黑暗中找到一條光明之路

　　學(xué)習(xí)佛法已經(jīng)一年了，回顧這一年在書院的學(xué)習(xí)，我覺得佛法對我的幫助很大。就好像在混沌黑暗中幫我找到了一條通往光明的路。

　　首先是幫我提高了心的覺知力。以前做事，常從經(jīng)驗和習(xí)慣出發(fā)，是在一種不知不覺的狀態(tài)中做事，煩惱來臨時只知道怨天尤人，總覺得是外部的人和事與自己過不去。是佛法讓我明白煩惱的根源其實在于自己的內(nèi)心，是內(nèi)心的無明引發(fā)貪嗔癡等不良心態(tài)所致。于是我學(xué)會在煩惱來臨時去辨別自己心的狀態(tài)，是貪心、嗔心還是慢心？我發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己能夠意識到、覺知到這些不良心態(tài)時，它們的力量也隨之減弱了，當(dāng)我去正視它時，它就消失了。

　　記得有一次小組共修時，班級輔助員慧如師兄問我們：“如果在公交車上有人莫名其妙地罵你并往你身上吐口水，你能做到不生氣嗎？”當(dāng)時我覺得碰上這種情況怎么可能不生氣？可是學(xué)佛，就是讓我們在對境時，能不生氣�；廴鐜熜终f：“除非當(dāng)時你就能覺察到自己正在生起嗔心，才能控制自己。”我覺得不可思議，心想這怎么可能呢？

　　現(xiàn)在我終于能體證到事實確實如此。上周三，我在學(xué)校進行晚自習(xí)督修，發(fā)現(xiàn)有個學(xué)生在上課期間用手機玩游戲，由于他玩的很專注，我輕輕地走過去，把他的手機收起來，并告訴他：“學(xué)校已明確規(guī)定——嚴(yán)禁學(xué)生上課玩手機，一經(jīng)沒收要等期末結(jié)束再歸還”。該生聽后當(dāng)著全班同學(xué)的面大爆粗口，罵我神經(jīng)病，叫囂著讓我把手機還給他。這時我發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心有一股暗流在涌動，是嗔心在涌動，但同時有個聲音在告訴自己你正在起嗔心。我突然平靜下來，冷靜地看著他，沒有去回應(yīng)他，過一會兒，他也停下來。這是我從教20年以來第一次能夠如此平靜地面對一個學(xué)生如此無禮的叫罵。我想這就是佛法帶給我的力量！

　　隨著修學(xué)的深入，我發(fā)現(xiàn)貪嗔癡每天都密集地出現(xiàn)在自己心的舞臺上，區(qū)別只是現(xiàn)在我能覺知它，面對它，讓它傷害自己的力量在減弱。一個惡念來了，能夠覺知它，就能生起懺悔之心，從而減少自己的罪業(yè)。

　　第二是幫我擴大了心量，削弱了強大的“我執(zhí)我慢”之心。過去由于沒有佛法正見的指導(dǎo)，我執(zhí)我見非常嚴(yán)重。一顆心老在關(guān)注自己，關(guān)注著自己的得和失，這種患得患失的心態(tài)使自己的心不自由、不自在。書院以發(fā)菩提心為修學(xué)的根本，強調(diào)自覺覺他，自利利他；在同喜班，每天還要以恭聽《慈經(jīng)》作為自己的定課，它們無形中幫我打開心量，使心變得更為柔軟，對人和事更易產(chǎn)生包容。這一點對我的工作幫助很大。

　　過去的一年，是我工作非常忙的一年，但由于有了更好的發(fā)心，使自己在工作中有了愿意為同事服務(wù)、為學(xué)生服務(wù)的心，因此工作開展時，常能想一想怎樣做，才能更有利于大家，從而獲得了較多的善緣，得到同事和學(xué)生的配合，也取得了更好的成績。

　　更為重要的是，佛法還幫助我有了敢于面對困難的勇氣。每當(dāng)遇到困難時，我就去思維困難它是緣起的，是無常的，勇敢地面對它，肯定是可以解決的。正是在佛法正見幫助下，我克服了許多的困難，度過了忙而不亂的一年。

　　在生活中，隨著我執(zhí)我慢的心在削弱，使自己與家人的相處更為和諧了。家庭其實是最真實的道場，與家人的相處最能檢驗自己的修學(xué)狀況，因為在這里我們會放下所有面具，露出自己真實的面目。曾經(jīng)很難在家人面前認錯的我，在佛法和師兄們的幫助下，經(jīng)歷了一番破蛹化蝶般的掙扎后，才有了現(xiàn)在能夠在家里坦然認錯，并時常感恩自己家人的心，這一切都是佛法智慧的引導(dǎo)。近來我對利益一切生命有了更深的體會，一個人如果自私自利，他實際上是與周圍人、與世界是對立的，無法獲得別人的支持。胸懷天下、為眾生而活的人，才會獲得其他人的支持。

　　第三是八步驟三種禪修的方法使我找到了正確的學(xué)佛方法。剛開始學(xué)習(xí)《人生系列小叢書》時，我覺得有點像微信中轉(zhuǎn)發(fā)的心靈雞湯，好像很容易就看懂了，看的時候有點感觸，但過后又忘了，邊學(xué)邊漏，收獲并不太大。

　　一直到今年寒假歸來，由于班級中一再強調(diào)八步驟的應(yīng)用，我才開始老老實實地按八步驟來對照著學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己收獲很大，八步驟的前三步要求我們要充分地聞思法義，理解每句話的含義，理解每個章節(jié)、段落在說明什么問題，實際上就是幫助我們提取佛法正見。第四步是把所學(xué)的佛法正見與自己的實際生活相聯(lián)系，實際上就是導(dǎo)師所說的觀念的禪修，用的方法主要是觀察修，就是用佛法正見進行思考，在實際生活中去思考，去檢驗佛法所說的是不是人生和宇宙的真相。運用這種方法我理解并接受了自己最難接受的輪回這一思想。八步驟三種禪修讓我明白學(xué)佛并不僅僅要掌握理論知識，更重要的是能讓佛法正見在生活中、在做事中運用起來，真正做到理解、接受、運用才有可能完成從觀念、心態(tài)、品質(zhì)的改變。

　　暑假期間，我參加了西園寺的義工活動，對導(dǎo)師的慈悲和智慧有了更深的認識。在義工團隊中，每次碰到問題，師兄們總是首先檢討自己行為，在相互包容中不斷破除我執(zhí)，這讓境界不高的我，感到有些震撼。

　　它讓我明白了做義工并不是為了表明自己有多高尚，做義工就是在學(xué)做菩薩，是在完成慈悲的修行、利他的修行乃至無我的修行！書院的修學(xué)與服務(wù)模式，就是讓我們通過修學(xué)來指導(dǎo)自己做事，用做事來檢驗自己的修學(xué)，兩者相互促進，不斷推動我們?nèi)ネ瓿缮�命品質(zhì)的改變。

　　以上是我一年來修學(xué)所獲的心得。雖然修學(xué)路上，并不是一帆風(fēng)順，有時也會困難重重，滾滾紅塵中有很多東西會誘惑我們，但我很慶幸自己堅持了下來，愿我能在班級中不斷創(chuàng)設(shè)良好的修學(xué)環(huán)境，不斷修正自己的身、口、意三業(yè)，向佛菩薩的品質(zhì)靠近。