煩惱像嬰兒

　　佛學講座91:煩惱像嬰兒

　　心地法門:「煩惱就像嬰兒一樣,有人照顧就越長越大。」

　　我們的煩惱也是這樣子。我們的煩惱就是因為我們的妄念,當妄念來的時候,你不懂得去掌控的話,這個妄念就會增長這個煩惱。它是妄念,但是你不知道它是妄念;它是錯誤的想法,而你不知道它是錯誤的想法;所以你繼續(xù)培養(yǎng)它,它就慢慢的壯大。

　　煩惱像陰影,只要你用手電筒一照,陰影就沒有了。怕的是煩惱、妄念來了,我不知道它是煩惱,不知道它是妄念,所以我繼續(xù)培養(yǎng)它,那么它就壯大了。

　　舉個例子來講,比如說我現(xiàn)在動個妄念:「今天沒事,也沒有人來找我,好無聊�！刮覄恿艘粋�念頭:無聊,就想要解決這個無聊。那怎么辦呢?看電視吧�！负冒�!看電視�！惯@個念頭一動的時候,手就會拿遙控器;遙控器一開以后就沒完沒了。

　　如果你動個念頭:「今天沒有人來,也沒有人打電話給我,沒有朋友來找我,單獨一個人,好無聊�！惯@時你馬上察覺到:我現(xiàn)在已經(jīng)有一個念頭「好無聊」產(chǎn)生了。接著繼續(xù)動個念頭:「看電視吧�！沟谝粋�念頭是:無聊;第二個念頭是:看電視來解決這個無聊吧;如果你在這個地方不提起正念的話,你就會順著這個念頭一個接一個的,這個「戲」就上演了。

　　你就開始看電視,一直看一直看,看到最后還是覺得很無聊,沒有什么內(nèi)容,看到眼睛發(fā)麻了,也浪費很多時間。然后你會動個念頭:「去大吃一頓吧!」所以這個妄想是一個接著一個。

　　我們多生多劫來受到這個妄念之害、之深,我們都沒有深深去感受,就任這個妄念不斷在內(nèi)心里面來去,我們就拚命于妄想妄念,這是我們千生萬世來已經(jīng)養(yǎng)成的習慣。

　　所以我們今天來這邊受八關(guān)齋戒,就要進一步去觀察我們內(nèi)心的世界。我們不要看說只是簡單在大殿里面這么走啊走啊、繞啊繞啊,其實我是要你在動的當中去觀察自己的念頭——我現(xiàn)在動了什么念頭?我動這個念頭是好的?或不好的?是善?是惡?是雜念?是妄念?我們是利用動的當中來檢點我們的心念。

　　可是,我看你們一面走一面東張西望的,不曉得在看什么,或者你在想下一個節(jié)目,或者.......。事實上,我們是在走當中,我們身心是統(tǒng)一的。左腳碰到地的時候清楚那種感覺,右腳碰到地的時候也清楚那種感覺;然后在吸氣也知道吸氣,在吐氣也知道吐氣;身心是統(tǒng)一的。如果你訓練到自己身心能統(tǒng)一的時候,你就一面在走動一面就在修行;如果你身心不能統(tǒng)一,那是在長養(yǎng)你的妄念,那就是白費了,白費我們安排經(jīng)行這么一個動作了。這是在動中修行。

　　我們的煩惱如果不懂得去認知它、了解它、控制它的話,它就像小孩子一樣,有吃有喝有睡的,它就會慢慢長大。一旦它長大、壯大以后,你就很難克服它了 。(佛學講座91)