心里了無一物，何氣之有？

　　一怒氣沖沖的年輕人對著路邊的石頭發(fā)泄，用腳將其踢出很遠，結果自己抱著腳嗷嗷大叫。很多時候，發(fā)脾氣的下場和這個年輕人一樣，傷害的是自己。別人的惡語讓你暴跳如雷，張牙舞爪，而你失去了讓別人奸計失敗的機會。別人的勸誡讓你心生怒氣，耿耿于懷，而你失去了一個善知識誠懇的心。別人的指責讓你惡言相向，互相對峙，而你失去了他人心目中的形象和素質。夫妻吵架時，相互對罵，孩子在旁邊哭泣也不理會。傷的是一個和睦的家庭。朋友之間爭的面紅耳赤，旁邊的怎么也勸不住，傷的只有彼此雙方的友誼。小孩子發(fā)脾氣時喜歡無理取鬧，摔壞自己的玩具，不吃飯，坐在地上抽泣。事后看到自己的心愛的玩具支離破碎傷心不已。肚子餓的是自己，抽泣難受的也還是自己。

　　發(fā)脾氣并不能解決任何問題，反倒會讓事情弄的無法收拾；發(fā)脾氣也并不能達到你的任何目的，燒傷只是自己的那顆心。人之所以發(fā)脾氣，是心中有太多的期望，太多的貪念，以至于總是對事情不滿，對別人不滿，于是心中郁結一股氣，為了能夠釋放這股氣，所以就對別人發(fā)火，對別人生氣。

　　有一位婦人脾氣十分古怪，經常動不動就亂生氣，她很清楚這樣不好，但就是控制不了自己。朋友對她說：“附近有位得道高僧，你何不去向他請教，讓他指點迷津？”于是她就抱著試一試的心態(tài)去找了那位高僧。她找到了高僧，訴說了自己的煩惱，言語態(tài)度十分懇切，渴望高僧能給點啟示。高僧一言不發(fā)的聽她說完，然后就把她帶到一座禪房，鎖上門就出去了。

　　婦女本想從高僧那得到一些開導的話，沒想到高僧一句話沒說，還把她關在又黑又冷的屋子里。于是她氣得破口大罵。但是無論這個婦女如何罵他，高僧始終不理她。婦女實在忍受不了了，就哀求高僧，但是高僧無動于衷，任由她說個不停。過了很久，房間里終于沒有聲音了，高僧在門外問：“還生氣嗎？”婦人說：“我只生自己的氣，我怎么會聽信別人的話，到你這里來！”高僧聽完，說道：“你連你自己都不肯原諒，怎么會原諒別人呢？”于是轉身而去。

　　過了一會，高僧又問：“還生氣嗎？”婦人說：“不生氣了。”高僧就問：“為什么不生氣呢？”婦人答：“我生氣有什么用呢？只能被你關在這個又黑又冷的屋子里。”高僧說：“你這樣其實更可怕，因為你把你的氣都壓在一起了，一旦爆發(fā)會比以前更加強烈。”說完又轉身離去。等到第三次高僧問她的時候，婦人說：“我不生氣了，因為你不值得我生氣。”

　　“你生氣的根還在，你還沒從氣的漩渦中擺脫出來！”高僧說道。又過了很長時間，婦人主動問道：“禪師，你能告訴我氣是什么嗎？”高僧還是不說話，只是看似無意地將手中的茶水倒在地上。婦人終于頓悟：原來，自己不氣。哪里來的氣？心地透明，了無一物，何氣之有？

　　是�。∽约翰粴饽睦飦淼臍�？自己不發(fā)火哪里來的火？生氣也好，發(fā)火也好，都是源自自己內心不夠豁達，不夠寬宏大量。人若是寬容一點，大度一點，謙讓一點，吃虧一點，虛心一點，就不會點燃無名之火，也就不會灼傷自己了。放下心中的怒火，你會發(fā)現事情并沒有那么糟糕；放下心中的怒火，你會發(fā)現別人并沒有那么可惡。一個真正有修養(yǎng)的人是不會隨便發(fā)火的，一個禪定功夫深的壓根就不會沖人發(fā)火。