孕婦可以喝綠茶嗎？
原則上說，孕婦是可以喝綠茶的。但是，只能少量的喝一些淡綠茶，因為茶葉當(dāng)中的營養(yǎng)素，對孕婦也是很有好處的。它里面豐富的茶多酚，可以抗氧化，提高機體的免疫力，增強抗病防病能力。但是，孕婦喝綠茶只能喝淡的，而且，不能喝多。綠茶它含有的咖啡因是有興奮作用的。對于胎兒的穩(wěn)定是不良的，所以我們不建議喝濃茶。而且喝茶還要注意時間，在晚間睡前是不建議喝茶的。否則，夜間睡眠不好，影響孕婦的休息，就得不償失了。
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