健康的重要

　　健康的重要

　　人間什么最重要？健康最重要！一個人如果失去了健康，即使擁有財富、愛情、名位、權利等，于己又有何意義！

　　根據資料顯示，人類死亡的原因，依序是：第一、疾�。豪�如愛滋病、肺結核、肝癌、心臟病等，于今都是名列世人死亡的十大疾病之一。

　　第二、戰(zhàn)爭：自有人類以來，大小戰(zhàn)爭不斷；一旦戰(zhàn)爭爆發(fā)，不但炮火無情，敵人的無情蹂躪，諸如南京大屠殺、揚州洗城、嘉定三屠等，可知戰(zhàn)爭之殘酷，更是死傷無數。

　　第三、意外：盡管現代科技發(fā)達，每年死于交通、地震、風災、水災、空難的人數，有增無減。

　　第四、死刑：世界各國的罪犯，一年當中槍斃的何止萬千的生命！即以中國秦始皇的焚書坑儒；歷代的文字獄、思想犯，更是死傷不知凡幾？

　　第五、其他：諸如自殺、油盡燈枯而終者，皆在此列。

　　人生，一旦沒有了生命，沒有了健康，一切都是空談；健康的重要，由此可見。

　　如何才能獲得健康呢？依照各家的說法，例如醫(yī)學界認為：第一要運動(每天至少一萬步)；第二飲食要清淡而少量；第三要動腦思惟。

　　在佛教也有心理健康與身體健康療法。在心理健康方面，要保持：凈心、寬心、慈心；在身體健康方面，要：禮拜、行香、作務。其實，真正的健康，意義有三：

　　第一、要能有益于社會的公益。

　　第二、要能有益于自己身心的修養(yǎng)。

　　第三、要能對后世有貢獻、影響。

　　現代的醫(yī)學界，不但利用基因來療病，維護身體健康；甚至發(fā)展出基因復制牛、復制羊的現代新科技。對于基因帶給社會未來的發(fā)展，究竟利與弊，自有其因緣果報；我們身體的健康與不健康，也都在因緣果報之中。所以，吾人生存在世間上，要懂得生命是受著因緣果報的影響；我們的健康，乃至未來的幸與不幸，也都有因緣果報的關系。

　　總之，健康乃人人所求，人人所希望；但是吾人應該了解，健康不是神明所賜給，也不是金錢所能買得。能否擁有健康，完全要看自己對因緣果報的認識和實踐而已！