小滿喝什么茶？綠茶
小滿在每年5月21號前后，夏熟谷物籽粒開始飽滿，此時節(jié)降雨增多濕氣較重，悶熱潮濕的天氣容易讓人失眠，食欲不振。根據(jù)清利濕熱的原則，綠茶適合小滿時節(jié)飲用，茶中的茶多酚，咖啡堿等營養(yǎng)物質(zhì)幾乎都保留了下來，最大程度地保留了鮮葉的原始味道，對祛濕大有好處，但是要注意堅持適量飲茶的原則，每天的茶量最好在5到15克之間。
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