有妄想沒有關系，心里不住才是關鍵
《棱伽（楞伽）經(jīng)》云：“靜坐山林，上中下修，能見自心妄想流注。”此實世尊的示做工夫之訣法也。
所謂“《棱伽經(jīng)》云：靜坐山林，上中下修”：《楞伽經(jīng)》告訴我們靜坐山林，剛開始每個人都心猿意馬，胡思亂想，怎么辦呢？先靜下來。無論你是上根、中根，還是下根，你先靜下來。
所謂“能見自心妄想流注”：靜下來之后，你慢慢地就會感覺到，那個妄想越來越多，綿延不絕，沒完沒了。有人坐禪本來就是胡思亂想，而且被這胡思亂想所困擾。要知道：這就是一個進步！原來我們根本就不知道，知道這樣的原因已屬不易。
所謂“此實世尊的示做工夫之訣法也”：這就是釋迦牟尼佛開示我們坐禪的關鍵之所在。沒有這個妄想，你憑什么要靜呢？沒有煩惱，你憑什么要開悟呢？沒有睡著，你憑什么要醒呢？所以，有妄想沒有關系，重要的問題是你心里不住，這才是關鍵。
原標題：心里不住，這才是關鍵——哈爾濱極樂寺靜波法師開示節(jié)選
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