“疾病以減食為湯藥”是什么意思?

智隨法師:疾病以減食為湯藥是什么意思?

  “疾病以減食為湯藥。”只要是人就都會生病。禪宗祖師會講“大家要生病”,說明禪宗不是沒有人情味,好像高高在上,其實(shí)他是很關(guān)心大眾的。生病了,怎么辦呢?在家人就往醫(yī)院跑,找高明的醫(yī)生,拿重金去請好醫(yī)生。出家人呢?在寺院、在山林里,靠醫(yī)生就靠不住,那就只能靠自己?孔约海粋(gè)是減食,有種食療法叫“斷食療法”,現(xiàn)在很多人也在體驗(yàn)這種方式。

  減食,不能說是治病的唯一方法。治病的方式比較多,我們中國古代中醫(yī)比較盛行。在寺院里,如果有醫(yī)生,可以內(nèi)部調(diào)理。但總體講,“減食”是一個(gè)最簡單、最可行的方法。你生病了,斷食幾天,讓身心自己恢復(fù)調(diào)理,排泄一下,這樣我們身體可能會有好轉(zhuǎn)。

  當(dāng)然有些人身體本來很虛,可能就受不了這一關(guān)。這個(gè)要根據(jù)我們自己的身心狀況,不能說這個(gè)是祖師講的“疾病以減食為湯藥”,大家就都去減食,還是要根據(jù)個(gè)人的身心狀況、個(gè)人調(diào)理的觀念認(rèn)知。

  現(xiàn)代社會比較方便,西藥現(xiàn)在不太提倡;那中藥調(diào)理,一些養(yǎng)生理念,包括鍛煉、生活勞作等等,是一個(gè)綜合的。我們作為出家人,要愛惜自己的身體,多多少少要有一點(diǎn)醫(yī)學(xué)常識,最起碼也要被動接收一些觀念,比如對身心有傷害的,就不要去做。像熬夜就是不愛惜身心,傷殘自我,這些方面大家應(yīng)該要注意。

來源:《叢林要則二十條》第一講

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