生一棵樹的氣

　　有一次,我看到一個(gè)人在掃院子,一邊掃,一邊抬頭看看樹上的葉子,最后將掃把一丟,坐在地上嘆氣。

　　我問他在做什么?他說:‘我剛剛才把地掃過,可是風(fēng)一吹,葉子還是掉下來,根本就掃不完,我還要掃嗎?’

　　我問他:‘你早上吃過飯沒有?’

　　‘吃過了。\’

　　‘等一下要不要再吃中飯?’

　　‘肚子餓了當(dāng)然要吃。\’

　　‘既然吃了以后肚子還是會(huì)餓,為什么又要吃?’

　　他想一想,拿起掃把,悶不吭聲地又去掃了。

　　這個(gè)掃地的人竟然在生一棵樹的氣,這就說明,人的情緒會(huì)受到波動(dòng),并不限于對象與事件,隨時(shí)隨地都可能會(huì)動(dòng)情緒。

　　當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己快要?jiǎng)忧榫w時(shí),要趕快提醒自己將心念轉(zhuǎn)移,換另一個(gè)角度看事情,不要執(zhí)著一念不放,否則就會(huì)煩惱痛苦不已。

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