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如何避免產(chǎn)生淫念？

　　意志力弱的人，很容易受觸發(fā)而產(chǎn)生淫念。當(dāng)然，意志力強的人就另當(dāng)別論了。如何才能避免淫念產(chǎn)生呢？我們可以注意以下幾個方面。

　　1、講究衛(wèi)生。平時，我們要保持皮膚干凈，做到衣冠整潔，不能不修邊幅，污垢滿身。當(dāng)然，除了個人衛(wèi)生，我們還要注意家庭衛(wèi)生，把家里弄得干凈整潔，切不可把家里搞得像個垃圾場。如果個人和家庭都坑臟，那么一些淫邪污穢的東西就很容易找上門來。

　　2、少吃肉。人吃肉吃多了，自身的靈性就會減少，而從動物身上獲得足夠多的動物獸性。獸性十足的人，便很容易產(chǎn)生淫念。

　　3、少上網(wǎng)，少看電視。網(wǎng)絡(luò)上和電視中很容易出現(xiàn)一些有誘惑性的穿著露骨的美眉圖像。這很容易激發(fā)人的淫念，除非是紅塵中的羅漢會不怎么受誘惑。當(dāng)然還最好少逛街，少去娛樂場所。

　　除了以上所講，我們要盡量少獨處，多參加有益的活動。比如：買物放生（放生蚯蚓是很不錯的選擇）、捐建寺廟、助印經(jīng)書、參加公益活動、進(jìn)行慈善活動、鍛煉身體等。

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