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決明子泡水喝的功效

決明子泡水喝的功效

　　決明子泡水喝的功效實際上就是我們常說的決明子茶，決明子茶它是這種豆科草本植物的一個成熟的種子。味道有點苦，甘而性涼，通過名字我們可以體現(xiàn)它清肝明目，然后就是潤腸通便，現(xiàn)代的一些藥理學研究認為決明子茶有大量的（大）黃酚、大黃素、決明素這些成分，具有降壓抗菌和降低膽固醇的作用。將單味炒的這個決明子15g，直接泡茶飲用，甚至直到茶水無色。

　　老年人飲用以后，決明子茶不僅有用于大便通暢，還能起到明目，降壓降脂的這些保健功能。當然它主要是用于咱們說的三高問題的兩高了，降壓、治療高血壓、治療高血脂癥。實際上也可以說是三高，為什么？因為血壓、血脂、血糖三者是互相影響的。

　　當然對于老年來說，還有一個更好的作用就是治療便秘。便秘在中老年人是一種常見的疾病，通過減少這種便秘的癥狀，對于老年人陰虛血少者，它也有一定的調節(jié)作用。

　　老年人飲用決明茶，不僅有助于大便通暢，還能起到明目降壓、調脂保健功能，需要注意的是有大便比較稀的不成形的人，適當?shù)纳饔眠@一類東西。

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