調(diào)心之道,離不了心學(xué)
調(diào)心之道,離不了心學(xué)
目前,整個(gè)社會(huì)最大問題就是人的心態(tài)失衡,并且到了危機(jī)四伏的地步。近年來,頻頻發(fā)生的各類惡性事件,正是向我們敲響的一次又一次警鐘。所以,對各種心理問題的疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)和改善,不再局限于部分人群,而是全社會(huì)的當(dāng)務(wù)之急。作為以自利利他為使命的佛弟子,我們對此有著不可推卸的責(zé)任。
但僅僅這樣還不夠,面對如此龐大的人群,我們的努力不過是杯水車薪。更何況,很多人對佛教充滿誤解與隔閡,甚至完全排斥。鑒于這樣的現(xiàn)實(shí),有必要和心理學(xué)及社會(huì)各界有識(shí)之士攜手合作,共同探討,以期找到最易為社會(huì)大眾所接受的,治標(biāo)和固本相結(jié)合的改良方式。
我們目前所接觸的心理學(xué),主要是西方心理學(xué),至今不過百余年歷史。而有著兩千五百多年歷史的佛教,自古也有心學(xué)之稱,因?yàn)樗P(guān)注的正是人類心靈。在佛典中,有大量關(guān)于心的教言,如“心生則種種法生”、“心凈則國土凈”等。僅《大正藏》中,提及“心”之一字的即有四十多萬處?梢,佛教正是以心作為認(rèn)識(shí)世界和修行解脫的立足點(diǎn)。
當(dāng)年,佛祖釋迦牟尼在菩提樹下夜睹明星,見性成佛。他所成就的并不是外在的什么,不是羽化成仙,亦非長生不老,而是對心性的透徹認(rèn)識(shí),對迷惑、煩惱的徹底解除。用佛教的話來說,是證悟了心的本質(zhì)——也就是明心見性,這是人類最了不起的成就。因?yàn)榘l(fā)展科技所改造的只是外部環(huán)境,而認(rèn)識(shí)心性才是完善自身的唯一途徑。如果自身問題重重,即使有再豐富的物質(zhì)條件,還是無法獲得我們所希求的幸福安樂。因?yàn)槟軌蚋惺苄腋5牟皇瞧渌俏覀兊男摹?/p>
佛陀成道后,一生致力于傳播真理,為我們留下了大量言教,后結(jié)集為經(jīng)律論三藏,流傳至今。所有這些經(jīng)典及經(jīng)典所開示的修行法門,都是教導(dǎo)我們?nèi)绾伍_啟生命內(nèi)在的智慧,解除無始以來的迷惑煩惱。換言之,就是啟動(dòng)心的正向能力,以此對治負(fù)面情緒。事實(shí)上,這種負(fù)面情緒正顯現(xiàn)出越來越不容忽視的影響和破壞力。近年來迅速蔓延的一些網(wǎng)絡(luò)用語,如郁悶、崩潰、糾結(jié)等,無不是負(fù)面情緒恣意生長、不斷侵占心靈空間的表現(xiàn)。若不及時(shí)對治,就會(huì)出現(xiàn)失控的局面。
對個(gè)人來說,心是幸福安樂的根本;對社會(huì)來說,心又是和諧安定的所系。所以,調(diào)心不僅是個(gè)人的需要,也是整個(gè)社會(huì)的需要。
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- 濟(jì)群法師:安貧樂道和不思進(jìn)取的區(qū)別是什么,如何正確理解?
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- 如瑞法師:每個(gè)人的福報(bào)都是自己修來的
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