修行是要找一個平衡 還要反省自己的業(yè)力

　　調(diào)整自己的做法，不要再去搞試驗了；還要調(diào)整自己的心態(tài)、飲食。比如說，你得的是熱病，非得吃辣椒，那就越來越麻煩；再比如說，你得的是低血壓，然后整天吃白菜，那也不行啊！因為低血壓是缺少營養(yǎng)啊。

　　所以佛教徒也可以通過素食的搭配，來完成自己的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，保證身體健康需要，這樣才能做事負(fù)責(zé)任。

　　中醫(yī)上講：得了涼病，要吃熱藥；得的是熱病，要吃涼藥。若得的是熱病，還要吃人參，那這個人完了。吃不了不久，他的眼睛的眵目糊就開始出來了，然后又生口瘡了，麻煩了。如果得的是涼病，還非得再吃涼藥，那這個也好不了。

　　所以中醫(yī)治病怎么治？就是找平衡，涼病用熱藥，熱病用涼藥。事實上，就像《黃帝內(nèi)經(jīng)》說的：孤陰不生，獨陽不長，就是陰陽平衡而已。

　　我們今天的修行也是如此，就是要找一個平衡；不可以偏空或者偏有！所以執(zhí)著有用空對治！執(zhí)著空用有對治！空有只是相待而有，執(zhí)著都是煩惱障礙！

　　同時，要調(diào)整自己的生活習(xí)慣。晚上不睡覺，白天打瞌睡，那是肯定的！

　　有一個居士問我：“法師，我一聽法就睡覺。”

　　我說：“那你晚上肯定睡不了多少覺。”

　　他說：“是�。�”

　　我說：“那是正常的，晚上睡覺不就治好了嗎？”

　　“這么簡單？”

　　“就這么簡單！”

　　是啊！你晚上缺覺，白天肯定沒精神！身體要找平衡，再加上法師講的不好，于是你聽聽就困了，催眠曲嘛！那沒辦法，不睡才怪呢！

　　還要反省自己的業(yè)力。得病了，那是因為自己的業(yè)力。什么叫業(yè)力？就是一種慣性思維和慣性行為。

　　比如愛生氣的人，會找各種理由生氣，因為堅持就得腫瘤了，當(dāng)然非常正常。

　　愛發(fā)脾氣的人，看誰都不順眼，因為頑固弄得腦出血了，實在非常正常……這就是自己的業(yè)力！

　　大家想想看，自己管不了自己，又不想把自己這種業(yè)力消化、轉(zhuǎn)化了，那就只能惡性循環(huán)，表面上看，好像是別人的原因，其實都怪自己！

　　“別人惹你，你又何必上當(dāng)呢？”“是他惹的我！”是，他惹你，但你為什么計較？捫心自問，還是不懂真的佛法，不能對照無常、無我、解脫，調(diào)整自己的心理；致使修行不夠，隨境所轉(zhuǎn)，煩惱重重！

　　由此來提升自己的承受能力。這一切我們都考慮之后了，不會再去怪別人了！知道自己如何改變自己的思想、行為，以及命運，乃至輪回！必須從心入手！

　　原標(biāo)題：反省自己，何必老上當(dāng)呢？——哈爾濱極樂寺靜波法師開示節(jié)選

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