì)死掉？當(dāng)我死掉的時(shí)候我要怎么辦？

　　我經(jīng)常想這么兩件事情：

　　第一件事情，什么時(shí)候可以讓我退休。

　　第二件事情，對(duì)死我有沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備。

　　當(dāng)你每天都想到你會(huì)死掉的時(shí)候，你們會(huì)以什么樣的一個(gè)狀態(tài)活著？今天就是最后的一天，有沒(méi)有真正的把它當(dāng)作最后一天？“沒(méi)有”。真的是這樣。當(dāng)我們連死都敢于面對(duì)的時(shí)候，還有什么東西會(huì)讓我們放不下的？所以我覺(jué)得任何煩惱，任何傲慢和自我膨脹的心理，在死面前它都變得蒼白無(wú)力。我在洗澡的時(shí)候就看自己的這個(gè)肉，死掉的時(shí)候變成什么樣的？現(xiàn)在覺(jué)得它很好，但是你想想看它死掉了，最后變成什么都沒(méi)有。但是我們?nèi)藦膩?lái)不敢去面對(duì)它，不愿意去正確的認(rèn)識(shí)它，認(rèn)為自己生命還很長(zhǎng)。佛法里面叫做直下承擔(dān)，面對(duì)生死。當(dāng)我們敢面對(duì)生死的時(shí)候，這個(gè)生活當(dāng)中沒(méi)有什么東西能困擾我們。我們的不快樂(lè)，我們跟別人的怨恨都解決了，我們的虛榮心、傲慢心、膨脹心都不產(chǎn)生的時(shí)候，一切的一切都是那么的自然。

　　稱法行，就是讓我們能正確的認(rèn)識(shí)事物的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)則。當(dāng)我們的房子建起來(lái)的同時(shí)，它從那一天就開(kāi)始慢慢地毀壞，變異的毀壞過(guò)程；當(dāng)我們生下來(lái)的時(shí)候，就注定每天往死亡的方向邁進(jìn)。所以，我經(jīng)常跟人家講，哪一天給你這個(gè)職務(wù)的時(shí)候就有一天讓你下來(lái)。今天我們的公司開(kāi)業(yè)，說(shuō)不定哪一天就會(huì)讓你倒閉。你開(kāi)業(yè)的時(shí)候你就想到最終的結(jié)果是倒閉。你心理就很平衡地去面對(duì)它，能冷靜地把它做好，我就希望它能存活得更久一點(diǎn)。

　　前一段時(shí)間，我看了一本書(shū)，叫做《遙遠(yuǎn)的救世主》。有個(gè)電視劇叫《天道》，那個(gè)男主人公跟女主人公，從碰到一起的那一刻開(kāi)始，他就想著哪一天他們兩個(gè)會(huì)分手。這種現(xiàn)象大家都不愿意認(rèn)可，都想天長(zhǎng)地久，都想白頭偕老，都想海枯石爛�？赡軉�？這個(gè)世間今天我們能相聚在一起，明天我們就要分開(kāi)。所以我們要珍惜在一起的每時(shí)每刻。你家庭現(xiàn)在很好，就要讓你的家庭創(chuàng)造更多幸福的可能性。因?yàn)檫@是事物的規(guī)則，法的規(guī)律。所以我們要享受每一個(gè)當(dāng)下，要面對(duì)每一個(gè)存在的時(shí)刻。但是我們總是錯(cuò)誤地認(rèn)識(shí)它，認(rèn)為我買(mǎi)了這個(gè)房子，我享受完了我兒子繼承，兒子繼承完了我的孫子繼承，永遠(yuǎn)為自己所有，你說(shuō)可能嗎？這世界哪有永恒的東西？當(dāng)我們能正確地面對(duì)事物，正確地認(rèn)識(shí)自己，正確地了解世間，很多很多東西在你面前，你就能超然地去面對(duì)它，智慧產(chǎn)生在哪里，就產(chǎn)生在這里，就產(chǎn)生在這樣的認(rèn)識(shí)狀態(tài)里面。把短暫生命幻化的東西認(rèn)為是持久永恒不變的，這就產(chǎn)生一種迷茫的人生，這種迷茫就是眾生，當(dāng)你哪一天悟透了事物是無(wú)常的，那你就成為一個(gè)智者。

　　當(dāng)然了，這一種認(rèn)識(shí)還不能體現(xiàn)一個(gè)智者，你要把這種認(rèn)識(shí)，印到你的這種潛意識(shí)里面去，在你的思維和行動(dòng)里面展現(xiàn)出來(lái)，你才能成為一個(gè)真正大智慧的人。大智慧不是那么難的，但是要我們不斷地去體證它。佛教里面只有一個(gè)理論，剩下的都是行動(dòng)。所以大家非常有福報(bào)，能走到這樣的一個(gè)場(chǎng)所，能得到我們慧海法師的指引，給大家?guī)��?lái)佛法的智慧。這種智慧要我們用心去接納，要我們的行動(dòng)不斷地去印證，當(dāng)我們把禪修落實(shí)到生活，成為生活的一部分，像吃飯、睡覺(jué)、刷牙、洗臉一樣，每天都離不開(kāi)的時(shí)候，那你們的人生就會(huì)有180度的轉(zhuǎn)變。接下來(lái)你就能成為生活的智者，因?yàn)槟懔私饬巳松�，了解了事物，了解了宇宙間的萬(wàn)事萬(wàn)物的規(guī)則。也就沒(méi)有事情能困擾你了，沒(méi)有什么事情會(huì)讓你想不開(kāi)。智慧從哪里來(lái)？就從這里得來(lái)。所以我們要學(xué)會(huì)透視生死，透視人生，透視萬(wàn)物的規(guī)則、變化和原理。

　　無(wú)所求，很多人都會(huì)理解為什么事都不要做了。其實(shí)，無(wú)所求是一種境界，而不是說(shuō)叫我們什么都不要做。就是把我們對(duì)物欲的那種執(zhí)著之心放下，只要放得下，你就能更好地提起來(lái)。身上背負(fù)太多的東西，你就不能輕裝上陣，就不能把事情做得更好。比如說(shuō)你在這里掃地，你的心又一直掛念著電話沒(méi)打，什么事情沒(méi)做，心總是掛礙著另外一個(gè)事情，你掃地就掃不好，也掃得不干凈。這就是佛家所說(shuō)的心有掛礙，就不能從容地去面對(duì)。所以佛教講：有求皆苦。有求就會(huì)讓我們的心存在太多的掛礙，就不能把眼前所要做的事情全心地做好。所以我們禪修就是練習(xí)我們的心專注、聚焦，全身心地去把某一件事情做好。

　　有這么一個(gè)故事，有一個(gè)富豪之子娶了一個(gè)媳婦，這個(gè)媳婦受過(guò)高等教育，知書(shū)達(dá)禮，懂得接人待物。這個(gè)家里有一個(gè)保姆，是從農(nóng)村過(guò)來(lái)的，很純樸。那個(gè)婆婆是一個(gè)很懂得人間世故的人，把生死看透的人。當(dāng)保姆將進(jìn)一個(gè)要脫鞋的房間，正好門(mén)口有一雙鞋子倒過(guò)來(lái)了，保姆進(jìn)去的時(shí)候看到鞋子倒了沒(méi)在意它，出來(lái)的時(shí)候又看到了，也沒(méi)去理它。她做她的事情，就這樣一直進(jìn)進(jìn)出出。那個(gè)媳婦看到了，手里端著碗，又不好意思去把那個(gè)鞋反過(guò)來(lái)。有一個(gè)人突然間向她要一個(gè)什么東西，她根本就沒(méi)心思理她，只顧忙自己的事情，心理又一直掛著這個(gè)鞋什么時(shí)候把它轉(zhuǎn)回來(lái)。她的婆婆進(jìn)來(lái)的候，看到鞋子反了就隨手把它翻過(guò)來(lái)了。這里面說(shuō)明了什么境界？你們都不好意思說(shuō)。就是當(dāng)下，碰到問(wèn)題就趕緊把它解決了，不要在那里掛礙。她的媳婦實(shí)際上就是一個(gè)掛礙的人，像我們平常一樣做這件事情時(shí)想著那件事情，做那件事情又掛礙這件事情。今天，想明天，明天想后天，甚至把自己有史以來(lái)所做的事情都放在心里。你生活得越久，你身上的包袱背著就越大。所以我們要學(xué)會(huì)放下，學(xué)那個(gè)婆婆一樣的，看到事情就把它解決了，解決了就放下了。不要去顧忌太多的禮節(jié)。

　　第三個(gè)叫做“無(wú)所求”行。就要求我們把自己騰空，把自己放下，用全身心去感受當(dāng)下的那種境界。我跟廚房的魯居士在溝通一個(gè)東西，我說(shuō)你在這里工作是最難做的。因?yàn)�，北方人喜歡吃辣的，南方人喜歡吃甜的。有的人喜歡吃咸的，有的人喜歡吃淡的，眾口難調(diào)。我說(shuō)你怎么做，你聽(tīng)誰(shuí)的都不對(duì)。只有你能做好什么你就掌握什么，別人的想法你都不要去在意它，你自己把它變成一個(gè)空。所以我經(jīng)常講到的一個(gè)比喻，大海上有兩艘船，兩艘船都是空的時(shí)候，碰在一起有沒(méi)有事情？沒(méi)事的。如果一艘船有人，一艘船沒(méi)人，碰在一起有沒(méi)有事情？還是沒(méi)事情。如果兩艘船都有人的時(shí)候碰在一起那是什么狀態(tài)？大海里面沒(méi)有標(biāo)志，你說(shuō)我不對(duì)，我說(shuō)你不對(duì)，那就吵起來(lái)，吵起來(lái)就會(huì)打架，甚至斗毆。我們?nèi)耸篱g所有的矛盾是不是這樣來(lái)的？

　　我經(jīng)常跟大家分享一個(gè)思想，當(dāng)你把自己變成一個(gè)個(gè)體，你就會(huì)跟另外一個(gè)個(gè)體產(chǎn)生分別、對(duì)比、矛盾，是非就出來(lái)了！覺(jué)得你沒(méi)我的皮膚白，你沒(méi)有我身材好，你沒(méi)有我長(zhǎng)得好看，反正就是覺(jué)得別人都不如自己。因?yàn)槲铱偸窃谧约旱倪@個(gè)個(gè)體里不斷地維護(hù)、不斷地自我分別，不斷地跟別人產(chǎn)生對(duì)比和矛盾。所以，修行就要從這樣的一個(gè)個(gè)體里面解脫出來(lái)。比如我只把佛教的道理研究得很透徹，而對(duì)世間的任何思想、理論、學(xué)術(shù)沒(méi)有深入地去了解，那我也變成井底之蛙，就會(huì)被我原有的思想所框住，解脫不出來(lái)。那我就變成了一個(gè)團(tuán)體。所以在我們的人生里面，我們要從個(gè)體、團(tuán)體、國(guó)家、組織等任何的角色里面解脫出來(lái)。當(dāng)你超越自我團(tuán)體的格局、框架的時(shí)候，才能正確地認(rèn)識(shí)世間的萬(wàn)事萬(wàn)物。不然你連自己都了解不清楚，更沒(méi)辦法明白世間的一切。

　　所以，我們修行要學(xué)會(huì)自我超越。打開(kāi)自己的格局，跳出這樣的一個(gè)框框，從更高的角度來(lái)看待這個(gè)世界。我們站在這里只能看到這個(gè)房間是什么樣的；我們站在屋頂上就能看好幾棟房子；我們站在飛機(jī)上，看到那個(gè)山、房子、河流都是很小的。如果我們哪一天能跳出宇宙之外的銀河系去看待這個(gè)宇宙，那我們的認(rèn)識(shí)，我們的境界，我們的眼光就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超越現(xiàn)在的認(rèn)識(shí)。智者是什么？智者就是有這樣的認(rèn)識(shí)。所以，無(wú)所求實(shí)際上就是打破一個(gè)極限的自我。不要把自己框在某一個(gè)角色里面，如果你把自己框在女人圈內(nèi)，你就對(duì)男的有所分別，你把自己框成某一個(gè)團(tuán)體的時(shí)候，你對(duì)另外一個(gè)團(tuán)體就會(huì)有指責(zé)。所以，我們黃種人說(shuō)白種人不好，黑種人說(shuō)白種人不好。一個(gè)國(guó)家就會(huì)分別對(duì)待另外一個(gè)國(guó)家；你在哪一個(gè)地域的時(shí)候，你就會(huì)說(shuō)其他地方的人不好。所有的分別、矛盾、是非、執(zhí)著是不是這樣產(chǎn)生出來(lái)的？雖然我們明白這個(gè)道理，但我們永遠(yuǎn)做不到。等一下出去被人家扇一巴掌你就會(huì)暴跳如雷。所以我們很多人就這樣糊里糊涂的活一生。到最終，眼睛閉上的那一剎那，什么叫快樂(lè)他還沒(méi)弄懂。可能喝了酒，他會(huì)找到暫時(shí)的精神麻痹，認(rèn)為那才是快樂(lè)。

　　所以諸位坐到這里來(lái)聽(tīng)佛法，來(lái)了解人生，從另外一種高度來(lái)看待我們的生命，說(shuō)明，你們都是非常有福報(bào)的人。當(dāng)然，這種寶貝要落實(shí)到生活中才有效果，不然的話，只能增加你的“所知障”，變成一種賣(mài)弄口才的本領(lǐng)，那是沒(méi)用的。所以，無(wú)所求就要把我們對(duì)自我人生的那種執(zhí)著打破，要從更高的角度來(lái)理解人生。你才能得到真正的受益。

　　第四個(gè)叫“隨緣行”。緣就是緣分，一切東西它都有因緣相繼而存在。我們不要逆緣而行，應(yīng)該要順緣而做。有一句話叫“水到渠成”。我經(jīng)常打這樣的一個(gè)比喻，那個(gè)鴨子不會(huì)上架，你想盡辦法把它趕到架子上的時(shí)候，那是多么辛苦的事情？當(dāng)你把它趕上去了，過(guò)一會(huì)那個(gè)鴨子又掉下來(lái)了，再把它趕上去，又掉下來(lái)了。你說(shuō)累不累？很累的。這個(gè)人不適合干這個(gè)崗位，你拼命地想把他安在這個(gè)崗位上，你說(shuō)能做好嗎？這就是逆緣而行。所以我經(jīng)常跟他們講，做任何事情，你應(yīng)該要把握一個(gè)事物的規(guī)則，即事物存在的規(guī)律。你們仔細(xì)想一想，你如果要你的家庭長(zhǎng)久地幸福下去，你們說(shuō)家庭幸福要具備的條件是什么？就是要不斷地創(chuàng)造幸福存在的可能性。不然你想幸福，腦子想到爆炸了，你也得不到幸福。

　　我打一個(gè)比方，很多女孩子經(jīng)常會(huì)有這樣的想法：這個(gè)人跟我結(jié)婚了，希望他永遠(yuǎn)陪伴在自己身邊。他晚上什么時(shí)間要回家，他不能和別的女人講話，他不能做某某事情……給他規(guī)定了無(wú)數(shù)條要求。他是個(gè)人，你要把他變成一個(gè)物體隨時(shí)呼之即來(lái)、揮之即去，讓他隨時(shí)都在你的眼皮底下，你說(shuō)他能服氣嗎？他能得到幸福嗎？這是違背事物規(guī)律的，這種幸福你永遠(yuǎn)得不到。但是，許多人從來(lái)不這么認(rèn)為，他離開(kāi)我的視線了，就被人家拐跑了，他離開(kāi)我的視線的時(shí)候不知道偷偷做什么事情。我們總是一廂情愿地希望怎么樣。

　　打一個(gè)比方：如果說(shuō)兩個(gè)人過(guò)不下去了，我就教他們一個(gè)推理方式：離婚了。離婚了接下來(lái)會(huì)怎么樣，接下來(lái)第二步、第三步、第四步、第五步、第六步、第七步，你一直推下去，你去想一想那個(gè)結(jié)果是什么樣的。如果說(shuō)兩個(gè)人不離婚，正常在生活，你也這樣推下去，在這樣一種狀態(tài)里面往后推延，以及未來(lái)的那個(gè)結(jié)果你不想接受，那為什么不能改變現(xiàn)在的那種狀態(tài)，然后去面對(duì)它呢？就是說(shuō)我們活在這個(gè)世間，有很多很多東西都是我們用不正確的那種心態(tài)去面對(duì)的，所以才會(huì)活得不開(kāi)心，事業(yè)做得不成功，很多東西不順心，都是由此而來(lái)的。我來(lái)到這里建這個(gè)道場(chǎng)的時(shí)候，我就給自己一個(gè)定位：在這個(gè)周?chē)�，這邊的百姓，這邊的環(huán)境需要我提供什么樣的支持？我就怎么去做，我就這樣定位自己的。就像《活法》里面的稻盛和夫一樣，他每做一件事情，第一個(gè)考慮的就是我做這件事情有多少人需要？我能幫助到多少人？當(dāng)他幫助的人越多，他企業(yè)的產(chǎn)品接受人群就會(huì)越大，他的東西就能得到更多人的喜歡，他就有更大的市場(chǎng)。道理就是這樣的。所以我經(jīng)常跟我一些身邊的朋友講，我說(shuō)，你所定位的方向就是如何去利益更多的人，只有你利益到更多的人，才有你存在的價(jià)值。你利益一個(gè)人你就只有一個(gè)人存在的價(jià)值，你利益兩個(gè)人就只有兩個(gè)人存在的價(jià)值，你利益于一億人，你就有一億個(gè)人的存在價(jià)值。所以在我們的人生里面，我們要不斷地把自己的心量打開(kāi)。在我們的人生經(jīng)歷里面，沒(méi)有門(mén)檻，沒(méi)有籬笆，只是一片的空。今天給你一個(gè)帝國(guó)你就能統(tǒng)治好，今天給你一個(gè)全球你也能駕馭它。因?yàn)槟愕男倪h(yuǎn)遠(yuǎn)超越這樣的一種高度和認(rèn)識(shí)。所以心量決定我們的人生舞臺(tái)，我們要修行的是什么？就是要面對(duì)我們那個(gè)極限的自我，那顆“心”。

　　緣呢？就是告訴我們能正確地認(rèn)識(shí)事物的存在規(guī)律。所以我經(jīng)常講，你如果要獲得更多的人喜歡，那你的身上就要?jiǎng)?chuàng)造出更多的人所需要的東西。或者你的相貌��！你的言談��！你有鈔票��！大家都喜歡你的時(shí)候，你就能為更多的人所喜愛(ài)。這就是緣。所以你們要想攝受更多的人，就要?jiǎng)?chuàng)造更多的東西讓別人喜歡你，離不開(kāi)你，你就有大的舞臺(tái)，那就是緣。所以很多人說(shuō)：這個(gè)朋友跟我交往了兩個(gè)月，后來(lái)就不理我了。這個(gè)朋友原來(lái)我對(duì)他那么好，他后來(lái)竟然用卑鄙的手段來(lái)報(bào)復(fù)我。你記住，每一個(gè)人到了一定程度所做的每一件事情，都是從他人性的角度里出發(fā)的。你不要認(rèn)為這些不可能，什么都有可能。所以，夫妻也好，朋友也好，團(tuán)隊(duì)也好，都是這樣的。你做個(gè)老板，你的公司就要?jiǎng)?chuàng)造出更多的東西讓他們離不開(kāi)你。這就是緣。你身上有他們需要的緣，他們就會(huì)不斷地被你所吸引。你身上沒(méi)有了，那他們?cè)趺磿?huì)凝聚在你身邊呢？所以，我們理解了這些東西以后，你就明白了這些人為什么離開(kāi)你。所以不要去抱怨別人忘恩負(fù)義，什么以怨報(bào)德，都不要去講他。

　　我們今天晚上從“理入”到“行入”，從報(bào)怨行、稱法行、無(wú)所求行、隨緣行，實(shí)際上就是通過(guò)這樣的一種思想來(lái)透視我們?nèi)松�的一切現(xiàn)象。當(dāng)我們了解了就能正確地去面對(duì)它。能正確地面對(duì)它，我們就能超然的，以智者的那種眼光來(lái)看待我們的生命，看待宇宙間存在的萬(wàn)事萬(wàn)物的那種規(guī)律和原則。這樣我們就不會(huì)活得迷茫，就不會(huì)活得黑暗。生活就是這樣，人生就是如此。萬(wàn)事萬(wàn)物就是這樣的一種規(guī)律。今天我的分享到此結(jié)束，謝謝大家。

　　接下來(lái)大家分享吧。

　　學(xué)員：請(qǐng)法師用一句話解釋禪，描述佛教與禪的關(guān)系。

　　賢崇法師：“禪”是沒(méi)有語(yǔ)言可以講的。所以一個(gè)字也不行，一句話也不行。任何描述在禪面前都是空白。佛在靈山把禪傳給他弟子的時(shí)候，就拈起一朵花，然后微笑，誰(shuí)對(duì)我笑誰(shuí)就得到禪，他是這樣傳過(guò)來(lái)的。所以古代有多少祖師大德開(kāi)悟的那一剎那，哦，就是我明白了。這個(gè)明白，是說(shuō)不清楚的。只有你不斷的通過(guò)禪修自我去感悟，我們打一個(gè)比方�！睹鞒�的那些事兒》里面講到王守仁在貴州的時(shí)候悟到這么一首句子，給大家做一個(gè)分享：“空山無(wú)人，水流花開(kāi)，萬(wàn)谷長(zhǎng)空，一朝風(fēng)月”，這首詩(shī)做出來(lái)以后，他悟到了。這個(gè)詩(shī)告訴我們宇宙間的一切東西本來(lái)如此。水照流，花照開(kāi)，早上起來(lái)太陽(yáng)從東邊升起，晚上從西邊落下。人會(huì)生出來(lái)，小人會(huì)長(zhǎng)大，再到老人，最后死掉，本來(lái)如此，這就是禪。

　　然后是“佛教與禪的關(guān)系”，這里面要從什么角度來(lái)看，佛教里面的禪有很多種，有凡夫禪、外道禪、聲聞禪、小乘禪、大乘禪、無(wú)上禪、上乘禪。

　　凡夫禪，就是我們一般的人突然間坐在那里，感覺(jué)到很舒服。比如一個(gè)農(nóng)夫在勞動(dòng)的時(shí)候，突然間把那個(gè)鋤頭往田邊一放，坐到那里，感覺(jué)到清風(fēng)，聽(tīng)聞鳥(niǎo)語(yǔ)花香，突然間的那種放下，那種專注，那種享受，那一刻就是禪�？梢园堰@樣的一種短暫的心靈得到安寧，這個(gè)狀態(tài)也可以叫做禪，這就叫凡夫禪。

　　外道禪，佛教里面講的外道，就是除了佛教之外的所有的這些禪法。比如我在上帝面前禱告，突然間上帝跟我“神我合一”的那種狀態(tài)，感覺(jué)到上帝跟我同在的那個(gè)感覺(jué)，實(shí)際上也是一種禪的境界。所以說(shuō)禪修在印度的時(shí)候不單單是佛教有，很多外道也在修禪，像現(xiàn)代瑜珈的冥想也是一種初步的禪。太極拳，練到最后也是一種禪。只不過(guò)是他們都是不究竟的。佛法是感悟到那種禪的喜悅以后，從那種喜悅里面解脫出來(lái)，走出來(lái)，然后去面對(duì)你的生死和本性。你在你的內(nèi)心里面有任何執(zhí)著掛礙的東西存在，都是不究竟的。這就是我們所說(shuō)的無(wú)上清凈禪，就要修到這樣的一種境界。

　　小乘禪，通過(guò)禪修讓自己解脫，了生死。這就是我們所說(shuō)的自度，我們叫做“自了漢“，羅漢修的就是這樣的一種禪。

　　大乘禪，通過(guò)禪學(xué)去渡化眾生。佛教的其他宗派都是以禪作為進(jìn)入佛門(mén)的一個(gè)敲磚石。佛教里面的宗派都有禪修的，只不過(guò)是它的角度、方法不一樣而已。

　　無(wú)上禪，就是講禪里面的禪宗，獨(dú)立成為一個(gè)宗派，以慧能大師的思想為主：明心見(jiàn)性，即生即佛。當(dāng)下就從煩惱切換到菩提。當(dāng)下從凡夫變成佛。你如果有這樣銳利的根基，你即刻就可以開(kāi)悟。如果沒(méi)有，那你還得“時(shí)時(shí)勤拂拭，勿使惹塵埃”。玻璃臟了每天要去擦，地臟了每天要去掃。我就回答到這里，禪實(shí)在很難用言語(yǔ)去表達(dá)。

　　學(xué)員：為何說(shuō)上帝、天主、玉皇大帝等，這些說(shuō)法名稱其實(shí)表達(dá)的都是一個(gè)東西，都是宇宙的主宰嗎？

　　賢崇法師：那當(dāng)然是宇宙的主宰了。上帝是萬(wàn)能的，玉皇是萬(wàn)能的，天主也是萬(wàn)能的。這個(gè)所謂的萬(wàn)能，實(shí)際上講的就是佛教的業(yè)力。自己所造的業(yè)你要去接受它。你做了壞事，得到報(bào)應(yīng)，這就是業(yè)。你把人家打死了，你就得以命償還，這也是業(yè)力。你種這個(gè)因，你就得接受這個(gè)果。這不是說(shuō)上帝來(lái)懲罰你，而是你自己造成這樣的一種人生。佛教講的可能會(huì)更合理一點(diǎn)，但我們中國(guó)人總是希望找一個(gè)依靠，那個(gè)東西是萬(wàn)能的，我要靠它幫我提升到天堂。我逆反它，它就把我下到地獄�？傁Ｍ�找一個(gè)東西來(lái)依靠。實(shí)際上佛學(xué)的思想里面任何東西都不可靠，包括佛，你都不能靠他。你造的業(yè)，佛沒(méi)辦法幫你代替呀，還是要你自己去接受。只不過(guò)當(dāng)我們?nèi)?a href="/remen/chanhui.html" class="keylink" target="_blank">懺悔的時(shí)候，我們的內(nèi)心得到了一種清靜。

　　學(xué)員：你好，法師，人為什么活著？

　　賢崇法師：因?yàn)榛钪�，所以要活著。人為什么活著？你們說(shuō)為什么活著？這就是緣，你的緣沒(méi)了的時(shí)候你就只能活著。你如果死掉了，你爸爸媽媽為你傷心，你身邊的朋友會(huì)傷心。你現(xiàn)在的身體還很健康，所以你只能活著，你人生的使命還沒(méi)有完成，特別是聽(tīng)了佛法以后，你要把更多的愛(ài)傳播給別人，讓更多的人收到你大愛(ài)的精神。

　　學(xué)員：如果說(shuō)萬(wàn)事都有因果，汶川大地震不幸遇難和南京大屠殺犧牲的同胞，屬于什么共業(yè)？

　　賢崇法師：你們已經(jīng)知道共業(yè)了。這里面有一個(gè)故事。佛在世的時(shí)候有一個(gè)琉璃王，他小時(shí)候寄在釋迦族里面，經(jīng)常被釋迦族的人欺負(fù)。那個(gè)時(shí)候琉璃王發(fā)了一個(gè)愿，以后當(dāng)他有能力的時(shí)候，他要報(bào)復(fù)這個(gè)釋迦族，他要把整個(gè)國(guó)家，包括人民都要消滅掉。后來(lái)他真的當(dāng)上國(guó)王，開(kāi)著軍隊(duì)浩浩蕩蕩的來(lái)了，要把這個(gè)釋迦族滅掉。佛在路上攔了七次還是沒(méi)用，最后自己感嘆到“共業(yè)所成，無(wú)法消除他心中的那種怨恨”。后來(lái)他的弟子目犍連不相信共業(yè)，看著琉璃王開(kāi)著軍隊(duì)到釋迦族里面屠殺的時(shí)候，目犍連就抓了一群人放到他的缽里面。因?yàn)槟筷�連他是神通第一，等到琉璃王把釋迦族的人全部殺完以后，目犍連就把他的缽打開(kāi)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)里面的人都變成了膿血。因?yàn)橐郧斑@個(gè)釋迦家族的人是捕魚(yú)的，那個(gè)琉璃王就是被他們捕出來(lái)最大的一條魚(yú)。就是過(guò)去所種下的業(yè)，今生所得的這個(gè)果，共業(yè)所成。所以今天我們能死掉也不要去埋怨別人。車(chē)把你撞死了，你也不要去恨他。這是你的業(yè)力，你如果去恨他，你今天又種下一個(gè)惡因。下一生又去報(bào)復(fù)他，然后又等他來(lái)報(bào)復(fù)你，你又去報(bào)復(fù)他，冤冤相報(bào)沒(méi)完沒(méi)了。

　　學(xué)員：請(qǐng)問(wèn)法師禪修是什么？禪修有幾種方式？

　　賢崇法師：我剛才已經(jīng)講過(guò)了，從凡夫禪到最上乘禪。我經(jīng)常打這樣的一個(gè)比喻，禪修就像USP一樣，可以連接很多東西。你如果跟哪一個(gè)人生氣，他老是去跟你作對(duì)，你用慈悲觀去觀他。你如果很愛(ài)一個(gè)人，你就用白骨觀去觀他，觀他死掉，觀他爛掉，觀他全身臭味熏天都長(zhǎng)出蟲(chóng)子了，你就這樣觀長(zhǎng)了，你就不愛(ài)他了。你如果說(shuō)自己堅(jiān)持力不行，那你就要觀自己的忍耐性。實(shí)際上禪修里面可以闡述很多東西，各種各樣的修法可以在這里面表現(xiàn)出來(lái)，你發(fā)現(xiàn)自己身上哪一方面特別薄弱，你就用禪修去關(guān)照自己，甚至還可以治病。特別是呼吸，會(huì)改變我們身體很多很多潛能和磁場(chǎng)，還有我們的身體的一些狀態(tài)。義烏的那個(gè)李總，他修得最好，他發(fā)現(xiàn)原來(lái)不能穿的褲子現(xiàn)在都可以穿了，苗條了。原來(lái)皮膚不是很好，現(xiàn)在長(zhǎng)得白嫩嫩的。

　　學(xué)員：法師能推薦三本書(shū)嗎？關(guān)于增長(zhǎng)智慧與佛學(xué)的書(shū)？

　　賢崇法師：哦！你們走的時(shí)候我會(huì)送你們五本書(shū)，還超出兩本。可以把這五本先看完，然后經(jīng)常跟香海禪寺結(jié)緣，我們會(huì)不斷地推薦書(shū)籍給你們。我們現(xiàn)在成立了一個(gè)好書(shū)大家讀。希望大家一起來(lái)讀書(shū)，好不好？

　　學(xué)員：感謝師父的幫助，請(qǐng)問(wèn)生活中煩惱來(lái)臨的那一刻我怎么辦？謝謝你。

　　賢崇法師：煩惱來(lái)的時(shí)候，怎么辦？煩惱每個(gè)人都有的，否則你就解脫了。當(dāng)我們內(nèi)心里面產(chǎn)生困惑的時(shí)候，就有煩惱的種子在。這個(gè)時(shí)候，我們要用禪修把這樣的一個(gè)種子掃除你的信念之外。還有一個(gè)，要學(xué)會(huì)把我們內(nèi)心里面的格局打開(kāi)，當(dāng)我們的心像這個(gè)口杯這么小的時(shí)候，一�；覊m掉進(jìn)去，這個(gè)水都會(huì)掀起漣漪；當(dāng)你的心像大海一樣寬廣的時(shí)候，航空母艦扔進(jìn)去都沒(méi)有感覺(jué)。那我們的煩惱取決于什么？就是心量。因?yàn)槲覀兊难劬χ豢粗�眼前的利益，今天你離婚了，今天你的事業(yè)失敗了，今天你的腿斷掉了，今天你的眼睛瞎掉了。你就覺(jué)得就沒(méi)辦法過(guò)，甚至最近幾年你都沒(méi)辦法面對(duì)。那是因?yàn)槲覀兊男牧刻�小，�?duì)這個(gè)問(wèn)題執(zhí)著很深。如果你看待問(wèn)題是以那種生和死的角度去考慮，那眼前發(fā)生再大的問(wèn)題都不會(huì)造成你的困擾。所以我們一定要把心的格局打開(kāi)。打得越大，你的煩惱越少，你的快樂(lè)就會(huì)越多。

　　學(xué)員：你如何看待出家和在家，禪修與內(nèi)觀的區(qū)別是什么？追求一件事的成功與佛家所說(shuō)的不執(zhí)著，怎么理解才是不矛盾的，如何協(xié)調(diào)這兩者的關(guān)系？

　　賢崇法師：這個(gè)問(wèn)題好長(zhǎng)。出家和在家，一個(gè)住在寺院里面，一個(gè)不住在寺院里面，這就是出家和在家的分別。如果講得深刻一點(diǎn)的話，我穿著出家衣，你穿著俗裝，這樣的一種區(qū)別。出家，最大的一點(diǎn)就是能全身心地專注修行，在家，有很多在家的事物在纏繞著你，父母呀、孩子呀、夫妻呀、工作呀等等需要你去解決，出家了，這些問(wèn)題會(huì)少一點(diǎn)，單純一點(diǎn)，全身心地去做些事情。實(shí)際上，從修行到三果以上，才需要出家，平常的時(shí)候修行，我個(gè)人覺(jué)得在家修行會(huì)更好。

　　你們有沒(méi)有看到一本書(shū)叫《當(dāng)和尚遇到真愛(ài)》，有沒(méi)有看到這本書(shū)？《當(dāng)和尚遇到鉆石》是前一本，《當(dāng)和尚遇到真愛(ài)》是第二本。書(shū)里面就講到如果夫妻之間，把對(duì)方當(dāng)做一個(gè)修行的對(duì)象，兩個(gè)人在一起修行，可能那個(gè)效果比我們一個(gè)人修行還更快，因?yàn)槟惚O(jiān)督他，他監(jiān)督你。西藏就有這樣的一種修法。在家里面你們可以把自己的另一半當(dāng)做修行的對(duì)象來(lái)一起修行，實(shí)際上是一個(gè)很好的辦法。就好像我們自己一個(gè)人睡覺(jué)，我想開(kāi)燈睡覺(jué)就開(kāi)燈睡覺(jué)，要想幾點(diǎn)睡就幾點(diǎn)睡，沒(méi)有人干擾我。那你們就不一樣了，我不睡，你要睡，兩個(gè)人就有矛盾。你要看電視，他不看電視，又有矛盾。很多很多問(wèn)題就在這里產(chǎn)生。我一直在想，這個(gè)夫妻生活實(shí)在是難過(guò)，所以我選擇出家是對(duì)的。我就經(jīng)常在自我慶幸，我能出家一個(gè)人生活，我想什么時(shí)候睡就什么時(shí)候睡，白天睡也沒(méi)關(guān)系，晚上睡也沒(méi)關(guān)系，我有的時(shí)候12點(diǎn)鐘醒過(guò)來(lái)，我就把燈開(kāi)起來(lái)看書(shū)也可以。但是兩個(gè)人生活，就要考慮另一個(gè)人的感受。我經(jīng)常到外面開(kāi)會(huì)，他們給我安排兩個(gè)人住，我就跟會(huì)務(wù)組的人講，我賄賂你一點(diǎn)讓我一個(gè)人住好不好？因?yàn)閮蓚�(gè)人住在一起，真的是有很多很多東西，總是要顧及到別人。在家和出家各有千秋，很難用一句話說(shuō)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，但是出家有出家的任務(wù)和要求。

　　禪修與內(nèi)觀的區(qū)別。實(shí)際上內(nèi)觀也是禪修的一個(gè)部分，我們現(xiàn)在這種禪修是很初級(jí)的，就是教你們?cè)趺窗迅≡甑男恼{(diào)過(guò)來(lái)，讓它安靜下來(lái)，能自我面對(duì)，能自我獨(dú)處，我們現(xiàn)在教的就是一個(gè)這么粗淺的東西。然后，你們要不斷地深入到禪的境界里面去，那你們回去以后就要每天堅(jiān)持禪修。等到哪一天你的腿一盤(pán)起來(lái)可以坐兩個(gè)小時(shí)了，那才剛剛開(kāi)始入門(mén)。

　　學(xué)員：追求一件事的成功與佛家所說(shuō)的不執(zhí)著，怎么理解才不矛盾？

　　賢崇法師：佛家講的不執(zhí)著就是放下拿起。大家記住這句話，放下，心放下。對(duì)這件事情成功與否都不要去執(zhí)著。但是我又能全身心地把它做好。就是放下心理的執(zhí)著，事情還是照樣拿起來(lái)，全身心地把它做好。其實(shí)這里面一點(diǎn)都不矛盾，你放下執(zhí)著的時(shí)候，你會(huì)把事情做得更好，更圓滿，乃至它的成功會(huì)超出你的想象。

　　學(xué)員：煩惱升起的時(shí)候，如何讓自己的內(nèi)心升起正見(jiàn)？

　　賢崇法師：那你多念佛，念佛，佛就會(huì)告訴你。就像阿彌陀佛，你煩惱升起的時(shí)候你就念阿彌陀佛。阿彌陀佛就告訴你光壽無(wú)量，要光明，要健康，要快樂(lè)，要喜悅地活著。阿彌陀佛的意思就是祝你光壽無(wú)量，祝你健康快樂(lè)。阿彌陀佛不是詆毀你、罵你，不要理解成那個(gè)意思，藏語(yǔ)的意思是：祝你吉祥。

　　學(xué)員：是不是所有的觀點(diǎn)都不是完全的真理，當(dāng)進(jìn)入無(wú)思想的狀態(tài)，只有當(dāng)下是不是可以進(jìn)入永恒和佛同在？當(dāng)然這個(gè)說(shuō)法只是一個(gè)想象，因?yàn)闊o(wú)思想的狀態(tài)不是想象，而是存在的狀態(tài)。

　　賢崇法師：哇！你是個(gè)哲學(xué)家啊。佛教里面講這個(gè)思想，這個(gè)“想”，如果說(shuō)你修到那個(gè)“非想非非想處地”的時(shí)候，那個(gè)想已經(jīng)非常非常的微妙，相當(dāng)于沒(méi)有的時(shí)候，實(shí)際上它也不是徹底的解脫。它是要你修入滅盡定，修入畢竟空，你如果說(shuō)執(zhí)著于一個(gè)空的存在的時(shí)候都是不究竟。所以佛教里面要打破一切你所執(zhí)著的東西，證入那一種境界你才能得到究竟。這樣的一種思想，現(xiàn)在跟大家講是很難理解的，因?yàn)槲覀冇钪骈g所看到的任何東西，都是有的，都是存在的，都是固定的。當(dāng)我們突然間講到空無(wú)所有，講到?jīng)]有任何執(zhí)著這樣一種空的境界，我們現(xiàn)在很難理解。我們目前要怎么做呢？就是把我們的“我執(zhí)”放下，把自己的那種觀念、思想、執(zhí)著、掛礙，這些東西全部打開(kāi)，初步達(dá)到“無(wú)我“的境界，那你們的人生會(huì)有很大的改變。要入空性，那得慢慢來(lái)，下一次再修吧。我今天給大家講不了太多東西，以后我們會(huì)成立一個(gè)“香海青年學(xué)佛會(huì)”，通過(guò)青年學(xué)佛會(huì)，我們會(huì)經(jīng)常辦一些學(xué)佛的班，引導(dǎo)大家慢慢的地認(rèn)識(shí)佛學(xué)，最后把最究竟的思想給大家一個(gè)最終的交代。

　　學(xué)員：佛教講的無(wú)我，破我執(zhí)與愛(ài)自己怎么區(qū)別？愛(ài)自己和自私區(qū)別是什么？希望法師做一個(gè)解釋？

　　賢崇法師：破我執(zhí)就是證無(wú)我的境界。你所說(shuō)的愛(ài)自己就是善待這個(gè)身體是嗎？我們禪修就是關(guān)照自我，我們所謂的愛(ài)自己就是以這個(gè)“我”為中心。當(dāng)我們把那個(gè)“我執(zhí)”打破的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)思想和觀念，然后能站在另一個(gè)高度來(lái)看待。你要解決你身邊所有的問(wèn)題，實(shí)際上所有的問(wèn)題都是從這個(gè)“我執(zhí)”里面產(chǎn)生出來(lái)。所以佛教里面講從發(fā)心到成佛，要經(jīng)過(guò)三大阿僧祇劫。第一個(gè)阿僧祇劫完了以后，才進(jìn)入見(jiàn)道，見(jiàn)道就是從那一刻開(kāi)始你才不斷地前進(jìn)，在這之前都是起起伏伏的。

　　我們所所謂的“愛(ài)自己跟自私”。自私它就是在我執(zhí)的層面上來(lái)自我執(zhí)著，自我呵護(hù)，或者說(shuō)在這樣的一種自我里面，它不斷地以自我為中心來(lái)思考一些問(wèn)題，所以才會(huì)產(chǎn)生自私。從某一個(gè)角度來(lái)講，愛(ài)自己，有很大一部分都是自私所造成的。佛學(xué)里面講“三輪體空”，以“空”、“我”的狀態(tài)破我執(zhí)的思想，去面對(duì)那個(gè)自我。只有我執(zhí)打破了，你才能證到那種無(wú)我的境界。

　　時(shí)間到了，有問(wèn)題明天讓慧海法師給你們更多的解答。

　　提兩個(gè)要求：第一個(gè)要求，希望你們禪修完回去以后，對(duì)自己身邊最親密的朋友，每天說(shuō)一句贊美的話，大家能不能做得到？我希望大家都能做得到。不管從哪一個(gè)角度，都給予他贊美、支持、肯定、認(rèn)可。好不好？我們一起來(lái)做。贊美的力量是最強(qiáng)大的。

　　第二個(gè)，我們每天做十件善事。比如發(fā)十條短信，在地上撿十個(gè)垃圾，給家里人洗十件衣服，拖十下地板，洗十個(gè)飯碗，都是十件善事，力所能及的把它變成你的一個(gè)習(xí)慣，用心地去做，從這兩件小小的事情開(kāi)始，就會(huì)影響我們的生活。謝謝大家！