如何突破人生的困境

　　人的一生中，總會(huì)遇到許許多困難與挫折，所謂「人生不如意事十常八九」，然而，在困難與挫折當(dāng)中，有人灰心了、沮喪了、消沉了，從此一蹶不振，最終滿懷抱憾，在庸庸碌碌中度過(guò)一生；有人卻在困難與挫折中，百折不撓，屢仆屢起，最終獲得過(guò)人的成就。

　　由此可見(jiàn)，能否超越困境，往往在于人們面對(duì)困境時(shí)的心態(tài)；正如詩(shī)人雪萊的名言所說(shuō)：「冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？」很多人對(duì)面困境時(shí)的反應(yīng)都不一樣，有些人承受不住，選擇逃避、自我放棄或其他激烈的方式，但最終都難免帶來(lái)遺憾。

　　那么，我們到底要以怎么樣的態(tài)度來(lái)生活、來(lái)面對(duì)困難才算是正確？以下有一個(gè)很好的比喻，大概可以用來(lái)說(shuō)明：

　　有限人生 無(wú)限可能

　　有一種葡萄，大小不一，酸甜不均，小孩子往往采取以下兩種吃法：一種是先吃小的、酸的，再吃大的、甜的；另一種是先吃大的，甜的，再吃小的、酸的。

　　相信一般來(lái)說(shuō)，人們大多會(huì)比較喜歡選擇第一種吃法的孩子。因?yàn)檫@種吃法才會(huì)使人從中得到磨練，從中經(jīng)歷逆境的滋味，從而茁壯、成長(zhǎng)。

　　由于在現(xiàn)實(shí)生活中，困境或挫敗是難以避免的，因此，如何戰(zhàn)勝逆境，在逆境中生存，就成為現(xiàn)代人必須正視的重要課題。其中的方法可能有多種，但主要可從以下幾方面入手：

　　（一）提高自身、自心的正能量，擺脫失望的情緒：

　　面對(duì)挫折或失敗，失望是很正常的事。我們每個(gè)人或多或少都失望過(guò)，不同的只是有些人較快地?cái)[脫失望的情緒，有些人卻長(zhǎng)期為失望情緒所羈絆。人在失望中原可以借機(jī)反省自己的過(guò)失，但若一直處于失望之中，對(duì)事情可說(shuō)是絲毫沒(méi)有幫助。因此，我們要培養(yǎng)提高擺脫失望情緒的能力，就必須要增強(qiáng)自己對(duì)挫折的耐受力；所謂「失敗乃成功之母」，如果我們認(rèn)識(shí)到，挫折往往是勝利的墊腳石，從而把挫折看成是生活常事，如此就能面對(duì)挫折，擺脫失望情緒的籠罩。

　�。ǘ�）調(diào)整觀察事物的角度，改變自己的想法：

　　同樣的事物，往往會(huì)因觀看的人內(nèi)心不同而有所差別，因此保持樂(lè)觀的心情，看待這世界上的萬(wàn)物，結(jié)果就會(huì)完全不一樣。所以，有些時(shí)候我們要學(xué)會(huì)換個(gè)角度把事情重新思考一下，當(dāng)然，具體的方法很多，但原則就只有一條；不要拘泥于固定的思維方式，尤其需要指出的是，獲得創(chuàng)造性思維并不是一朝一夕的事，它需要平時(shí)有意識(shí)地練習(xí)和培養(yǎng)，能夠持之以恒，到了需要的時(shí)候，創(chuàng)造性就會(huì)在不經(jīng)意間發(fā)揮出來(lái)，助我們一臂之力。凡事有正就有負(fù)，我們不要目光如豆、不要執(zhí)著于任何一面，如此才看到別人看不到的地方，因世間上有太多有價(jià)值的東西，等待著我們來(lái)挖掘。

　�。ㄈ�）在沒(méi)人走過(guò)的道路上，尋找自己的出路：

　　在遇到逆境的時(shí)候，除了轉(zhuǎn)變想法，還可以轉(zhuǎn)換方式，這條路不能走了、行不通了，就要懂得轉(zhuǎn)彎，所謂「山不轉(zhuǎn)，水轉(zhuǎn)；境不轉(zhuǎn)，心轉(zhuǎn)」，也就是說(shuō)，既然路不轉(zhuǎn)，就唯有人轉(zhuǎn)了；「窮則變，變則通，通則順，順則達(dá)」──這是古人的智慧，它教導(dǎo)我們：做人處事要知所權(quán)變。只要懂得權(quán)變，換個(gè)角度思考，窮鄉(xiāng)絕徑，也會(huì)看到無(wú)數(shù)的桃花源。因?yàn)榭磫?wèn)題的角度變了，思惟的方向也隨之而改變，或許因此就能感悟到世界仍然無(wú)限寬廣，「剪不斷，理還亂」的糾結(jié)問(wèn)題，也就豁然開(kāi)朗，迎刃而解了。

　　（四）唯有冷靜忍耐，才能突破困難與險(xiǎn)境：

　　西諺說(shuō)：「泰然自若是應(yīng)付困境的最好方法�！蛊鋵�(shí)，人在身處困境時(shí)，適應(yīng)環(huán)境的能力是最為驚人的；所以當(dāng)我們身處困境或面對(duì)危難的情況下，必須要保持冷靜；唯有冷靜才能突破原本的僵局，幫助自己度過(guò)難關(guān)。有一位在大海里游泳的年輕人，因突然雙腳抽筋，身體急速下沉，他本能性地拼命掙扎，但越掙扎身體就越往下沉，眼見(jiàn)很快就被海水滅頂了；如果他能處變不驚，冷靜忍耐，利用身體的自然浮力，可能還有機(jī)會(huì)被趕來(lái)的人所營(yíng)救。同理，當(dāng)一個(gè)人陷入泥濘中，如果越是掙扎就會(huì)越陷越深，唯有冷靜下來(lái)，陷入的速度才會(huì)減慢。由此可見(jiàn)，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，不要過(guò)度恐慌，冷靜下來(lái)自然會(huì)找到解決的方案。

　　以佛法來(lái)說(shuō)，生命得來(lái)不易，所謂「人身難得」，需要諸多殊勝因緣聚集才能成就。當(dāng)然，在生命的成長(zhǎng)過(guò)程中，難免會(huì)遭遇許多挫折與磨難、許多怨恨與煩憂、許多風(fēng)雨與幽暗；然沒(méi)有苦難，就沒(méi)有喜樂(lè)；沒(méi)有幽暗，就沒(méi)有光明；不經(jīng)過(guò)逆境的考驗(yàn)，就不知道順境的可貴。所以苦樂(lè)、明暗、順逆都是一體的兩面，如果我們能轉(zhuǎn)一個(gè)心念，換一個(gè)方向；苦即是樂(lè)，明即是暗，逆即是順；古人說(shuō)：「天無(wú)絕人之路。」西哲也說(shuō)：「當(dāng)上帝關(guān)上一扇門的時(shí)候，他會(huì)為你打開(kāi)許多窗。」意思就是說(shuō)人生沒(méi)有過(guò)不了的關(guān)。只要我們有忍耐的功夫、承擔(dān)的勇氣、吃苦的精神、不挫的毅力，一切的難題自然就能輕易解決了。

　　記得佛門一位大德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：「生命有無(wú)限的潛能；人生有無(wú)限的可能�！股�命的潛「能」與人生的可「能」，就是一種生機(jī)勃勃的正能量。因此，當(dāng)苦難來(lái)臨的時(shí)候，只要我們不斷提醒自己：「別擔(dān)心，一切都會(huì)好轉(zhuǎn)起來(lái)的�！共粩嘤谜�面思惟的方式，鼓勵(lì)自己；不斷用樂(lè)觀開(kāi)朗的心念，喚起自己的信心，自然就會(huì)有許多窗戶為我們打開(kāi)；陽(yáng)光穿透窗戶，照破無(wú)明昏暗；透過(guò)心窗，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)窗外依然春光明媚，人生道路依然一片坦途。