時(shí)時(shí)都在發(fā)生的心靈因果

  【時(shí)時(shí)都在發(fā)生的心靈因果

  很多人都知道,佛教強(qiáng)調(diào)因果。但我們所以為的因果,往往局限于現(xiàn)象,局限于具體事件。事實(shí)上,意識(shí)活動(dòng)也離不開因果,我稱之為“心靈因果”。在每個(gè)人的生活中,這種因果時(shí)時(shí)都在發(fā)生,只是我們未加關(guān)注而已。當(dāng)我們不斷重復(fù)某種想法時(shí),會(huì)使其力量不斷增強(qiáng),久而久之,成為重要的心理因素,進(jìn)而固定為習(xí)慣、性格乃至人格特征。這就是由因感果的過程。

  在我們的內(nèi)心,每天會(huì)出現(xiàn)各種心理,但能夠得到重復(fù)乃至不斷重復(fù)的,都是我們最在意的事。因?yàn)槲覀儗?nèi)心缺乏觀照,所以,這種重復(fù)往往是被動(dòng)的,是不自覺地被串習(xí)推動(dòng)。我們看到喜歡的人,不由自主就高興了;看到討厭的人,不由自主就起了嗔心。但從來不去想一想,為什么會(huì)產(chǎn)生這些情緒?這些情緒是否健康?是否會(huì)使心陷入貪著或?qū)α⒅校咳绻患佑^察,這些情緒就會(huì)隨串習(xí)自動(dòng)復(fù)制,就像電腦中善于自動(dòng)復(fù)制的病毒那樣,最后發(fā)展到難以控制的程度。有些人相戀后,一旦失去對方,會(huì)情緒失控到自尋短見。原因何在?就是因?yàn)樗阉行撵`能量都投射到戀愛中,從而制造出力量無限之大的情緒,并作為全部精神支撐。因?yàn)檫@種錯(cuò)誤強(qiáng)化,失戀就等同于失去精神依托,甚至喪失活著的興趣。如果不是把這種對愛的依賴放大到病態(tài)程度,失戀不過是一個(gè)挫折,哪至于構(gòu)成這樣的悲劇。

  佛法認(rèn)為,心是無常、無我的,這一特征,決定了我們可以對心進(jìn)行改造。在生活中遭人排擠,若嗔心較重,不但當(dāng)時(shí)會(huì)生氣,事后還會(huì)越來越氣。因?yàn)檫@種得到重視的嗔心不會(huì)輕易善罷甘休,而會(huì)繼續(xù)搜索出種種“值得”生氣的理由,為怒火不斷添加燃料,最終使嗔心沖天而起。如果在逆境現(xiàn)前時(shí)保有智慧觀照,怒火就不會(huì)被點(diǎn)燃。如果在怒火點(diǎn)燃后還有一點(diǎn)觀照,就不會(huì)繼續(xù)火上加油,使內(nèi)心完全燃燒起來。

  因此,我們在謹(jǐn)言慎行的同時(shí),應(yīng)著重培養(yǎng)智慧觀照,這樣才會(huì)避免錯(cuò)誤行為的發(fā)生和擴(kuò)大,避免負(fù)面心理的重復(fù)和增強(qiáng)。

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