怎樣放下感情挫折與原生家庭傷害,或者快樂起來?

法藏法師:怎樣放下感情挫折與原生家庭傷害,或者快樂起來?

善士問:

  即便找了很多事情來做,很用力地過完每一天,但是還是放不下感情上的挫折,還有跟原生家庭帶給自己的傷害,覺得人生像卡住了一樣,靈魂好像變得很老、很疲累,請問,要怎樣放下或者快樂起來?

法藏法師答:

  業(yè)是感情跟原生家庭最主要的內(nèi)在力量跟原因。你得懂得業(yè),也懂得因果,你得懂。所以,你得接受。接受怎樣?接受今天我遇到了,哪怕是原生家庭,我也沒得怨。再怎么怪異我也沒得怨,所以,原生家庭是影響你的。

  但你要知道,原生家庭也是你的業(yè)所感。所以不要怨,你要自己解放開,很重要。這個不是什么道不道德,什么修不修行。沒有,沒別的路。原生家庭那是我們的緣,不要講傷害。傷害是真的,但是要放下來。

  當(dāng)然也有人去告,有人去告過。那我個人覺得說,當(dāng)然你要去告,討個你認(rèn)為的所謂公道,這當(dāng)然在世俗法上也是。那佛法的看法是,你更要在心靈上超越。也就是說,如果你的行為是由法律可循的行為,可以做了的話,師父在宗教的立場上,特別是佛教立場上來說,也沒有說不能處理。但是,我是覺得你更要超越,就算經(jīng)歷了法律的判。你能真的原諒他們嗎?你不過是報仇而已。

  所以說,對于原生家庭。應(yīng)該要有這種緣起因緣的看法,乃至于最后。你還是選擇用法律途徑表達(dá)正義的話,我想你還是不能避免你要自己超越。也就是說,好了,就算這樣已經(jīng)找到正義了。那你應(yīng)該要放下,你要真放下,接著就是感情上的挫折。感情上的挫折,有時候是很傷人,沒有錯。

  我們的失戀也好或我們的被背叛也好,往往痛苦不是因為我失去他。而是我們被選擇了,我們被拋棄了。這種痛苦,師父也不能夠一句話輕描淡寫地說,那是業(yè)力。我不能這樣對你,這樣說對你不公平。

  包括剛剛那個說法,其實(shí)我也不是輕描淡寫,我也是很慎重來解釋給你聽。那對你的生命的傷害,陰影是一輩子的,我理解。在這情況之下,我告訴你一件事,就是說,那也是因緣果報的。你要當(dāng)還債想,他是不對。

  但我們一定有過去的業(yè)感招惹這樣,所以我們自己求懺悔。不是對他,他是錯,沒有錯,對于我們今天。過去不知道造了什么業(yè)而招感這個業(yè)報。我們求懺悔,那還是對你。你放下,你懺悔了自己。你放下了這個業(yè)緣關(guān)係的斗爭,這個是解救了你自己。

  你試看看,再來,你要多念《法華經(jīng)》。特別是多念《普門品》。《普門品》當(dāng)中的施無畏。《普門品》當(dāng)中對現(xiàn)世生活當(dāng)中的所求,特別是整體生命相關(guān)的所求,像藥師佛是對物質(zhì)方面的生活所求,他特別相應(yīng)。那么《普門品》是對整個生命樣態(tài)的調(diào)整,它很有幫忙。

  那么這個時候呢,你譬如說,欲生福德智慧之男,欲生有相之女。這樣子的因緣都是牽涉家庭生活,那么在感情的挫折當(dāng)中呢?我覺得有一定的因緣是,你的原生家庭的陰影一直帶著。這樣很可能產(chǎn)生一種負(fù)面的情緒,讓你的感情伴侶可能不敢跟你在一起。壓力太大,也有可能。

  所以你必須調(diào)整,原生家庭的傷害的影響力?鞓凡黄饋,我建議你參加善緣慈善會。去協(xié)助辛苦的人,我們也是辛苦的人,我們?nèi)f(xié)助辛苦的人,要去參加做志工。哪怕萬佛寺離你太遠(yuǎn),那你要去你親近的,大道場、小道場都沒關(guān)係。

  有皈依、沒皈依也沒關(guān)係。你在這邊皈依的,哪裡皈依都沒關(guān)係。你去參加志工,參加善緣慈善會的社會關(guān)懷。這是很重要的療癒跟成長,我真的很真心建議你這樣。生命很寶貴,很累可以,很老也沒關(guān)係。但不可以放棄,生命有太多太多的可能性。

  修行有太多太多的莊嚴(yán)意義,你無論多累,無論多辛苦,你都有資格得到它。因為佛法是這么的平等,這么的有效,這么的慈悲,這么的有智慧。所以你千萬要記得,要相信師父的話。辛苦其實(shí)是讓人成長,但不要放棄,佛法永遠(yuǎn)在你身邊,原生家庭是一世的。但師父,同參道友是累劫的。

  原標(biāo)題:【佛學(xué)問答 23】 遭受原生家庭傷害與感情挫折,怎樣快樂起來?

  轉(zhuǎn)自微信公眾號:法藏比丘的非思不可

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