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孕婦能喝茶嗎?

孕婦能喝茶嗎?

  茶,營養(yǎng)價(jià)值是很高的。中國的茶道來說也是比較好的,所以茶在整個(gè)營養(yǎng)角度來講,是可以喝的。但是對(duì)于孕媽媽來講,我是不提倡的。為什么呢?因?yàn)椴枥锩嬗钟幸环N茶堿,對(duì)孕媽媽來講,會(huì)容易興奮,使媽媽的睡眠不是太好的。

  本身懷孕的人,睡眠就不是太好的。所以說,茶以前沒有懷孕之前喝,你現(xiàn)在可以喝點(diǎn)淡茶。如果以前沒有喝茶的,最好是喝白開水。如果你是實(shí)在想喝茶,你最好喝淡茶是最佳。

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