容易分心,該如何用心

　　問:「我很容易分心,在做事的同時(shí),會(huì)操心下一刻的事務(wù)該如何處理。請(qǐng)問師父:要怎樣才能用心?」

　　證嚴(yán)法師答:知道利用時(shí)間、能夠把握當(dāng)下、此刻,就是用心。做事要專注,心懷要如海天般寬廣。好比大鵬鳥,專注地蓄勢(shì)待發(fā),一陣風(fēng)來,即全力沖飛,氣勢(shì)磅礴。用心是自然而然,并非刻意造作的。

　　問:「既然用心是可以無(wú)罣礙、不執(zhí)著,但用心又必須是全力去專注,此兩者是否有所矛盾?」

　　證嚴(yán)法師答:專注地用心時(shí),根本無(wú)心可用。心只是一個(gè)名相而已,眾生大都被名相所縛。走路、吃飯時(shí),你刻意用心了嗎?它是那么自由自在地走得好、吃得順。所以說,用心而「不用心」。

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