戒除邪淫的方法有哪些？

　　這一個月來，是我戒除邪淫最長的時間，這中間也曾有過幾次心神動蕩，因為網(wǎng)絡(luò)到處充滿著誘惑，甚至不經(jīng)意打開網(wǎng)頁之間就會有衣著暴露的圖片映入眼里，對于這些我有過幾次不由自主的伸手去點，當(dāng)看過了幾個圖片之后，心底里仿佛有個聲音在說“馬上關(guān)掉它！”我幸好及時醒悟才沒釀成大錯。

　　之后為自己的行為感到可恥，狠狠刪了自己幾個耳光！諸位師兄，這都是佛菩薩，諸位護(hù)法善神的慈悲加持啊。否則我就又一次墮落了，再一次萬分感激佛菩薩。

　　行為上我克制住了邪淫，這一個月來我發(fā)現(xiàn)我臉上的痘好了很多，已經(jīng)開始消退了，并且感覺整個人比以前有了不少正氣。心理上，我比從前陽光了，一掃從前的陰霾，人也自信了很多，并且開始厭惡邪淫。這只是剛剛開始，我相信隨著戒除邪淫的精進(jìn)，我們一定會更好。

　　我究竟是怎樣做的到的呢？我就從我每天的行為說起，相信大家如果跟著我一起做，一定也會戒除邪淫。

一，要發(fā)心勇猛，深信邪淫惡果

　　這是根本，也是基礎(chǔ)，只有狠下心來有一種不死必戒邪淫的決心，才會有所精進(jìn)。當(dāng)感覺控制不住的時候，就想想你的生活，到現(xiàn)在為止因為邪淫還是一塌糊涂，所有的好事都輪不到你，你的父親母親還在為你擔(dān)憂。

　　你一個好好的人，卻做著豬狗不如的事情，道德淪喪，愧對父母，更對不起自己。你最關(guān)心最在意的人，好事情都會離你遠(yuǎn)去，這時你還有勇氣邪淫嗎？

二，吃素

　　吃素可以清凈我們的內(nèi)心，心清凈了，就會有慈悲心，有廉恥心，才不會被邪淫所污染。

三，遠(yuǎn)離所有不健康的東西

　　我知道，一定會有心癢難耐的時候，馬上就要克制不住了。此時，是淫魔來干擾你、阻礙你。信我的話，馬上關(guān)掉電腦，下樓跑步，跑到筋疲力盡為止，邊跑邊想一些美好的事情，比如今天的天氣真好，人們都和藹友善。

　　邊跑邊念佛！做完這些就會翻然醒悟，剛才真是“鬼迷心竅”了。如果還不行，就去找朋友。與朋友待在一起，這是最好的辦法。

四，目不斜視

　　走在路上面對迎面來的女子，看都不要看，低頭走過去。戴眼鏡的師兄可以把眼睛拿下來，這樣你看都看不清，也就不會胡思亂想了。

五，拜佛、拜父母

　　也是最最最最重要的一點，我認(rèn)為我之所以能夠堅持下來，很大程度上是因為拜佛拜父母。每天早晨起來的時候拜佛，口中念佛，深深懺悔之前的種種惡行，并誠心誠意的跟佛菩薩，諸護(hù)法善神溝通祈求，求佛菩薩加持，幫助弟子戒除邪淫。

　　晚上睡覺之前，再拜。跟佛菩薩說說你今天的所做所為，給自己打分，并請求佛菩薩加持，明天也會是戒除邪淫的一天。每天拜佛，念佛，念經(jīng)，給眾生回向，你會發(fā)現(xiàn)你忽然之間變得非常有毅力。

　　拜父母，父母生養(yǎng)我們，為我們操勞一生，我們怎忍心禍害自己，怎忍心讓已經(jīng)滿頭白發(fā)的父母傷心？這也會培養(yǎng)你的孝心和正義感。久而久之堅持下來，效果非常殊勝。

六，放生

　　放生積功累德，消除業(yè)障。而且即便是淫魔來了，也不敢加害經(jīng)常放生的善人。而且通過放生，你會發(fā)現(xiàn)很多不可思議的好事都會發(fā)生在你身上。

　　關(guān)于這個我深有體會，不止一次了，放生過后發(fā)生的神奇感應(yīng)都讓我非常震驚。（這里就不做詳細(xì)表述）所以諸位師兄，去放生吧，好處不止一點半點啊。

　　以上就是我這個邪淫惡習(xí)非常非常嚴(yán)重的人，克服困難的方法，真實不虛啊。諸位師兄，如果真的照我說的做，你先做一個星期試試，一定會非常有效果的。

　　其實邪淫，并不難戒。只要克服了一次的心癢難耐，第二次，第三次，不攻自破。阿彌陀佛，諸位師兄，請將這篇筆記多多轉(zhuǎn)發(fā)，讓更多的人看到，讓更多的人戒除邪淫。讓我們一起，為自己，為社會，為眾生，做一份貢獻(xiàn)。

　　最后，感謝諸位師兄肯認(rèn)真的把這篇筆記看完，我相信，看完的師兄一定能夠從我的切身經(jīng)驗中找到適合自己的方法，不要猶豫了，就從現(xiàn)在開始吧。戒除邪淫，需要身體力行啊！

　　補充幾點：

　�。�、每天晚上睡覺的時候，躺在床上心中默念南無阿彌陀佛，南無月光如來。伴隨著你自己的念佛心聲睡覺，這樣可防止意淫和夢遺。

　�。�、每周對自己的行為做一番檢討，有哪些精進(jìn)的地方，有哪些不足的地方，精進(jìn)的繼續(xù)保持，不足的努力改正。

　�。�、當(dāng)不好的念頭產(chǎn)生時，馬上念佛念南無月光如來，直到心魔消退為止。