明證法師經(jīng)典講解問答開示文章開示

給初學者的修學建議

　　09-11-10

　　初學者如何修行

　　一、初學者首在建立對佛法的信心:

　　佛法中有十一個善法,是心所法之一。晉《華嚴經(jīng)·六》曰:“信為道元功德母,增長一切諸善法,除滅一切諸疑惑,示現(xiàn)開發(fā)無上道”。《菩薩本業(yè)經(jīng)·下》曰:“若一切眾生,初入三寶海,以信為本;住在佛家,以戒為本”。唯識論六曰:“云何為信?于實德能,深忍樂欲,心凈為性,對治不信,樂善為業(yè)”�！洞笾嵌日�·一》曰:“佛法大海,信為能入,智為能度。(中略)復以經(jīng)中說信為手,如人有手,入寶山中,自在能取,若無手,不能有所取。有信人亦如是,入佛法無漏、根、力、覺道、禪定寶山中,自在所取。”

　　菩薩修學佛法共有五十二個次第,前十個都是建立信心的,叫“十信位”,信位滿足,方能進入初住位。所以修習對于三寶的信心,是修學一切佛法的基礎(chǔ),這個基礎(chǔ)不牢靠,以后的修學會受影響,甚至會出問題。

　　此十位應修十種心,此十種心在信位,能助成信行,全稱十信心。略稱十心:

　　一、信心,一心決定,樂欲成就。

　　二、念心,常修六念,念佛、法、僧、戒、施及天。

　　三、精進心,聞菩薩藏,精勤修習無間善業(yè)。

　　四、定心,于事、于義系心安住,遠離一切虛偽、輕躁之憶想、分別。

　　五、慧心,聞菩薩藏,思量觀察,知一切法無我、無人,自性空寂。

　　六、戒心,受持菩薩清凈律儀,身口意凈,不犯諸過,有犯即悔除。

　　七、回向心,所修善根,回向菩提,不愿諸有;回施眾生,不專為己;回求實際,不著名相。

　　八、護法心,防護己心,不起煩惱,更修默護、念護、智護、息心護、他護等五種護行。

　　九、舍心,不惜身財,所得能舍。

　　十、愿心,隨時修習種種凈愿。

　　二、初學者重在將佛法融于生活:

　　1、要盡早受三歸、五戒,學習關(guān)于五戒十善的經(jīng)典;懺悔今生違反五戒之過錯;盡量護生、放生,諸惡莫作,眾善奉行。

　　2、看佛和十大弟子的傳記,歷代高僧傳等,主動接受佛菩薩氣分的影響。

　　3、開始念佛,求佛力加持,既消業(yè)障,又能凈心、護戒;早晚從10分、20分起步專念,平時任何時候都力爭能念,或出聲、或不出聲。

　　4、積極參加正法道場的法會、活動及種種學習,熏習佛法情操。

　　5、盡量學習早晚課,誦經(jīng)、持咒、打坐、參禪等,爭取早日入門。

　　三、初學者當如何設(shè)立自己的功課:

　　人的愛好、秉性、工作、家庭等千差萬別,所立功課不應強求一致。佛法的修持,不外乎戒定慧三學;戒定慧修持次第,不外乎聞思修:聞而后能思,思而后能修。不論任何法門,最終在于得智慧,聞得聞慧,思得思慧,修得修慧。

　　說千道萬,總要先有個入處,若要有入處,首需擇法,選定一個本修法門�？蓮男藿淙�,可從修定入,也可從修慧入。一旦選定,不要輕易改換,務必認真堅持半年一年再做調(diào)整。

　　從戒入者,受戒后嚴持五戒不犯,并時時檢查此生所造諸惡業(yè),勤加懺悔;

　　從定入者,或念佛、或持咒、或誦經(jīng),隨自己喜歡,唯擇一種,時時提斯;

　　從慧入者,選擇部分經(jīng)論,或粗讀、或細讀,或聽音頻,或看光盤、視頻。

　　也可有兼入者,或戒定、或定慧、或戒慧,或戒定慧齊修,合理分配時間。

　　此以持名念阿彌陀佛結(jié)合戒定慧而齊修者為例,設(shè)立基本功課:

　　1、早晨一醒,便提起佛號,心中默念;穿衣、洗漱盡量不忘。

　　2、不論有無佛堂、佛龕,家里或外面,找一安靜處,集中注意力念佛20分鐘左右。

　　先合掌念“彌陀偈”:“阿彌陀佛身金色,相好光明無等倫;白毫宛轉(zhuǎn)五須彌,紺目澄清四大海。光中化佛無數(shù)億,化菩薩眾亦無邊;四十八愿度眾生,九品咸令登彼岸。南無西方極樂世界大慈大悲阿彌陀佛!”

　　然后就專注念佛,或六字“南無阿彌陀佛”,或四字“阿彌陀佛”,或大聲、或小聲、或不出聲心里念都行,要在心聽:或口念心聽,或心念心聽,須知必須聽才能攝心不亂。合掌不合掌均可。

　　念完要合掌回向:或“愿以此功德,莊嚴佛凈土;上報四重恩,下濟三涂苦。若有見聞者,悉發(fā)菩提心;盡此一報身,同生極樂國。”或“愿生西方凈土中,九品蓮花為父母,花開見佛悟無生,不退菩薩為伴侶”�；蚣幼约旱奶厥饣叵�,如“回向媽媽疾病早愈,皈依三寶,修學正法”,或“回向自己精進修行,早日得遇真善知識,不走彎路”等。

　　3、隨后準備吃早點或上班去,開始兼念:一邊吃早點、坐車、做事等,一邊盡力保持心念心聽,佛號丟了就趕快抓回來,丟了就趕快抓回來。

　　工作或休息之余,抓住三分五分的時間,就專注念三分五分。或邊做事邊回想自己違反五戒之事,想起來就記下來。

　　4、下班回來,待事做完,在佛前(如有一本書,打開有佛像即可)懺悔,日日如此。有機會放生,或多或少,隨緣而放。

　　每日盡力做善事,或大或小,做完記下來;若不小心或被迫做了不好的事,也記下來,看看是否好事越來越多,不好的事越來越少。

　　5、或誦阿彌陀經(jīng),或誦無量壽經(jīng),或誦其他凈土經(jīng)典,或聽看光盤、音頻視頻講經(jīng),大約一個小時。

　　6、做家務等,繼續(xù)同時念佛�；�?qū)懶扌腥沼?記載一天修行內(nèi)容。

　　7、臨睡前,再如早晨一樣專念20分鐘。然后邊洗浴邊心中念佛,直至躺下來繼續(xù)心念到睡著。若睡覺中途醒來,專注心念,很快就會繼續(xù)入睡。

　　四、最簡單的功課:

　　1、早晚洗漱后,面向西方,三聞訊后念十口氣阿彌陀佛,自然呼吸,一口氣不拘念多少聲,盡量專注不走思。此法重在堅持,不可一日中斷。若能實行,不論從何日開始,直至臨終,必定往生。此是念佛。

　　2、早晨誦《心經(jīng)》三遍,晚上誦《阿彌陀經(jīng)》一遍,往生咒三遍,日日堅持,不要中斷,回向愿生極樂世界,臨終必生。此是念法。

　　3、早晨誦《普賢菩薩行愿品》或《觀世音菩薩普門品》,晚上誦《阿彌陀經(jīng)》、往生咒,日日堅持,不要中斷,回向愿生極樂世界,臨終必生。此也是念法。

　　4、誦經(jīng)、念佛、持咒等只是隨意,未必日日堅持,然虔誠護持正法道場,或護講正法之法師,盡心盡力,以此回向愿生極樂世界,臨終必生。此是念僧。