得了癌癥，怎么辦

　　對(duì)于癌癥不需要太過(guò)緊張,要防癌也不用矯枉過(guò)正。有些東西不應(yīng)該吃就不吃;該吃的吃夠了,就不應(yīng)多吃;營(yíng)養(yǎng)夠了,也不應(yīng)貪吃。同時(shí)也用不著一定要吃很名貴的東西。

　　我的飲食原則是:新鮮、營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生,就是好的食物;不必追求「物以稀為貴」,也不必吃太多補(bǔ)品。

　　我雖然年紀(jì)大了,但我每天一定運(yùn)動(dòng),到山上走一走,幾個(gè)小時(shí)也不會(huì)累的。這對(duì)身體、心情,都很有幫助,現(xiàn)代人一定要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,這比擔(dān)心吃什么才長(zhǎng)壽更有幫助。忙或不忙,也宜有一項(xiàng)人生修養(yǎng)的工夫,例如靜坐就能緩和心情。

　　醫(yī)學(xué)研究指出,情緒和癌癥的關(guān)系很大,愈恐懼、活在負(fù)面的情緒里,反而更可能得到癌癥。與其害怕地不吃這、不吃那,不如以靜坐、念佛放松身心,以運(yùn)動(dòng)活絡(luò)筋骨,相信一切自有辦法,不必害怕,要來(lái)的,害怕也沒(méi)有用;宜面對(duì)困擾,該怎么處理就怎么處理。

　　藏傳佛教的十六世DB法王噶mb,當(dāng)年就是癌癥過(guò)世的。你說(shuō)他沒(méi)有修行嗎?不,他當(dāng)然是大修行者,但若癌癥要來(lái),也要坦然接受生命的結(jié)果。

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