在禪堂為什么要遵守規(guī)矩？

　　禪堂規(guī)矩森嚴，與外面相差會比較大，大家剛開始難免會有一些不適應，但是一旦心里的念頭慢慢化掉了，心就安靜下來了，希望大家能盡快適應。

　　在禪堂，大家要保持警覺，小心翼翼。有的人可能會說：“難道靠著禪堂這些規(guī)矩就能開悟嗎？”并不是，而是當你進入禪堂，你心里有了“規(guī)矩”二字，心自然變得恭敬。法要往恭敬中求，一顆高高在上的心里，無法產(chǎn)生正念，我們用功的時候要警覺，如履薄冰，時時觀照自己的心。另一方面，我們行住坐臥都要保持威儀，把身降服住了，心才容易安定。

　　凡夫的心隨境轉，喜歡的環(huán)境，攀；不喜歡的環(huán)境，嗔，此一心無法安寧。我們總說“放下”，放下就是斷外緣，安住當下。大家既然來到禪堂，要摒棄以往的生活狀態(tài)，把注意力從外轉到內(nèi)，觀身、觀心、觀五蘊，立一個目標，專注目標，越專注，心越不會散亂。入定不是睡覺，不是什么都不知道，入定是在正念作用下的，入定時，思維應該是十分清晰的，而不是什么都不知道。大家在禪堂的時候，不要太挑剔、太敏感，心力較弱的人，別人咳嗽或者發(fā)出一點響聲，他都會受到影響，然后責怪環(huán)境。我們不要太以自我為中心，認為外界都要圍繞著自己一個人運轉，而應該去順應環(huán)境，如如不動。

　　時間一天一天的過，大家坐禪的時候要讓心老實一點，莫放逸，待禪修結束后你再看自己，定會有所進步，讓你的心為你所用，成為心的主人。

　　原文標題：法從恭敬中求

　　文章轉自微信公眾號：南普陀寺