打開心門

　　打開心門

　　俗話說“活動,要活就要動”,所謂的保養(yǎng)不是休息,而是讓身體多運動,但切莫讓心靈的雜念蠢動;煩惱多來自“有一缺九”不滿足的心,總是求不得苦,若能轉(zhuǎn)換成“有十舍一”的心態(tài),感覺我有余且可以付出一分力量,就會很快樂。

　　人與人之間,若無法打開心門以真誠的心交流,反而彼此防備,自然壓力很大,也容易引起心理問題。

　　有人像溫室里的花朵,需要妥善的照顧才能生存,一旦溫室設(shè)備停擺,就經(jīng)不起日曬雨淋,不久花朵就會雕萎。也有人追求物質(zhì)享受,不斷地向上比;或是想得太多、做太少,雜念太多、煩惱不斷。由于對外在環(huán)境,乃至對自己都不滿意……心就在不知不覺中生病了。

　　放任心念看不開、想不透而煩惱充塞,就如在內(nèi)心罩上層層迷茫的黑紗,無法顯現(xiàn)智慧之光;也像是將眼睛蒙上黑布,光線透不進來,看不清外面的境界。

　　一念無明,將遮蔽清凈光明的智慧。心理偏差、人生方向錯誤,也會釀成心靈的災(zāi)難,造成社會危機。

　　譬如欣賞3D立體電影,當(dāng)燈光暗下,觀眾戴上特制的眼鏡后,就能看到銀幕上景物遠(yuǎn)近有致,風(fēng)光優(yōu)美,還有飛快的火車、盤旋的飛機朝自己沖撞過來,如真似幻。

　　但拿掉眼鏡,就會發(fā)現(xiàn)只是放映在一般銀幕上的普通影片,關(guān)鍵就在那副特制的眼鏡,讓平面變立體,動作也有了速度感,“感覺”自己將被沖撞,眼見仿佛全是“真的”,其實這都是幻影。

　　由此可知,當(dāng)心眼戴上無明的墨鏡,很容易被境界所迷失,懷疑人家對我有害,產(chǎn)生防護心態(tài),而招惹很多煩惱,甚至導(dǎo)致災(zāi)難。

　　我們必須懂得保護自己,照顧好自心,只要拿下遮蔽心智的眼鏡,就能讓智慧的眼目澄澈、看清境界,了解“煩惱”只不過是幻影,應(yīng)該時時用愛來看待一切眾生。

　　記得多年前,有位百歲人瑞來精舍,和我閑談間,老人家說,回憶年輕時生活雖然困苦,但把“吃苦”當(dāng)“吃補”,每天都可以歡喜度日;現(xiàn)在仍是日日早起禮佛,世間沒有什么事情好計較,不要求太多,平安就好。

　　老人家的身心保養(yǎng)得如此良好,正是養(yǎng)生之道——身體健康,來自時時歡喜知足。

　　俗話說“活動,要活就要動”,所謂的保養(yǎng)不是休息,而是讓身體多運動,但切莫讓心靈的雜念蠢動;煩惱多來自“有一缺九”不滿足的心,總是求不得苦,若能轉(zhuǎn)換成“有十舍一”的心態(tài),感覺我有余且可以付出一分力量,就會很快樂。

　　佛陀說:“一切唯心。”只要無欲無求少煩惱,就容易打開心門、擁有智慧的眼目。