怎么才能戒掉邪淫？

　　戒邪淫，首要是真正發(fā)自內心認識到邪淫的危害：下定決心，戒除邪淫！如果對邪淫危害認識不足，內心還貪戀邪淫帶來的虛假快感，哪么你的邪淫是很難戒除的。所以，在平時或是淫念升起的時候，可以用以下方法轉變心念。

　　邪淫把我害的好苦，邪淫毀了我一生！難道我就這樣墮落下去嗎？難道我就不該改變嗎？難道我一生做淫欲的奴隸？這樣內心想著，我絕對不能再被淫欲控制了！我一定要改變，一定要自由，一定要戒邪淫！

　　若繼續(xù)邪淫，我對不起父母。父母生我養(yǎng)我，對我寄予厚望，誰家父母不望子成龍？哪個父母不盼望子女成材？可是我在做什么呢？

　　一個沉溺于淫欲的人，如何有出息？如何對得起父母？身體發(fā)膚，受之父母，我卻在自殘身心，對得起父母嗎？我忍心讓他們失望傷心嗎？不，我一定要戒邪淫！

　　如果繼續(xù)邪淫，對不起自己。邪淫傷害身體，精神，靈魂！邪淫讓我頭腦混亂，思維下降。更別說靈感和創(chuàng)造力了，邪淫導致身體虛弱，各種病痛。

　　我這樣邪淫下去，就變成一個廢人，對得起誰！淫欲本來是一種假象，是一種幻覺，而我卻執(zhí)為實有，真是愚蠢！為了幾秒鐘的虛假快感，我要付出損傷身體壽命、損害福報運氣、變成廢人的代價，值得嗎？根本不值得！我是選擇為了幾秒鐘的快感而墮落，還是選擇戰(zhàn)勝淫欲擁有美好的未來？

　　為了今生來世的幸福，我一定要戒！若不戒邪淫，我愧對老師對我的培養(yǎng)教導，愧對親人對我的期盼！老師教給我知識，我學到了多少？老師希望我成為有用之人，而邪淫讓我變成廢人，我再也不能這樣沉溺下去，一定要戒！

　　如果自己跟合法婚姻對象之外的人發(fā)生過關系，要想到自己的行為，在冥冥之中，已經對別人和別人的家庭造成了巨大的傷害。對此，我在內心真誠的對他們說聲對不起！

　　我作為國家民族的一份子，有義務為國家的發(fā)展，為了中華民族的復興大業(yè)盡一份力量�？墒侨绻�我這樣沉溺邪淫下去，只是一個低級趣味的人，只是一個身體虛弱、精神麻木、毫無靈感的廢物，如果能為國家民族盡力？

　　如果外敵入侵，我能保家衛(wèi)國嗎？我能御敵于國門之外嗎？我能跟來犯之敵pk嗎？如果一個國家，一個民族的青少年都被色情控制，變成不求上進自甘墮落的廢人，整天靠啃老過日子，這個國家，這個民族還有希望嗎？還能發(fā)展嗎？不能。所以，我一定要戒！我一定要改變！

　　這轉心六想，最好日常經常閉目思維，一邊思維一邊從內心真正認識到自己邪淫的錯誤。在內心中對父母，對師長，對親人，對所有被我傷害的人，說聲對不起，我知錯了。

　　我一定要改正，我今生今世，生生世世，再也不邪淫了。堅決要戒邪淫！不但自己戒邪淫，還要幫助他人戒邪淫，以此來彌補我的過失！戒邪淫就是孝敬父母，戒邪淫就是愛護他人，戒邪淫就是愛國。

　　一個不邪淫的人，其實是對他人的一種愛護，不會傷害到他人，所以，戒邪淫真的太有意義了。然后，祈禱上師三寶，祈禱諸佛菩薩加持我，讓我真正消除淫欲心，擺脫邪淫的控制，讓我真正能戒掉邪淫！

　　最后再說一句，我們的心是有為法，是可以改變的。如果日常經常這樣思維串習，這種力量是很大的，你會發(fā)現自己的心力、定力越來越強，最后能輕松戰(zhàn)勝淫欲。

　　知慚有愧，被稱作“圣者七財”之一。一個人要是有慚愧心，就還有希望；一人若是無慚無愧，可以說是劣等者，沒有希望了。

　　人與禽獸的區(qū)別就在于人有理性思維，有道德觀念，一個人如果無慚無愧，也就不可救藥了。愿與大家共勉。分享此文章的一切功德，皆悉回向給原作者及各位讀者。