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邪淫有什么危害?為什么要戒?如何戒?

如何戒邪淫?

  這樣我們?cè)谟龅揭陨线@些情況時(shí),我們就不會(huì)再去邪淫,我們就會(huì)有思想、有辦法去解決更多問題!以下是我總結(jié)的一些戒色方法:

  1. 懺悔

  每當(dāng)我認(rèn)真的讀完我寫的第一篇戒色懺悔文章后,我一照鏡子就會(huì)發(fā)現(xiàn)我的臉色會(huì)變得非常純凈,可能這就是懺悔的力量吧。

  所以,我們一定要多多懺悔,懺悔自己以往所犯的各種惡業(yè),包括邪淫(SY、YY)、殺生、偷盜、妄語、不孝敬父母等等,懺悔是對(duì)心靈的洗禮、是認(rèn)知以往的過錯(cuò)并下定決心永不再犯,懺悔會(huì)讓我們內(nèi)心寧靜、會(huì)讓我們更加清晰的認(rèn)識(shí)自己。

  2. 孝順父母

  天生地養(yǎng)寶貴身、父母孕育堂堂人、養(yǎng)德行善是本分、順乎自然不邪淫!父母養(yǎng)育我們很是不容易,為了我們?nèi)找贡疾ú賱,就是為了我們能有一個(gè)美好的未來。而我們呢?捫心自問一下,自己一個(gè)人躲在角落里偷偷地干著邪淫之事,能對(duì)得起父母嗎?所以百善孝為先,萬惡淫為首!

  3. 改過

  知錯(cuò)能改,善莫大焉!我們現(xiàn)在已經(jīng)知道了自己以前是錯(cuò)誤的,所以我們一定要糾正錯(cuò)誤、不再犯錯(cuò),一定要做正確的事情:那就是不邪淫。

  同時(shí),要多看戒色文章、多做筆記,并且要多讀書、讀好書,多看一些傳統(tǒng)文化的書籍,如:《了凡四訓(xùn)》、《菜根譚》、《曾國藩》、《傳習(xí)錄》等等,讓我們多跟圣賢古人交流,讓他們的思想影響我們的思想,讓我們真正充滿正能量、積極的能量!

  4. 行善

  多做善事,每當(dāng)做善事時(shí)、我們的內(nèi)心會(huì)變得純凈美好,我們的心念也會(huì)跟著改善,而且做善事有益于我們積德,這對(duì)于我們自己、我們的父母、我們的后代都會(huì)有很多的好處!

  5. 斷念

  戒色實(shí)戰(zhàn)最重要,實(shí)戰(zhàn)中斷念又是核心力量!所以我們一定要學(xué)會(huì)斷念:念起即斷、念起不隨、念起即覺、覺之即無!邪淫邪念來臨,一定要非?焖俚臄嗟裟铑^,這就要求我們練習(xí)覺察力。什么是覺察力?覺察力就是覺知、觀照、

  意識(shí),正所謂“觀心斷念”,就是讓我們時(shí)刻觀照自己的內(nèi)心、覺察自己,一旦發(fā)現(xiàn)邪淫的念頭、馬上斷掉念頭不讓念頭連續(xù)、不跟隨念頭、一記覺察就讓念頭消失了。

  斷念乃戒色之重中之重,一定要勤加練習(xí)、每天都背誦斷念口訣:念起即斷、念起不隨、念起即覺、覺之即無!

  同時(shí),我們要增加自己覺知的力量,念頭不是主人、覺知才是我們的本體,念頭來臨時(shí),我們要覺知到念頭,不強(qiáng)化念頭即為斷念、不跟隨念頭即為不隨、覺知念頭來臨即為即覺、一記覺察念頭就不存在了!

  6. 放生

  為了增加我們的慈悲心,我們要學(xué)會(huì)放生!走路時(shí),注意腳下的小動(dòng)物、小蟲子,避開他們,這樣會(huì)增加我們的慈悲心!

  7. 實(shí)戰(zhàn)

  實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)!以上幾點(diǎn)都是比較正確的理論知識(shí)!在生活中,還是需要我們真正去做到,因?yàn)橹挥凶龅讲拍艿玫!理論懂得再多、而不去做,我們還是不能真正的徹底改變自我,所以,懂得了理論知識(shí)后,一定要去做。

  就比如讀書這件事,剛開始很難約束自己,所以一定要強(qiáng)迫自己去讀,哪怕每天只讀兩頁,當(dāng)我們養(yǎng)成了讀書的習(xí)慣后,一天不讀書都會(huì)難受!這就是習(xí)慣的力量。戒色也是一樣,每天都應(yīng)該學(xué)習(xí)戒色文章、復(fù)習(xí)戒色筆記、背誦斷念口訣,真正落實(shí)戒色這一事情,因?yàn)榻渖且惠呑拥氖虑椤?/p>

  8. 早睡早起,鍛煉身體

  早睡早起,在很大程度上能夠讓我們身心輕盈、減輕欲望、減少遺精。因?yàn)樵缢,我們的身體也會(huì)恢復(fù)的快,因?yàn)樵缙,我們的陽氣能夠生發(fā)起來,更加促進(jìn)我們身心健康的恢復(fù),而且,早睡早起后、可以防止我們遺精,我們可以有更多的時(shí)間去鍛煉身體、讀書學(xué)習(xí)、提升自己!

  9. 飲食

  少吃肉甚至不吃肉,吃素真的是非常的好,很好的幫助我們減輕欲望,多吃水果蔬菜可以使我們的腸胃更加健康、氣血更加通暢,身體自然就會(huì)更加健康!最后,希望所有戒友包括我自己,能夠早日戒掉惡習(xí),恢復(fù)健康的身心狀態(tài),做一個(gè)對(duì)自己、對(duì)家人、對(duì)社會(huì)、對(duì)國家有用的人!

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