佛教的慈悲觀怎么理解？

　　記得以前在禪修中心密集禪修的時(shí)候，每天晚上禪修結(jié)束前都會(huì)唱誦《慈經(jīng)》。當(dāng)時(shí)有一個(gè)禪者，才十一二歲，長(zhǎng)得特別小，但是，禪修很用功，從早到晚都一支香不缺地跟著。一天下來(lái)，到了晚上看得出他很疲勞。但是一念誦到這個(gè)《慈經(jīng)》的時(shí)候，他就來(lái)勁了，放開(kāi)聲音，唱得比誰(shuí)都響，非常嘹亮。這時(shí)候大家都會(huì)會(huì)心一笑，感覺(jué)到一天的疲勞都散去了，體驗(yàn)到心靈的清涼。

　　所以說(shuō)，真正的修行都是很美好的，禪者的內(nèi)心世界非常的開(kāi)闊，也非常的愉悅。因?yàn)樗�非常善于運(yùn)用種種法門(mén)，來(lái)調(diào)自己的心，會(huì)讓這顆心得到充分的關(guān)懷，會(huì)讓這顆心得到充分的鼓勵(lì)，讓這顆心提升。所以禪修其實(shí)不痛苦，也是很快樂(lè)的。

　　但是對(duì)初學(xué)者來(lái)講，會(huì)有點(diǎn)“痛并快樂(lè)著”，既痛苦又快樂(lè)，等到定力培育出來(lái)了，特別是修到了“輕安”以上，以后基本上就沒(méi)有痛苦了。色界的善法，色界禪以上沒(méi)有“苦苦”，只有快樂(lè)。但是它會(huì)有“壞苦”和“行苦”。三苦中的“苦苦”就沒(méi)有了，沒(méi)有任何身體的痛苦，心的痛苦也都沒(méi)有了，所以說(shuō)那也是不可思議的。

　　但是他還有無(wú)常的苦，所以說(shuō)還要繼續(xù)打開(kāi)智慧，破除輪回，光修禪定只享受禪定的快樂(lè)是不夠的。我們?cè)诹私饬诉@些之后，我們就會(huì)真正地打開(kāi)心門(mén)，愿意去愛(ài)自己、愛(ài)他人、愛(ài)一切眾生，甚至愛(ài)萬(wàn)事萬(wàn)物。那種純凈的愛(ài)心，在佛教里邊，就是四種心：慈心、悲心，喜心、舍心。它是一種真正的愛(ài)心。

　　慈心是希望一切眾生得到快樂(lè)；

　　悲心是愿他們免除痛苦；

　　喜心是為別人的成就、為別人的快樂(lè)而感到高興、喜悅；

　　舍心是因?yàn)槲覀儗?duì)眾生沒(méi)有貪嗔，尊重每個(gè)人的獨(dú)立性，意識(shí)到每個(gè)人是他自己業(yè)力的主人，這時(shí)候我們的心就會(huì)產(chǎn)生出一種舍心。

　　所以慈、悲、喜、舍是佛教里的所認(rèn)可的愛(ài)心。在《慈經(jīng)》里：“愿一切眾生無(wú)敵意、無(wú)危險(xiǎn)，愿他們沒(méi)有心靈的痛苦，沒(méi)有身體的痛苦”，這個(gè)實(shí)際上是悲心；

　　“愿他們保持快樂(lè)”，這個(gè)是慈心；

　　“愿他們不失去以正當(dāng)途徑所獲取的一切”，這個(gè)就是喜心、隨喜。因?yàn)楸娚�以正�?dāng)?shù)耐緩剿�收獲的所有成功和收獲，都是好的，我們希望他們不失去這些快樂(lè)，不失去這些收獲。

　　所以有的時(shí)候我經(jīng)常講，我們修了喜心之后，看到朋友圈里邊，你的親朋好友閨蜜們，曬出了他們的幸福和美好生活的時(shí)候，你就不再嫉妒吃醋，而是會(huì)默念：“愿你不失去所擁有的一切……”這個(gè)時(shí)候你就會(huì)覺(jué)得真的挺開(kāi)心的，自己的心非常的喜悅，也很廣大。

　　然后是舍心。“愿他們依自己所造的因果而受生”。有的時(shí)候我們?cè)谛奚嵝牡臅r(shí)候也會(huì)默念：“每個(gè)人是自己業(yè)力的主人……”當(dāng)小孩子作業(yè)寫(xiě)不出來(lái)的時(shí)候，做父母的就會(huì)特別著急，不能接受，甚至急著想替他寫(xiě)。

　　在這個(gè)時(shí)候你就要默念：“每個(gè)人是自己業(yè)的主人，每個(gè)人是自己業(yè)的主人……”要意識(shí)到，孩子他必須要經(jīng)歷這些艱難，他最終必須都要通過(guò)他自己學(xué)會(huì)做題目，通過(guò)他自己的手學(xué)會(huì)照顧自己。

　　當(dāng)孩子開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候，都是艱難的。有時(shí)候做家務(wù)，他做得毛毛糙糙做不好；有的時(shí)候他寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)得挺潦草的，題目算不出來(lái)，我們大人就不能忍受，貪和嗔同時(shí)起來(lái)，既心疼又憤怒。那么，我們這時(shí)候要意識(shí)到，孩子最終要學(xué)會(huì)自己照顧自己。

　　所以我們這時(shí)候輕輕地默念：“每個(gè)人是自己業(yè)的主人……”我們能夠耐心地陪伴孩子去嘗試去鍛煉，漸漸成長(zhǎng)�？粗�孩子成長(zhǎng)的時(shí)候，我們有一種喜悅心，也意識(shí)到總有一天他會(huì)走上他自己的人生道路，我們祝福他，但是孩子不是我們的個(gè)人物品。

　　我們不要用我們的期待、用我們的貪、嗔去控制他，而應(yīng)該去祝福他：“你擁有你自己美好的生活，做父母的祝福你”——這就夠了。但是我們自己呢，也要照顧好我們自己。有的時(shí)候我們沒(méi)有做好自我關(guān)懷，我們就會(huì)逼別人來(lái)關(guān)懷我們。打電話給孩子說(shuō)：“唉，你怎么不關(guān)心我，我養(yǎng)了你那么大！”

　　那孩子就變得很糾結(jié)，當(dāng)他想離開(kāi)家去追尋自己的夢(mèng)想的時(shí)候，他就會(huì)有罪惡感，就會(huì)覺(jué)得“我是不是不孝順……我到底應(yīng)該犧牲自己去照顧父母，還是犧牲父母來(lái)實(shí)現(xiàn)我自己的夢(mèng)想？”不管怎樣他都不快樂(lè)，他內(nèi)心里都有痛苦。

　　所以說(shuō)，作為父母要修舍心，同時(shí)我們對(duì)于自己也要有足夠的自我關(guān)懷。自我關(guān)懷夠了，身心安樂(lè)，你就不會(huì)老去依賴別人，希望別人為你的快樂(lè)買(mǎi)單。自己不愛(ài)自己，卻要求別人來(lái)愛(ài)自己，這個(gè)總歸聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)悲慘。我們每個(gè)人都把自己照顧好，還有光和余熱，能夠照顧到其他人，這該多好呢！

　　當(dāng)然，利他的時(shí)候，能做到多少就做多少，也不要把自己當(dāng)成救世主，不要有全能妄想。慈悲心泛濫的時(shí)候，覺(jué)得看到誰(shuí)都想救度，什么都想做，擔(dān)了一大堆自己挑不動(dòng)的責(zé)任，讓自己很累也很糾結(jié)，那是不行的。雖然我們有慈悲，但是也并不意味著，我們就能拯救這個(gè)世界。我們只能做因緣際會(huì)當(dāng)中我能做到的這個(gè)部分。即使是佛陀，也有度不了的眾生

　　就像哥利王割截忍辱仙人的時(shí)候，忍辱仙人他雖然有那么大的忍辱力，有那么大的神通，他也沒(méi)有辦法度化哥利王，只能發(fā)愿說(shuō)：“愿未來(lái)世當(dāng)我成佛的時(shí)候，你會(huì)成為我座下第一個(gè)解脫的弟子！”所以有的時(shí)候，慈悲并不意味著我們就以為自己是萬(wàn)能的。

　　但是，我們會(huì)去做我們能做的，同時(shí)也接受我們做不了的，不會(huì)有一種全能的妄想。有時(shí)我們學(xué)佛了以后，我們就什么都想管，自己的事情、家人的事情、誰(shuí)的事情……要意識(shí)到自己的局限性，做我們能做，這樣就比較好。這個(gè)過(guò)程事實(shí)上也是一種如實(shí)觀。因?yàn)槟隳軌蜃鹬鼐壠鸱ǖ囊?guī)律。

　　適當(dāng)?shù)睦�他行為是一種鍛煉和提升，你的能力會(huì)變得更強(qiáng)。但是超越了你的能力之外，你就會(huì)受傷。就像我們做運(yùn)動(dòng)鍛煉也是這樣。適當(dāng)?shù)腻憻�，身體就健康；超過(guò)了你的負(fù)荷，就叫“運(yùn)動(dòng)性傷害”，損傷到身體。

　　我們?cè)谛蘩�他的過(guò)程中也是這樣，恰如其分的利他，其實(shí)是非常好的，適度的苦難可以磨煉出最好的、最鋒利的寶劍。磨刀石的粗糙程度，如果合適的話，這個(gè)寶劍就會(huì)被打磨得最好：如果太細(xì)膩，可能就達(dá)不到這個(gè)力量；如果太粗糙，這個(gè)寶劍就會(huì)被磨廢了。

　　所以，有的時(shí)候我們?cè)诶�他的過(guò)程中，可能會(huì)想，到底我要做到什么程度呢？那就可以這樣來(lái)體會(huì)：就像這個(gè)磨刀石，恰如其分的磨刀石，可以打造出最好的寶劍。那么，難度適當(dāng)、匹配了我們承受能力的考驗(yàn)，會(huì)讓我們整個(gè)的能力提升，讓我們的布施波羅密、戒波羅密、忍辱波羅密、精進(jìn)波羅密、禪定波羅密和智慧波羅密達(dá)到最好。

　　如果一點(diǎn)都不去利他，就不能得到磨礪和鍛煉；但是超越了自己的承受能力，就會(huì)受傷，衍生各種煩惱，甚至導(dǎo)致退心。所以《瑜伽師地論》中說(shuō)到，我們?cè)谛蘩�他行的時(shí)候，行持深淺的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是“法不退”。就是說(shuō)，不會(huì)造成你的聞、思、修三種功德退墮為標(biāo)準(zhǔn)。如果利他的行為，造成了我們法的退減，那就說(shuō)明這超越了你的承受能力，你就要減少。

　　所以有的時(shí)候，有的人問(wèn)到——我工作環(huán)境壓力太大，我到底該換一個(gè)工作呢，還是繼續(xù)堅(jiān)持呢？實(shí)際上都是同樣的原理，答案都是不一定的。適當(dāng)?shù)睦щy如果你能克服，你就會(huì)變得更強(qiáng)大、更有智慧；但是超越了你的能力，你就會(huì)受傷。

　　所以在這個(gè)地方，我們可以盡量地嘗試去迎接這個(gè)挑戰(zhàn)，用慈悲和智慧來(lái)不斷地提升自己處理對(duì)境的能力。但是當(dāng)逆境太強(qiáng)烈，已經(jīng)動(dòng)搖了你的戒定慧、聞思修的時(shí)候，我們就要適當(dāng)放下。戒律講“身遠(yuǎn)離”和“心遠(yuǎn)離”，適當(dāng)遠(yuǎn)離引生煩惱的對(duì)境也是重要的，它保護(hù)我們的修行，保護(hù)我們一顆安寧的心。

　　我們學(xué)得越久，就越會(huì)看到，佛法是慈悲和智慧的完美結(jié)合，非常殊勝，修心之路也非常有意思。在這個(gè)過(guò)程中，如果我們深入去體會(huì)的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其樂(lè)無(wú)窮，慢慢地你就越來(lái)越通透，越來(lái)越有信心，越來(lái)越擁有力量。所有的疲憊、痛苦、迷茫，漸漸散去，成長(zhǎng)為一個(gè)真正的禪者。

　　最后，祝愿大家都能成為一個(gè)真正的禪者，獲得圓滿的智慧，無(wú)量的慈悲！

原文標(biāo)題：智慧之心，清涼大愛(ài)

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