感恩師父圣嚴法師

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　　我有幸見到圣嚴法師,由于以前沒有接觸過佛法、不諳規(guī)矩,見到師父竟然跟他握起手來。后來發(fā)現(xiàn)所有佛教徒都是以雙手合十來打招呼

　　我應該很專心地跪下磕頭再站起來,跪下磕頭再站起來,就這樣連續(xù)做20分鐘,心里要想著該懺悔的事和該感恩的事。開頭我并不很專心,眼睛往旁邊一瞥,見到一雙輕盈的腳步從我身邊走過。那袈裟飛起,就像浪花。我呆住了,心里贊嘆著:“好美!好美!”那是圣嚴法師,當年他老人家七十好幾,也跟我們一樣地跪拜,他的專注和真誠讓我動容,后來他說他是對他的師父感恩。

　　大約是8年前,我發(fā)覺我這個人太計較,總以為別人應該理所當然地對我好,而經(jīng)常令自己很不開心,也影響別人的情緒,所以我決定去修行。我想要有一顆包容心,也想讓自己“肚子能撐船”。于是我回臺尋找大師,很幸運地,在因緣際會之下,我遇到了特技專家柯受良的太太宋麗華,她是一位虔誠的佛教徒。她送了一本小冊子給我,我讀了大為感動,那是一本談論“禪”的冊子。因為她的引薦,我有幸見到圣嚴法師,由于以前沒有接觸過佛法、不諳規(guī)矩,見到師父竟然跟他握起手來,后來還因為有點感冒怕傳染給他而不安了很久,再后來發(fā)現(xiàn)所有佛教徒都是以雙手合十來打招呼,我暗忖當時一定讓周遭的人大為緊張。

　　在見面的一個鐘頭里,我只問了一個問題,就是什么叫“禪”,因為始終認為禪是一門很深奧的學問。師父說只要坐三天禪就什么都知道了。我正在考慮的時候,師父連說了三次,于是我當下就決定坐禪三天,聽說坐禪之前會因為被考驗而受到阻礙,而我卻在冥冥中很順利地上了山。

　　上山的第一件事,手提電話就給沒收了,在沒收前我趕快打個電話給女兒,告訴她我將有三天不跟她通話,這才放心。在三天內(nèi)我要和其他九十九個人晝夜相處,不準化妝,不可看書,不可看電視,要睡大通鋪;晚上十點鐘睡覺,早上五點鐘起床。這下可慘了,平常我在這個時候可能還沒睡,還好我偷偷帶了六顆安眠藥,一天兩顆,總算解決了睡覺的問題。

　　晚飯之前,每人分獲一個號碼,暫時不用自己的名字,各人根據(jù)自己的號碼坐位置、拿拖鞋和睡床位,這是要我們放下自我。在大堂里先對著大佛跪下頭著地再站起來,心想這下可上當了(因為父母是基督徒,這輩子從來沒有這么跪拜過),原來這個作用也是為了消融自我。

　　在飯?zhí)美镂腋舯谀莻�人很面熟,后來才知道她是曾慶瑜,吳宗憲乖乖地坐在我對面,眼睛不像我這樣到處亂睨。之前在走廊上見到曾志偉我還揚了揚眉(原來這也是犯規(guī)的,連對眼都不可,又怎能揚眉),還有一位是功夫明星衛(wèi)子云,來的時候看他在山邊松筋骨。這么多圈內(nèi)人,可見經(jīng)常暴露在大眾面前,表面上看起來多姿多采,內(nèi)心卻是渴望得到一片寧靜和做到自我修行。

　　吃飯的時候,師父很溫和地一句一句叮嚀,要我們心無旁騖專心吃飯,好吃的時候不要高興,不好吃的時候也不要討厭,要感恩這食物是經(jīng)過很多人的辛苦才到我們嘴里。吃完飯用一碗清水將碗碟沖一沖再倒回碗里喝下。

　　飯后離座時要雙手迭起,放在胸前,慢慢起身,順序走出飯?zhí)?手里就像捧著一尊菩薩,內(nèi)心里什么都不能想,也不可以自己對自己說話。我靜靜地坐在石頭上,對著大山和星空,突然聽到一陣很美的聲音,我尋著那個方向走去,原來是一位女菩薩跪在那兒,一面敲鐘一面念經(jīng),不知道為什么我感覺好喜悅好舒服。

　　第一天早起,吃完早飯,我們坐在大堂里聽師父開示,師父教我們?nèi)绾?a href="/remen/dazuo.html" class="keylink" target="_blank">打坐和拜懺。一天內(nèi)有許多開示和打坐,師父循循善誘,我們密密抄經(jīng)。

　　有幾句真言,在我生命里最不可承受的痛時,因為用了它而順利度過。

　　這幾句真言就是:面對它、接受它、處理它、放下它。

　　當你遇見一些事時,你不要逃避,最好的方法就是面對它,然后你必須接受那已成的事實,好好地處理它,處理完后,不要讓它占據(jù)你的心,必須放下。第二天我們學行經(jīng),有慢經(jīng)、快經(jīng)和自然經(jīng),行慢經(jīng)時,雙手輕輕握拳,每一步路是腳掌一半的距離,要走得很慢很穩(wěn),這叫“步步為營”�？旖�(jīng)的步伐可大一點,雙手自然下垂,但是要走得很快很快。自然經(jīng)則要全身放松地步行,看似簡單行則不易,走完后感覺好舒暢。

　　第三天是要我們做到感恩和懺悔,我們就像開頭講的那樣拜懺20分鐘,心里要為這一生中所有該懺悔的事懺悔,對這一生中所有該感恩的人感恩。很多師姊、師兄泣不成聲。我聽到一種平和的聲音:“要用情操,不要用情緒。”那是師傅的聲音。

　　三天很快就過去了,這三天的課程讓我一生受用不盡,我對父母、先生、女兒、朋友,甚至整個世界感恩,對該懺悔的事,想辦法補償,減少了自我感,少了計較,多了回饋,人也快樂起來。我覺得這三天里,學到的比三年甚至十年還要多,最難得的是我找到了內(nèi)心最深層的寧靜。

　　師父是個智者也是位哲學家,我對他是感恩!感恩!再感恩!