老化本是自然現(xiàn)象，無須懼怕

　　一般人以為「生」是一件值得欣喜的事，其實「生」是一種苦，從出生第一天開始，就一直受苦到死亡為止，除了生之外，老、病、死也都是苦，可以說生命本身就是苦。生、死在一生中都只有一次，老則是一個連續(xù)不斷的過程，在這個過程中，每隔一段時間就會生病，有些人更是一輩子都受病痛的折磨，非常累人，這些都是苦。

　　一般人也認為，出生以后，應(yīng)該是先生病，生了病以后才會老，其實并不是非得等到須發(fā)花白才叫做老�！咐稀故且环N時間的累積，從出生開始，就已經(jīng)注定要死亡，在死亡以前的整個生命就是老化的過程；所以我們從出生開始，就一天一天的變老，就像佛經(jīng)里所說的「是日已過，命亦隨減」一樣，老化就是一種無常。

　　記得小時候，我們都迫不及待地想要趕快長大，因為長大以后就可以享有大人的權(quán)利，大人能夠做的事情、能夠去的地方，我們也可以做、可以去，父母、老師管不到我們，也不必再聽他人的吩咐，享有很高的自主性。會有這種想法，是因為還沒有嘗到老的滋味，才會希望趕快長大，要知道生命是很短暫的，大概過了少年時代，高中畢業(yè)、進入大學(xué)、步入青年以后，就可以感覺到年齡的壓力了。很多人可能經(jīng)常都會這樣想：「過了一年，我又大了一歲，為什么我都沒有什么成就？有人在我這個年齡，早就已經(jīng)很了不起了。」像這樣老是在計較自己的年齡，就是一種苦。

　　老化雖然是一種自然現(xiàn)象，奇怪的是，很多人都非常介意談?wù)撚嘘P(guān)年齡的問題，尤其很多女士們，常把自己的年齡當作秘密，隨便詢問會被視為是很不禮貌的行為。當別人猜測自己的年齡比實際年齡小，就感到很高興；要是猜得比較大，就會很難過，懷疑自己的外表是不是看起來很老了？大多數(shù)人都不愿意承認自己年紀變大了，也不愿意讓別人感覺到自己老了，希望能夠永保青春，在他人眼中永遠是年輕的模樣；像這樣不甘愿變老，但是又非老不可，也是一種苦。

　　老雖然不一定是指老態(tài)龍鐘，但是到了年老體衰時，當然一定是非�？嗟�。很多人經(jīng)常都會安慰我：「師父，您看起來好象只有五十多歲，看不出實際年齡來�！刮艺f：「阿彌陀佛！不要這樣說，我已經(jīng)七十歲了�！刮业纳眢w我自己知道，偏偏有很多人喜歡欺騙自己，覺得自己的身體還蠻好的，不像已經(jīng)七十歲了，其實這只是自我安慰罷了。七十歲就是七十歲，和五、六十歲是不一樣的，之所以自欺欺人，就是因為怕老，這也是一種苦。

　　因此，我們要不斷地警惕，自己隨時隨地都處在老化的過程中，并且要好好利用生命中的每一分、每一秒；如此一來，雖然還是在生死大海里不斷地老化，但至少能在短暫的生命中，粹煉出更深刻的意義，活得更有價值。