如何獲得更多的幸福？用心感恩和感謝

　　一般人心里有委屈，會一直沉浸在抱怨跟訴苦的氛圍里面。

　　被痛苦浸漬著的心，無論外面發(fā)生多少美好的事，也會被一葉障目，全然不見、不覺、不知！

　　而對于一個內(nèi)心充滿正能量的人，他所看見的是整個世界給予他的諸多美好，他不會有抱怨和委屈。

　　因為他能把“被傷害”當(dāng)做平常會發(fā)生的事來看待，恰似勇敢的漁夫，時時把它當(dāng)做超越自己的原動力。

　　別人可以傷害到你，也意味著你的心不夠強大。

　　好比說，你拿石頭去丟一塊豆腐，豆腐會破、會碎，但如果拿石頭去丟一塊磚頭，磚頭卻完好如初。

　　那你為什么是豆腐而不是磚頭呢？再舉一個例子，你拿火柴去點一桶汽油跟一桶水，汽油一下子就被點燃了，可水卻會熄滅了火柴。

　　那么，你為什么會是汽油而不是水？其實你是有選擇空間的，你是可以成為水的。

　　就算你是汽油或是豆腐，先去看到自己是汽油或豆腐，并接受它，然后愿意讓自己做出改變，變成水或磚頭。

　　當(dāng)你是水或磚頭的時候，誰都傷害不到你了！

　　希望大家好好去思維，我們常講：

　　一個內(nèi)心充滿感恩的人，會感知周遭一切的美好，哪怕是所謂的傷害，都能視為一種讓自己進步的恩典。

　　如果你因看到了藍天，甚至呼吸到一口清新的空氣，都能從內(nèi)心深處散發(fā)出一種感恩的幸福：我是生活在如此美好的地方、謝謝自己可以感受到美好、謝謝整個法界……

　　也許你會覺得，自己一路走來，歷經(jīng)滄桑、受盡苦楚，一顆心坑坑洼洼……這種情況下，還如何能產(chǎn)生感恩呢？

　　其實在這種情況下，你更要找回感恩的能力，你至少要感謝你自己，這么艱難的路，你竟然一個人挺過來了。

　　當(dāng)一個人內(nèi)心充滿感恩、對外在充滿感謝的時候，是不會有抱怨的，因為他很幸福。

　　他看到藍天的時候覺得幸福、看到一朵花的時候覺得快樂……如果你覺得不幸福，并不是藍天、陽光和美麗沒有出現(xiàn)在你面前，而是你沒有真正用心去感受。

　　所以希望從今天開始，能夠改變大家的一些想法，讓大家擁有，一顆能發(fā)現(xiàn)和欣賞美好的心，以及覺察的能力。

　　要遇見幸福，一定要好好的開發(fā)對外在美好與感謝的感受力。如果把自己封閉起來，就看不到外在對你的好。

　　如果把心門敞開去看外在，就會發(fā)現(xiàn)：有這么多的美麗為你綻放、有這么多人疼愛你、有這么多人想要你更好、有這么多人一直關(guān)心著你……

　　所以想要獲得更多的幸福，請多感謝你所擁有的，而不是去聚焦在你所得不到的！

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號：明海法師