“色”字頭上一把刀，怎么做才能戒除邪淫？

　　各位戒邪淫朋友們，要相信想要成功，起初一定會很辛苦！不要想說淫是人的必需品，其實(shí)沒有了它也很快樂。失去了它，自然會得到很多東西，還有會體會更多事物，充滿感動！苦盡甘來！

　　其實(shí)真正的戒除，是你淡然這個事物，而不是提到這個東西還如此激動。當(dāng)你看清楚事物的本質(zhì)后，你就能明白你以后結(jié)婚，以后同房，以后生育那是你的責(zé)任，而不是邪淫了。

　　斷邪淫--斷正淫--斷心淫（斷除今生的淫心淫念之非理作意，如盡力斷除染污之外緣：如遠(yuǎn)離或不接觸一切引發(fā)染污的對境包括網(wǎng)絡(luò)、媒體、娛樂場所、惡友等。

　　如面對合法配偶要以不凈觀、慈悲觀、如夢如幻觀、不觀察其身體即不非理作意等對治）—斷淫習(xí)（以四對治力而懺悔）----成就了斷除罪業(yè)的驗(yàn)相（如：煩惱減弱、內(nèi)心安樂增加，出離心菩提心增上；或于夢中吐出濁黑物、見吉祥景等）

　　我覺得當(dāng)你決定要改變自己的那一刻起，便已大敵當(dāng)前，而最大之?dāng)城∏∈俏覀冏约旱牧?xí)氣！外界的誘惑是時時刻刻存在的，是否就范只需一內(nèi)應(yīng)罷了，而內(nèi)應(yīng)就是自己的習(xí)氣，控制住自己的習(xí)氣你就控制了一切。

　　戒除邪淫失敗的原因多種多樣，但成功的經(jīng)驗(yàn)只有一個---必勝的信心和堅(jiān)韌不拔的毅力！成功的方法可能各不相同，但信心和毅力永遠(yuǎn)是第一位的！我對于能夠成功持住自己定下的禁戒從不懷疑，因?yàn)槲乙言趦?nèi)心最深處刻上了這樣八個字“戒在人在，戒失人亡”！這種真摯而堅(jiān)固的愿力仿佛銅墻鐵壁，能幫助我度過一次次難關(guān)。

　　關(guān)鍵時刻請求佛菩薩的保佑和加持是極其有效的，這一點(diǎn)我完全贊同。但是，戒邪淫也絕不是一個因素就能解決的。我認(rèn)為平時還是多求自己的好！這個世界上，沒有什么能比愿力和信心更堅(jiān)固的了（這是佛說的），佛菩薩卻不能替我們發(fā)愿！同理，戒邪淫失敗的原因眾多，但缺乏堅(jiān)固的愿力和信心才是根本！

　　有時，我也在總結(jié)，自己到底如何堅(jiān)定的走到了今天？堅(jiān)定的信心，頑強(qiáng)的毅力和正確的方法，無疑是救我性命的三個法寶。而方法的核心，則是心靈的轉(zhuǎn)變。而心靈轉(zhuǎn)變的根本，卻是改過遷善。

　　因?yàn)椋�心中常存善念，所以，惡念能常息不起。即使偶爾閃出一絲惡念，也能馬上警覺，然后自然轉(zhuǎn)化掉。邪淫也在惡念之列，因此，也在有效的控制之中。每當(dāng)有邪淫的念頭時，總好象有一股強(qiáng)大的力量和聲音在提醒著自己：“不要忘記你的誓言，上天正在看著你！“

　　這種力量是那樣的強(qiáng)大，我知道，那是善的力量。正氣，原來是善行和善念積累的結(jié)果！正氣足了，邪氣不驅(qū)自消！我們所做的，是自己將要承受的這個世界真的很奇妙，一切事物都遵循著一個物理學(xué)定律，即“能量守恒定律”。也就是，一切都不會憑空產(chǎn)生，也不會憑空消失。

　　而且，有矢力的發(fā)出，就一定有反作用力回報(bào)。我們的行為和思想也一樣，都會產(chǎn)生相應(yīng)的反作用力。由此可知，施善惡于人，必返于己。付出什么就會得到什么，我們所做的，正是我們將要承受的！這就是千古不變的真理，“種瓜得瓜，種豆得豆”！

　　我認(rèn)為，人生的目的就是戰(zhàn)勝自己與生俱來的劣根性，提升自己的智慧，提升自己的靈性。那么，一些欲望重的朋友應(yīng)該知道，這一生邪念過重，這就是你的劣根性，如果戰(zhàn)勝這種劣根性，打破這種無明，那么你的人生在某一方面來講，就是成功的。

　　如果用智慧的觀念去看，邪淫的本性是空！雖然淫念此起彼伏，但是這個東西的本性是空的。想想看，為什么你六歲時看到異性從來沒有什么異常想法？因?yàn)槟菚r候你的性荷爾蒙還沒有分泌；為什么一個身心俱衰的老翁對美女也沒什么興趣？因?yàn)樗�的身體機(jī)能已經(jīng)衰敗，荷爾蒙也枯竭了。

　　說來說去，原來都是荷爾蒙在作怪！這個東西是什么？不過是五蘊(yùn)中的一點(diǎn)液體而已，雖然能暫時支配你的身體，但是這個并不是你的本心呀。也就是說，起心動念的源頭，并不是你的本心，不過是身體影響心理的又一例子罷了。所以邪淫之念升起前后，要觀照，這一念是從何而來，又到何而去，這么一查，會發(fā)現(xiàn)邪淫當(dāng)體是空的！

　　真正的守戒，應(yīng)該象愛護(hù)自己的眼珠一樣謹(jǐn)守自己的戒律。戒是用來對治習(xí)氣的迷失的，因?yàn)樯衔奶岬降姆N子無明的作用，人生下來就喜歡貪、淫、妄語、刺激，只有通過守戒——先守殺生、偷盜、邪淫、妄語（誹謗、謊言、詆毀）和飲酒，才能守住生命中清純的本質(zhì)。

　　實(shí)守戒從某種角度上說，就是守住清凈的心，使自己的生活不污染不散亂，常常用清凈心看這個世界。修煉的千言萬語說來說去也就是這一句話，守住自己的清凈心。

　　有些戒友會想：我犯淫的歷史很長了，恐怕戒不掉吧？我想反問一句：有幾位仁兄的邪淫史比我更長呢？我邪淫史長達(dá)25年，最后都戒掉了，有這種想法的仁兄你為什么戒不掉？所以，“犯淫的歷史很長了，恐怕戒不掉”這種觀點(diǎn)不成立！

　　其實(shí)，外界的誘惑并不是我們戒邪淫最大的障礙。那是什么呢？我們起了淫念為什么反應(yīng)慢導(dǎo)致斷不了淫念？因?yàn)槲覀儗σ�念縱容姑息，非常留情！我們?yōu)槭裁磳覍曳感耙�？因�(yàn)橐�念生起時我們感覺好舒服、好享受�。∝潙�、喜歡、不愿舍棄，嚴(yán)格反省就是這么回事。

　　問題很嚴(yán)重！得承認(rèn)一個事實(shí)：邪淫、邪淫的過程是快樂的�？蛇@種快樂是非常危險(xiǎn)的有毒快樂，其結(jié)果是痛苦的：它會使我們得到身心的摧殘、暗淡的前途、感召不幸婚姻等一系列惡果。這如同抽大煙，抽的時候飄飄欲仙，可事后卻付出了生命的代價！所以這種有毒快樂是萬萬不可貪戀的。

　　真戒邪淫的人有時會感覺很痛苦。淫念一起強(qiáng)迫自己斬?cái)�，不玩弄淫念，會有很難受、痛苦的感覺。戒邪淫的過程是痛苦的，可結(jié)果是快樂的：我們可以得到身心康泰、婚姻幸福、事業(yè)順利等一系列善果。所以這種痛苦要忍著，也必須忍著！

　　可是很多人理上也明白邪淫、邪淫是不對的、不好的，在實(shí)踐中面對女色的考驗(yàn)時，依然戒邪淫失敗。問題就出在自己內(nèi)心仍然貪戀邪淫的快樂，而不愿承受戒邪淫的痛苦。戒邪淫的最大障礙：是我們內(nèi)心壓根就舍不得將淫念攔腰斬?cái)�！是我們自己姑息自己、縱容自己起淫念！是我們對淫欲色情的貪心！