防癌的方法

　　問:臺(tái)灣企業(yè)家郭臺(tái)銘的妻子過世,很多人不免感嘆,他的財(cái)富再多也留不住愛妻的生命。癌癥一直是臺(tái)灣十大死因之一,只要聽說什么東西會(huì)致癌,就會(huì)引起恐慌,好象許多東西都不能吃了。談癌色變,倒是不分富人或窮人,我們應(yīng)以何種態(tài)度面對(duì)癌癥?

　　答:財(cái)富和生老病死沒有關(guān)系,財(cái)富是物質(zhì)現(xiàn)象,生死卻是生理現(xiàn)象。貧窮的人會(huì)死,富有的人也會(huì)死,自古皆然。但長(zhǎng)生不老的希望,也是自古皆然,古代帝王、有權(quán)力與財(cái)富的人,會(huì)請(qǐng)方士煉丹,尋找長(zhǎng)生不老藥;但財(cái)富與權(quán)勢(shì),卻不是生命長(zhǎng)度的保證,這是金錢換不來的。

　　我對(duì)于財(cái)富的看法是,好比人兩手捧水,從池子里把水捧在手上,即使保持不動(dòng),水仍然會(huì)漏失,不會(huì)一直停留在你手里。所以,當(dāng)錢在你手上時(shí),就要好好用,如果不用它,終有一天,它仍會(huì)回歸于無,讓你不想放手也得放手。財(cái)富若不能利益人群,就只是累人而已。

　　對(duì)于癌癥不需要太過緊張,要防癌也不用矯枉過正。有些東西不應(yīng)該吃就不吃;該吃的吃夠了,就不應(yīng)多吃;營(yíng)養(yǎng)夠了,也不應(yīng)貪吃。同時(shí)也用不著一定要吃很名貴的東西。

　　我的飲食原則是:新鮮、營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生,就是好的食物;不必追求「物以稀為貴」,也不必吃太多補(bǔ)品。

　　我雖然年紀(jì)大了,但我每天一定運(yùn)動(dòng),到山上走一走,幾個(gè)小時(shí)也不會(huì)累的。這對(duì)身體、心情,都很有幫助,現(xiàn)代人一定要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,這比擔(dān)心吃什么才長(zhǎng)壽更有幫助。忙或不忙,也宜有一項(xiàng)人生修養(yǎng)的工夫,例如靜坐就能緩和心情。

　　醫(yī)學(xué)研究指出,情緒和癌癥的關(guān)系很大,愈恐懼、活在負(fù)面的情緒里,反而更可能得到癌癥。與其害怕地不吃這、不吃那,不如以靜坐、念佛放松身心,以運(yùn)動(dòng)活絡(luò)筋骨,相信一切自有辦法,不必害怕,要來的,害怕也沒有用;宜面對(duì)困擾,該怎么處理就怎么處理。

　　藏傳佛教的十六世DB法王噶mb,當(dāng)年就是癌癥過世的。你說他沒有修行嗎?不,他當(dāng)然是大修行者,但若癌癥要來,也要坦然接受生命的結(jié)果。

　　財(cái)富若不能利益人群,就只是累人而已。