培養(yǎng)雅量接受抱怨，發(fā)自內(nèi)心感謝對(duì)方

　　無論是在家庭里或是在工作場合中，我們常常都會(huì)聽到抱怨的聲音，有的是抱怨配偶不體貼、孩子不聽話，有的則是抱怨老板、同事，另外還有人抱怨政府決策、社會(huì)環(huán)境……其實(shí)，抱怨只會(huì)使自己的情緒更低落，于事無補(bǔ)。

　　當(dāng)然，抱怨并非全然無理取鬧，因?yàn)檎J(rèn)為自己有道理，卻受了委屈、損失或冤枉，或是認(rèn)為對(duì)方頭腦不清楚、說話不謹(jǐn)慎、處理事情不恰當(dāng)而且做事方法有問題，所以看不順眼、聽不習(xí)慣，才會(huì)抱怨。當(dāng)下為了顧全自己的面子，往往敢怒不敢言，也不敢當(dāng)面發(fā)作，只敢在對(duì)方的背后頻頻抱怨，把心中的不滿告訴其他同事、朋友們，以宣泄自己內(nèi)心的不平衡。

　　往往這樣發(fā)泄完之后，雖然在情緒上暫時(shí)可以得到一些平衡作用，可是在背后抱怨對(duì)方的言語，一不小心就會(huì)傳到當(dāng)事人的耳朵里，對(duì)方可能會(huì)覺得你這個(gè)人不夠忠誠、不夠朋友、不夠義氣，反而讓事情更復(fù)雜。因此，抱怨不但無濟(jì)于事，還會(huì)增加自己無謂的困擾。所以，我們最好不要抱怨，有任何問題都可以反應(yīng)、溝通、請(qǐng)示、建議，或是透過種種不同的管道來表達(dá)自己的意見、說出自己想說的話，不需要用抱怨的方式來出悶氣。

　　其實(shí)，每個(gè)人的內(nèi)心深處都希望知道自己有哪些缺點(diǎn)，就像很多商家都會(huì)貼著“把我們的缺點(diǎn)告訴我們，把我們的優(yōu)點(diǎn)告訴大家”的標(biāo)語。只是有些人心量很小，只喜歡聽恭維、奉承的話，如果你對(duì)他說一些逆耳的忠言，他不但不會(huì)知錯(cuò)，還會(huì)加以搪塞。你要是向他抱怨，他可能會(huì)反過來訓(xùn)斥你一頓，認(rèn)為問題不是出在他身上，而是你犯了錯(cuò)誤，他自己可是一點(diǎn)錯(cuò)誤也沒有。

　　抱怨的言語的確會(huì)令人感到不舒服，然而我們卻應(yīng)該要培養(yǎng)接受抱怨的雅量�？追蜃釉�說“聞過而喜”，意思是說，當(dāng)我們聽到別人的批評(píng)指責(zé)時(shí)，應(yīng)該要感到歡喜。無論是當(dāng)面的批評(píng)，或是背后的抱怨，甚至是千夫所指，把你點(diǎn)點(diǎn)滴滴的錯(cuò)誤、缺點(diǎn)都當(dāng)眾一一地指出來時(shí)，還是要保持君子的心胸氣度。因?yàn)橐粋�(gè)能夠接納各方面指正的人，才能真正的成長，讓自己變得更健全、更完美。

　　雖然有時(shí)候別人的批評(píng)指責(zé)不一定正確，也要發(fā)揮忍辱的精神，無論對(duì)方說對(duì)說錯(cuò)，都還是要謝謝對(duì)方。別人既然愿意給我們批評(píng)指正，就表示對(duì)我們有所期待，如果他對(duì)我們不抱任何期望，就不會(huì)有這些評(píng)語。因此，這些批評(píng)對(duì)我們而言，反而是一種鼓勵(lì)和幫助。

　　最后，我們要記得關(guān)于“抱怨”的兩大原則：第一、不要抱怨任何人；第二、聽到別人抱怨自己時(shí)，不要難過，也不要把對(duì)方當(dāng)成仇人。更進(jìn)一步，當(dāng)我們被別人指責(zé)、抱怨時(shí)，還能夠發(fā)自內(nèi)心感謝對(duì)方，不但能成為儒家所說的君子，也能成為一個(gè)修忍辱行的菩薩。