如何實修普賢十大愿？

懺悔業(yè)障

　　四者懺悔業(yè)障。“懺”就是懺除以往，“悔”就是對于現(xiàn)在的罪惡有所追悔。懺悔了就不要再造罪，不能一邊懺一邊造，那就不行。什么業(yè)障呢？這里面講的三障：業(yè)障、煩惱障、果報障，要消除這三障。

　　造了業(yè)，惡業(yè)隨身，一點都不自在。內心無明不凈，煩惱不除，也不自在。得了這個果報，有五蘊身，也不自在，沒得到解脫嘛！所以業(yè)障、煩惱障、果報障，這三種障都是最大的障礙。

　　能夠懺悔業(yè)障，它的好處：將來你的正報和依報都很完善，都很圓滿。且不說菩薩和佛，聲聞羅漢的正報和依報都好，菩薩的比聲聞更好，佛的正報依報比菩薩高。能夠懺悔，能夠進一步提升，在人天之中正報依報就好，能夠修解脫行，修菩薩行，正報和依報就會更好。

　　正報就是我們的身體，依報就是我們所依止的環(huán)境。極樂世界的正報就是諸佛菩薩莊嚴美好；八功德水、七寶莊嚴等是依報。

　　懺什么呢？懺悔五業(yè)十惡。五業(yè)指：殺父、殺母、出佛身血、殺阿羅漢、破和合僧，叫五無間罪。犯了這個罪就要墮無間地獄，一般叫阿鼻地獄。十惡就是：身三、口四、意三。身三種：殺、盜、淫；口四種：妄語、綺語、粗惡語、離間語；意三種：貪欲、瞋恚、邪見。這就是十惡業(yè)。造了十惡業(yè)，上品墮地獄，中品墮餓鬼，下品墮畜生，所以要懺悔。

　　如何懺悔呢？以三心懺悔。第一要有慚愧心。假如沒有慚愧心，表面懺悔，還要再犯，等于刑事犯一樣，一進宮、二進宮、三進宮，為什么？沒有慚愧心！所以第一要慚愧。第二要有恐懼心�？謶质裁茨兀坎粦曰�，不改過，將來沒有好處，惡報現(xiàn)前那就是痛苦。第三要有勇猛心。勇猛心是什么呢？下定決心，以快刀斬亂麻的手段干凈利落，不要懷疑，叫勇猛心。

　　另外，就是懺悔的方式。有兩種：理懺、事懺。事懺，你犯了哪一種，就懺悔哪一種，比較具體；理懺，從內心徹底根除犯罪的根源，從內心消滅無明煩惱，拔出犯罪根源，杜絕生死根本，叫做理懺。

隨喜功德

　　五者隨喜功德。“隨喜”是什么意思呢？“隨”就是隨順。“喜”，就是歡喜，對人不嫉恨。別人有功德要隨喜，不要嫉妒障礙。嫉妒是煩惱，這個煩惱不除將來后果不好，也遭他人嫉恨，發(fā)生障礙，能夠隨喜就可以除嫉妒障，得到眾人擁護，得大眷屬。

　　“功”是什么呢？屬于公益之事、公共之事。“德”是什么呢？就是人們的道德之行，有顯德、隱德。一般看得到的道德之行、利人之行叫顯德；做了陰功，做了好事不吭聲，任何人都不曉得，這叫做隱德。

　　別人的功德，我們聽到以后都要歡喜。同時，我們不單要隨喜別人的功德，還要跟著學習，也要做這些功德。

　　在正文里分四類，即是：隨喜佛功德、隨喜六趣四生功德、隨喜聲聞緣覺功德、隨喜菩薩功德。對于這些功德，我們不但要歡喜，而且要跟著行持，這就是隨喜功德的內容。

請轉法輪

　　六者請轉法輪。“法輪”有三個定義：第一、輪子所到之處，可以碾碎一切雜亂的東西，就代表學習佛法可以除煩惱、除障礙；第二、車子所到之處，由此到彼，佛法能夠使眾生由煩惱的此岸到解脫的彼岸；第三、車輪常常轉動，對運載人、運載東西有好處。佛法常常轉動，眾生得到智慧，得到福報，那么就望佛法常住世間、利益世間，請轉法輪。

　　能夠勸請佛轉法輪，就可以消滅驕慢障，得到多聞智慧。這中間包括三項：第一、禮請十方三世一切諸佛說法，常住世間說法。第二、必須以清凈身口意三業(yè)，進行勸請，現(xiàn)在佛不住世，那么一切能夠講法的善知識我們都要勸請。為什么呢？說法可利人天，能開眾生慧眼。第三、仍是要發(fā)長遠心，保持恒常。

請佛住世

　　七者請佛住世。請佛住世，也是除驕慢障，增長智慧。請的對象包括佛、菩薩、聲聞、緣覺，另外，一切善知識都要禮請。何謂善知識？能夠善識人心，知人根基，善說法要，德行、學問都好，稱之為善知識。

　　但現(xiàn)在善知識的標準放得很寬，有外護善知識、同行善知識、教授善知識等。能夠護持正法，保護道場的，為外護善知識；與我們同道信仰佛教，能夠互相勉勵，互相傳授，為同行善知識；能夠教授我們佛法，使我們通達經(jīng)論的，為教授善知識。

常隨佛學

　　八者常隨佛學。常隨佛學，能夠增加智慧，除驕慢障，除愚癡障。愚癡障是我們生死的根本，是痛苦的根本，我們能夠常隨佛學，就可以消除愚癡障。

　　如何學呢？學佛所修，學佛所證。學佛所修，就是學佛在歷經(jīng)三大阿僧祇劫以來，難行能行、難忍能忍的事實和行動。正文上面說，佛在過去生中，修苦行的時候，“剝皮為紙，析骨為筆，刺血為墨，書寫經(jīng)典，積如須彌，為正法故，不惜身命。”《金剛經(jīng)》上面說，佛在修忍辱仙人的時候，被歌利王割截身體，佛都不發(fā)瞋恨。

　　《涅槃經(jīng)》上記載：釋提桓因為了試驗佛的修行化成一個惡魔，當佛在靜坐的時候，魔來說了兩句話：“諸行無常，是生滅法”。

　　佛聽到后，就下了座走到惡魔身邊，說：“你這兩句是佛法啊，了不起！但是還有兩句我要聽一下。”

　　魔就給他講：“我們的生活是以吸血為主，要吃人血，你能夠犧牲你的身體，把你的血讓我吸，我就給你說。”

　　佛說：“好吧，我犧牲生命供養(yǎng)你求得法寶吧！”他就爬上樹，準備跌下來粉身碎骨。

　　當他要跌下來的時候，魔就復形了，復形為釋提桓因，把佛接住，然后，恭敬禮拜，說：“諸行無常，是生滅法，生滅滅已，寂滅為樂。”佛很歡喜，很感謝。

　　所以常隨佛學，就要學佛之苦行，學佛之所證。佛成道以后度眾生，說法四十九年，談經(jīng)三百余會，是眾生的指路明燈，他的功德很大呀，我們都要學。這種常隨佛學，又需要發(fā)長遠心。