煩惱像嬰兒

　　佛學(xué)講座91:煩惱像嬰兒

　　心地法門(mén):「煩惱就像嬰兒一樣,有人照顧就越長(zhǎng)越大�！�

　　我們的煩惱也是這樣子。我們的煩惱就是因?yàn)槲覀兊?a href="/remen/wangnian.html" class="keylink" target="_blank">妄念,當(dāng)妄念來(lái)的時(shí)候,你不懂得去掌控的話,這個(gè)妄念就會(huì)增長(zhǎng)這個(gè)煩惱。它是妄念,但是你不知道它是妄念;它是錯(cuò)誤的想法,而你不知道它是錯(cuò)誤的想法;所以你繼續(xù)培養(yǎng)它,它就慢慢的壯大。

　　煩惱像陰影,只要你用手電筒一照,陰影就沒(méi)有了。怕的是煩惱、妄念來(lái)了,我不知道它是煩惱,不知道它是妄念,所以我繼續(xù)培養(yǎng)它,那么它就壯大了。

　　舉個(gè)例子來(lái)講,比如說(shuō)我現(xiàn)在動(dòng)個(gè)妄念:「今天沒(méi)事,也沒(méi)有人來(lái)找我,好無(wú)聊�！刮覄�(dòng)了一個(gè)念頭:無(wú)聊,就想要解決這個(gè)無(wú)聊。那怎么辦呢?看電視吧�！负冒�!看電視�！惯@個(gè)念頭一動(dòng)的時(shí)候,手就會(huì)拿遙控器;遙控器一開(kāi)以后就沒(méi)完沒(méi)了。

　　如果你動(dòng)個(gè)念頭:「今天沒(méi)有人來(lái),也沒(méi)有人打電話給我,沒(méi)有朋友來(lái)找我,單獨(dú)一個(gè)人,好無(wú)聊�！惯@時(shí)你馬上察覺(jué)到:我現(xiàn)在已經(jīng)有一個(gè)念頭「好無(wú)聊」產(chǎn)生了。接著繼續(xù)動(dòng)個(gè)念頭:「看電視吧�！沟谝粋�(gè)念頭是:無(wú)聊;第二個(gè)念頭是:看電視來(lái)解決這個(gè)無(wú)聊吧;如果你在這個(gè)地方不提起正念的話,你就會(huì)順著這個(gè)念頭一個(gè)接一個(gè)的,這個(gè)「戲」就上演了。

　　你就開(kāi)始看電視,一直看一直看,看到最后還是覺(jué)得很無(wú)聊,沒(méi)有什么內(nèi)容,看到眼睛發(fā)麻了,也浪費(fèi)很多時(shí)間。然后你會(huì)動(dòng)個(gè)念頭:「去大吃一頓吧!」所以這個(gè)妄想是一個(gè)接著一個(gè)。

　　我們多生多劫來(lái)受到這個(gè)妄念之害、之深,我們都沒(méi)有深深去感受,就任這個(gè)妄念不斷在內(nèi)心里面來(lái)去,我們就拚命于妄想妄念,這是我們千生萬(wàn)世來(lái)已經(jīng)養(yǎng)成的習(xí)慣。

　　所以我們今天來(lái)這邊受八關(guān)齋戒,就要進(jìn)一步去觀察我們內(nèi)心的世界。我們不要看說(shuō)只是簡(jiǎn)單在大殿里面這么走啊走啊、繞啊繞啊,其實(shí)我是要你在動(dòng)的當(dāng)中去觀察自己的念頭——我現(xiàn)在動(dòng)了什么念頭?我動(dòng)這個(gè)念頭是好的?或不好的?是善?是惡?是雜念?是妄念?我們是利用動(dòng)的當(dāng)中來(lái)檢點(diǎn)我們的心念。

　　可是,我看你們一面走一面東張西望的,不曉得在看什么,或者你在想下一個(gè)節(jié)目,或者.......。事實(shí)上,我們是在走當(dāng)中,我們身心是統(tǒng)一的。左腳碰到地的時(shí)候清楚那種感覺(jué),右腳碰到地的時(shí)候也清楚那種感覺(jué);然后在吸氣也知道吸氣,在吐氣也知道吐氣;身心是統(tǒng)一的。如果你訓(xùn)練到自己身心能統(tǒng)一的時(shí)候,你就一面在走動(dòng)一面就在修行;如果你身心不能統(tǒng)一,那是在長(zhǎng)養(yǎng)你的妄念,那就是白費(fèi)了,白費(fèi)我們安排經(jīng)行這么一個(gè)動(dòng)作了。這是在動(dòng)中修行。

　　我們的煩惱如果不懂得去認(rèn)知它、了解它、控制它的話,它就像小孩子一樣,有吃有喝有睡的,它就會(huì)慢慢長(zhǎng)大。一旦它長(zhǎng)大、壯大以后,你就很難克服它了 。(佛學(xué)講座91)