“色”字頭上一把刀，怎么做才能戒除邪淫？

　　各位戒邪淫朋友們，要相信想要成功，起初一定會(huì)很辛苦！不要想說(shuō)淫是人的必需品，其實(shí)沒(méi)有了它也很快樂(lè)。失去了它，自然會(huì)得到很多東西，還有會(huì)體會(huì)更多事物，充滿感動(dòng)！苦盡甘來(lái)！

　　其實(shí)真正的戒除，是你淡然這個(gè)事物，而不是提到這個(gè)東西還如此激動(dòng)。當(dāng)你看清楚事物的本質(zhì)后，你就能明白你以后結(jié)婚，以后同房，以后生育那是你的責(zé)任，而不是邪淫了。

　　斷邪淫--斷正淫--斷心淫（斷除今生的淫心淫念之非理作意，如盡力斷除染污之外緣：如遠(yuǎn)離或不接觸一切引發(fā)染污的對(duì)境包括網(wǎng)絡(luò)、媒體、娛樂(lè)場(chǎng)所、惡友等。

　　如面對(duì)合法配偶要以不凈觀、慈悲觀、如夢(mèng)如幻觀、不觀察其身體即不非理作意等對(duì)治）—斷淫習(xí)（以四對(duì)治力而懺悔）----成就了斷除罪業(yè)的驗(yàn)相（如：煩惱減弱、內(nèi)心安樂(lè)增加，出離心菩提心增上；或于夢(mèng)中吐出濁黑物、見(jiàn)吉祥景等）

　　我覺(jué)得當(dāng)你決定要改變自己的那一刻起，便已大敵當(dāng)前，而最大之?dāng)城∏∈俏覀冏约旱牧?xí)氣！外界的誘惑是時(shí)時(shí)刻刻存在的，是否就范只需一內(nèi)應(yīng)罷了，而內(nèi)應(yīng)就是自己的習(xí)氣，控制住自己的習(xí)氣你就控制了一切。

　　戒除邪淫失敗的原因多種多樣，但成功的經(jīng)驗(yàn)只有一個(gè)---必勝的信心和堅(jiān)韌不拔的毅力！成功的方法可能各不相同，但信心和毅力永遠(yuǎn)是第一位的！我對(duì)于能夠成功持住自己定下的禁戒從不懷疑，因?yàn)槲乙言趦?nèi)心最深處刻上了這樣八個(gè)字“戒在人在，戒失人亡”！這種真摯而堅(jiān)固的愿力仿佛銅墻鐵壁，能幫助我度過(guò)一次次難關(guān)。

　　關(guān)鍵時(shí)刻請(qǐng)求佛菩薩的保佑和加持是極其有效的，這一點(diǎn)我完全贊同。但是，戒邪淫也絕不是一個(gè)因素就能解決的。我認(rèn)為平時(shí)還是多求自己的好！這個(gè)世界上，沒(méi)有什么能比愿力和信心更堅(jiān)固的了（這是佛說(shuō)的），佛菩薩卻不能替我們發(fā)愿！同理，戒邪淫失敗的原因眾多，但缺乏堅(jiān)固的愿力和信心才是根本！

　　有時(shí)，我也在總結(jié)，自己到底如何堅(jiān)定的走到了今天？堅(jiān)定的信心，頑強(qiáng)的毅力和正確的方法，無(wú)疑是救我性命的三個(gè)法寶。而方法的核心，則是心靈的轉(zhuǎn)變。而心靈轉(zhuǎn)變的根本，卻是改過(guò)遷善。

　　因?yàn)�，心中常存善念，所以，惡念能常息不起。即使偶爾閃出一絲惡念，也能馬上警覺(jué)，然后自然轉(zhuǎn)化掉。邪淫也在惡念之列，因此，也在有效的控制之中。每當(dāng)有邪淫的念頭時(shí)，總好象有一股強(qiáng)大的力量和聲音在提醒著自己：“不要忘記你的誓言，上天正在看著你！“

　　這種力量是那樣的強(qiáng)大，我知道，那是善的力量。正氣，原來(lái)是善行和善念積累的結(jié)果！正氣足了，邪氣不驅(qū)自消！我們所做的，是自己將要承受的這個(gè)世界真的很奇妙，一切事物都遵循著一個(gè)物理學(xué)定律，即“能量守恒定律”。也就是，一切都不會(huì)憑空產(chǎn)生，也不會(huì)憑空消失。

　　而且，有矢力的發(fā)出，就一定有反作用力回報(bào)。我們的行為和思想也一樣，都會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的反作用力。由此可知，施善惡于人，必返于己。付出什么就會(huì)得到什么，我們所做的，正是我們將要承受的！這就是千古不變的真理，“種瓜得瓜，種豆得豆”！

　　我認(rèn)為，人生的目的就是戰(zhàn)勝自己與生俱來(lái)的劣根性，提升自己的智慧，提升自己的靈性。那么，一些欲望重的朋友應(yīng)該知道，這一生邪念過(guò)重，這就是你的劣根性，如果戰(zhàn)勝這種劣根性，打破這種無(wú)明，那么你的人生在某一方面來(lái)講，就是成功的。

　　如果用智慧的觀念去看，邪淫的本性是空！雖然淫念此起彼伏，但是這個(gè)東西的本性是空的。想想看，為什么你六歲時(shí)看到異性從來(lái)沒(méi)有什么異常想法？因?yàn)槟菚r(shí)候你的性荷爾蒙還沒(méi)有分泌；為什么一個(gè)身心俱衰的老翁對(duì)美女也沒(méi)什么興趣？因?yàn)樗�的身體機(jī)能已經(jīng)衰敗，荷爾蒙也枯竭了。

　　說(shuō)來(lái)說(shuō)去，原來(lái)都是荷爾蒙在作怪！這個(gè)東西是什么？不過(guò)是五蘊(yùn)中的一點(diǎn)液體而已，雖然能暫時(shí)支配你的身體，但是這個(gè)并不是你的本心呀。也就是說(shuō)，起心動(dòng)念的源頭，并不是你的本心，不過(guò)是身體影響心理的又一例子罷了。所以邪淫之念升起前后，要觀照，這一念是從何而來(lái)，又到何而去，這么一查，會(huì)發(fā)現(xiàn)邪淫當(dāng)體是空的！

　　真正的守戒，應(yīng)該象愛(ài)護(hù)自己的眼珠一樣謹(jǐn)守自己的戒律。戒是用來(lái)對(duì)治習(xí)氣的迷失的，因?yàn)樯衔奶岬降姆N子無(wú)明的作用，人生下來(lái)就喜歡貪、淫、妄語(yǔ)、刺激，只有通過(guò)守戒——先守殺生、偷盜、邪淫、妄語(yǔ)（誹謗、謊言、詆毀）和飲酒，才能守住生命中清純的本質(zhì)。

　　實(shí)守戒從某種角度上說(shuō)，就是守住清凈的心，使自己的生活不污染不散亂，常常用清凈心看這個(gè)世界。修煉的千言萬(wàn)語(yǔ)說(shuō)來(lái)說(shuō)去也就是這一句話，守住自己的清凈心。

　　有些戒友會(huì)想：我犯淫的歷史很長(zhǎng)了，恐怕戒不掉吧？我想反問(wèn)一句：有幾位仁兄的邪淫史比我更長(zhǎng)呢？我邪淫史長(zhǎng)達(dá)25年，最后都戒掉了，有這種想法的仁兄你為什么戒不掉？所以，“犯淫的歷史很長(zhǎng)了，恐怕戒不掉”這種觀點(diǎn)不成立！

　　其實(shí)，外界的誘惑并不是我們戒邪淫最大的障礙。那是什么呢？我們起了淫念為什么反應(yīng)慢導(dǎo)致斷不了淫念？因?yàn)槲覀儗?duì)淫念縱容姑息，非常留情！我們?yōu)槭裁磳覍曳感耙�？因�(yàn)橐�念生起時(shí)我們感覺(jué)好舒服、好享受�。∝潙�、喜歡、不愿舍棄，嚴(yán)格反省就是這么回事。

　　問(wèn)題很嚴(yán)重！得承認(rèn)一個(gè)事實(shí)：邪淫、邪淫的過(guò)程是快樂(lè)的。可這種快樂(lè)是非常危險(xiǎn)的有毒快樂(lè)，其結(jié)果是痛苦的：它會(huì)使我們得到身心的摧殘、暗淡的前途、感召不幸婚姻等一系列惡果。這如同抽大煙，抽的時(shí)候飄飄欲仙，可事后卻付出了生命的代價(jià)！所以這種有毒快樂(lè)是萬(wàn)萬(wàn)不可貪戀的。

　　真戒邪淫的人有時(shí)會(huì)感覺(jué)很痛苦。淫念一起強(qiáng)迫自己斬?cái)�，不玩弄淫念，�?huì)有很難受、痛苦的感覺(jué)。戒邪淫的過(guò)程是痛苦的，可結(jié)果是快樂(lè)的：我們可以得到身心康泰、婚姻幸福、事業(yè)順利等一系列善果。所以這種痛苦要忍著，也必須忍著！

　　可是很多人理上也明白邪淫、邪淫是不對(duì)的、不好的，在實(shí)踐中面對(duì)女色的考驗(yàn)時(shí)，依然戒邪淫失敗。問(wèn)題就出在自己內(nèi)心仍然貪戀邪淫的快樂(lè)，而不愿承受戒邪淫的痛苦。戒邪淫的最大障礙：是我們內(nèi)心壓根就舍不得將淫念攔腰斬?cái)�！是我們自己姑息自己、縱容自己起淫念！是我們對(duì)淫欲色情的貪心！