自在的生活

　　自在的生活

　　在這個世界上，每個人每天同樣擁有二十四小時，有的人活得很愜意，有的人過得很苦惱。為什么同樣的日子，會產(chǎn)生快樂與煩惱的不同感受呢？主要在于各人面對生活的態(tài)度不同。所以，如何面對生活，就成為一個重要的課題。我有四項建議：

　　一、對感情要不執(zhí)不舍：經(jīng)常有人問：“人怎么會來到世間上呢？”人是從情愛而來的！佛教將人叫做“有情眾生”，人既是有感情的動物，所以每個人皆離不開感情生活。縱然如此，我們對感情也應該要能做到不執(zhí)不舍，也就是中庸之道，既不過于執(zhí)著，為情所困，也不要舍棄感情，最好把感情升華為對眾生的慈悲，這才是最美好的人性。

　　二、對五欲要不拒不貪：五欲的財、色、名、食、睡，乃是人類五種基本的欲望。對于這五種欲望，我們既無法完全舍棄，卻也不能過分地沉溺、縱欲，最好抱持既不排拒，也不貪求的態(tài)度，就像維摩居士“雖處居家，不著三界，示有妻子，常修梵行”，這才是我們對五欲應有的態(tài)度。

　　三、對世間要不厭不求：在這個世間上，難免有順境有逆境，不管是苦是樂，我們應該要隨遇而安、隨緣生活，千萬不要有消極厭世的逃避心理，也不要有希求“長生不老”的妄想。

　　四、對生死要不懼不迷：有人說人生如戰(zhàn)場。在人生的旅途中，的確有許多的關卡要過，所謂名關、利關、生死關，關關難過。有的人在面對生死時，心生畏懼、迷惑，那是因為不能體悟生命的真諦。從世間緣起去觀照，懂得生死一如的道理，便不再對生死感到畏懼、迷惑，一切就能自由自在了。

　　如何求得自在的生活？就是：

　　一、對感情要不執(zhí)不舍。

　　二、對五欲要不拒不貪。

　　三、對世間要不厭不求。

　　四、對生死要不懼不迷。