黃芽茶屬于什么茶？黃芽茶的功效

黃芽茶屬于什么茶？

　　黃芽茶屬于輕微發(fā)酵茶，是黃茶的三大類之一，主要產于湖南、四川和安徽等地，其中最有名的代表是君山銀針、蒙頂黃芽和霍山黃芽，但黃茶的制作工藝較為嚴苛，所以產量不多，因此市面上了解喝過這類茶的人也較少。黃芽茶是采摘1.5厘米到2厘米的細嫩單芽或一芽一葉加工制成的，是所有茶葉原料中最鮮嫩的，其葉底嫩黃明亮，湯色呈微黃或是黃亮，氣味鮮美醇厚，口感清爽，是不可多得的好飲品；在所有黃茶中，黃芽茶的茶質是最上乘的，其品質獨特，是黃茶中的珍品。

黃芽茶的功效

　　1.提高腸胃消化功能

　　在悶黃的過程中，茶葉會產生大量的消化酶，這個消化酶對人體的腸胃功能特別好，對身體脾胃濕是非常有益的，對消化不良、食欲不振也都有很好的功效。

　　2.減脂瘦身

　　黃芽茶中擁有的活性酶能加快體內的新陳代謝，分解人體脂肪，含有的氨基酸和茶多酚能凈化除去血液中的膽固醇，抑制脂肪的產生，因此飲用黃芽茶不僅能減脂瘦身，還能預防肥胖。

　　3.護牙

　　黃芽茶中含有微量的元素氯，這種物質會在牙齒表面形成保護層，防止腐菜傷害牙齒，還能增強牙齒的耐磨性和耐酸性，對維護牙齒健康有很大的益處。

　　4.提神祛乏

　　黃芽茶里所含的咖啡堿和茶多酚能提高人大腦的思維能力，有著提神的效果，在身體疲勞時喝一杯黃芽茶能促進酸性物質的代謝，從而緩解身體疲勞。

　　5.抗菌防病

　　黃芽茶是一種輕微發(fā)酵過的自然茶，因發(fā)酵度不高，所以保留了新鮮茶葉中大部分的營養(yǎng)物質，能有效幫助身體抑制和殺滅細菌，讓人體更好的補充營養(yǎng)，防止病毒的產生，提高免疫力；因此，一天一杯黃芽茶不僅能提高身體素質，還能預防疾病。