“色”字頭上一把刀，怎么做才能戒除邪淫？

　　我的脾氣不好，動(dòng)輒就發(fā)火。這種心態(tài)對(duì)戒除邪淫十分不利。其實(shí)完全可以用寬容的心態(tài)去對(duì)待人，完全可以用平靜的心情看待事�？朔�浮躁，必須先靜下心來，戒躁永遠(yuǎn)是警醒奮進(jìn)者的座右銘。“寵辱不驚，觀庭前花開花落。去留無意，望天外云卷云舒”以這樣淡定的心態(tài)去生活，虛妄縹緲的欲念就很難趁虛而入！

　　整個(gè)人都被淫念所控制，全身都像犯了煙癮一樣，又困又難受的很，然而最折磨的要數(shù)內(nèi)心！整個(gè)心亂如麻！我拼命的默默念著：色字頭上一把刀，色即是空。（怎么沒想到念佛呢？編者敬注）堅(jiān)持不去想不去看，實(shí)在熬的受不了就去自習(xí)室和大家一起坐著，哪怕心煩的啥書都看不進(jìn)去，也比自己一個(gè)人強(qiáng)！

　　頂過了這15天左右，我發(fā)覺自己的邪淫慢慢消失了！思維也變的敏捷清楚！我想可能是通過15天的克制，大腦內(nèi)分泌的一些激素減少了，開始慢慢變的正常了！整個(gè)人都變的健康，富有活力！

　　一個(gè)月就這樣過去了，我不善于描述這一個(gè)月怎么過來的，我唯一能說的是，每當(dāng)欲望來襲時(shí)，內(nèi)心總有一種聲音在告誡自己：堅(jiān)持下去，做真正的自己！

　　很多東西失去了還可以彌補(bǔ)，但時(shí)間呢？時(shí)間不能，青春不能，人生不能！對(duì)于想進(jìn)步想成功的人來說，戒掉邪淫只是必不可少的一項(xiàng)，其他工作學(xué)習(xí)身體鍛煉方面的努力應(yīng)該同步進(jìn)行，這些也是必不可少的。

　　而且戒邪淫期間，在工作學(xué)習(xí)鍛煉方面投入更過的精力可以明顯減輕戒邪淫的壓力，我認(rèn)為戒邪淫的一個(gè)很高的境界就是，“你忘了你在戒邪淫”，因?yàn)槟阋呀?jīng)投入到你該做的事情中去了。而許多兄弟恰好是在戒了很長(zhǎng)時(shí)間后，停止了堅(jiān)持好久的鍛煉習(xí)慣或?qū)W習(xí)習(xí)慣，然后沒多久就破戒了。

　　心不淫，只是這顆心應(yīng)該具有的最基本素質(zhì)。要完成戒邪淫的任務(wù)，徹底戒除邪淫，光有這點(diǎn)是不夠的，還要有善心、正心、孝心、虛心等這些看似與戒邪淫無關(guān)，實(shí)則大有關(guān)聯(lián)的條件。因?yàn)�，戒邪淫，是一�?xiàng)系統(tǒng)工程。

　　昔日整天畏首畏尾，疑神疑鬼，心頭灰暗，言語沒有底氣，自覺低人一等。如今，掙脫了軟弱不堪，走路本能地直起腰板。心無任何邪念，做事堂堂正正。心存正氣，目光清澈，志向高遠(yuǎn)。終于瞧得起自己了。這種內(nèi)心充盈浩然正氣之暢快，是一切金錢財(cái)物所買不來的！這種徹底戰(zhàn)勝邪淫的成就感，是一切贊譽(yù)換不來的！

　　沒有真正把戒邪淫放在心上，沒有對(duì)破戒有生死恐懼。沒有發(fā)起大悲心。沒有認(rèn)清邪淫的本質(zhì)。很多人是好了傷疤忘了疼。如果你有對(duì)破戒有生死的恐懼，心肯定誠(chéng)，也必定會(huì)戒邪淫成功。寧可守戒而死，不可破戒而生。

　　戒邪淫一定要防患于未然，不要自己騙自己。如遇惡臭，從心底里戒除掉。其安易持，其未兆也易謀，在剛起念的時(shí)候就斷掉，萬萬拖延不得。依我的經(jīng)驗(yàn)，信佛絕對(duì)是對(duì)人對(duì)社會(huì)有好處的，至少我受益很大，你也可以試試。

　　首先說說效果，精力明顯比以前更加旺盛，精神更容易集中，走神的情況在逐步減少，體力非常充沛（當(dāng)然這些也有我練氣功和內(nèi)家拳的功勞），而且意外中的驚喜是心神寧定。

　　無論在戶外嘈雜喧鬧，夏天美女穿梭過往，還是室內(nèi)考慮未來前途及找工作的種種壓力下，都能做到心不亂不燥不動(dòng)。古人說泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而意不亂，終于有一點(diǎn)體會(huì)了。

　　深刻的痛才能帶來深厚的動(dòng)力，砥礪自己前行，真正感受到自己為什么要做人，永遠(yuǎn)不會(huì)感到?jīng)]有足夠的動(dòng)力去克服苦難。當(dāng)然個(gè)人有個(gè)人的情況，找到自己的方法才是最好的。

　　如果你已經(jīng)找到了適合自己戒邪淫的方法，但你在態(tài)度上不端正，即使懂得最好的方法，那么你戒邪淫成功率只能是零。我一直認(rèn)為戒邪淫靠的是真功夫，來不得半點(diǎn)取巧，主觀上的良好愿望或決心口號(hào)基本無用。

　　他們站得高、看得遠(yuǎn)、想得深、站得定，邪淫不配成為他們的對(duì)手。我理解，這就是人生的智慧和人生的修為。這種修為和這種智慧中，一定包含了對(duì)自身和社會(huì)的全面認(rèn)知，知道自己的定位，知道舍棄低級(jí)樂趣換取高尚文明，有人生目標(biāo)追求，有足以怡情的樂趣，有足以支撐的信念。

　　這種人，怎么會(huì)給邪淫一點(diǎn)機(jī)會(huì)？這種狀態(tài)始終如一，邪淫又如何復(fù)辟？所謂的反復(fù)、所謂的階段，其實(shí)都是結(jié)果，是戒邪淫產(chǎn)生的狀態(tài)。而至于你的發(fā)心：越剛猛、越堅(jiān)定，你成功的可能性越大。我的發(fā)心是永不邪淫，這是我戒了這么多年的一個(gè)結(jié)論。

　　一有邪淫的現(xiàn)象馬上轉(zhuǎn)移注意力，在戒邪淫路上擒賊先擒王，這個(gè)賊就在心里，不在外面，我們能臣服控制住的，只有自己那狂亂浮躁的心，戰(zhàn)勝斬殺心中的這個(gè)賊，只要把心中的這頭魔鬼臣服住，外面一切誘惑都不能動(dòng)搖。

　　如果動(dòng)搖了，肯定是心里的魔鬼和外界因素里應(yīng)外合，才導(dǎo)致正念失守。只要斬殺內(nèi)魔，外邊的誘惑再厲害也不能挑起我們心中的那團(tuán)欲火。

　　因?yàn)槲覀冃闹幸呀?jīng)有對(duì)抗性欲邪淫的“防火墻”，我采取轉(zhuǎn)移注意力的無上妙法就是念佛，這其中的道理很高深，能把心在瞬間收攝住，定住如如不動(dòng)，能做到心不隨境轉(zhuǎn)，把心中的種種邪念全部用一念“阿彌陀佛”代替，這就是最巧妙高明的方法。

　　以不斷連續(xù)持久快速的簡(jiǎn)單劃一整齊的佛號(hào)聲不斷猛烈沖洗沖散腦海中的淫念念頭，以自己制造出來的念佛聲擊退淫念！以聲擊念！自念自聽，化萬念為一念，萬川歸海，以一念壓萬念，一正壓萬邪，這一念就是這句四字佛號(hào)“阿彌陀佛”的念佛聲，我用這個(gè)方法每次邪淫來了都收到奇效，每次能及時(shí)擊退邪淫！