教育孩子的五個“一分鐘”

　　一、一分鐘批評

　　批評是為了成就孩子,而不是傷害孩子。

　　孩子和大人一樣,如果被人指責(zé),總會產(chǎn)生抵觸情緒,會為自己的行為辯護(hù)。這時候的你會怎么做?一般人會怒火中燒,很可能會伸出巴掌,甚至?xí)�操起棍棒。壞�?也許他們會像小貓一樣蜷縮起身體,把自己的惱怒、憤恨、辯解、委屈暫時隱藏起來�？墒�,你猙獰的面目卻深深地印在孩子們的心中,你打在他們身上的烙印,將在他們內(nèi)心留下一道道傷痕。調(diào)查表明,凡是做出極端行為的孩子、青年或者是中年,追尋他們的成長規(guī)律,我們都會發(fā)現(xiàn)他們在孩童時期,內(nèi)心都有大大小小的傷痕。

　　這就要求我們在批評孩子時,一定要有兩種情感:第一種是真的很生氣,第二種是真的很愛你。這就要求你要把這兩種感受全都說出來!無論孩子犯了多大錯,也無論你是多么的生氣,在你開始批評他們之前,請記住:孩子的行為是不好的,但他還是好孩子。這是成功的關(guān)鍵。然后,你要注視著孩子的眼睛,非常清楚地說出他做了什么,說得越具體越好,這只需要幾秒鐘。比如說“你回家太晚了!沒跟我說你要去哪里!這可是這周的第二次了!”接著,你要明確地告訴孩子,你內(nèi)心的真實感受:比如,你可以說“我對此很生氣!非常生氣!”“我覺得很惱火!惱火極了”“我覺得很傷心!”……總之,要毫不掩飾地表達(dá)出你的真實感受,要誠實,充滿感情。要讓孩子真切感受到你對他的所作所為很不高興。你沖他們發(fā)一通脾氣,這并不會傷害他們,只會幫助他們認(rèn)識自己的錯誤。但你一定要切記:不要把孩子當(dāng)你的出氣筒,你既不能無端地發(fā)火,也不能沒完沒了地發(fā)火,控制在半分鐘。然后,你要停一會兒,最好讓這種不愉快的沉默保持半分鐘。

　　可以想象,你對孩子的發(fā)火他是能夠接受的,因為他真的做錯了,但是沉默會使孩子感到很別扭,感到非常的不愉快,而這恰恰是我們要達(dá)到的效果。

　　二、一分鐘愛撫

　　在批評孩子的一分鐘里,你充滿感情地告訴你的孩子一個事實——你對他的行為感到生氣、惱火、或者傷心!

　　現(xiàn)在,你應(yīng)該深深吸一口氣,讓自己平靜下來,進(jìn)行一分鐘愛撫。情緒穩(wěn)定之后,看著你的孩子,用眼神和肢體語言告訴他,你始終站在他這一邊。你要平靜地告訴你的孩子另一個事實,也就是他在這個時候最想,也最需要從你這里聽到的話:他是個好孩子,你非常愛他,說完,你可以輕輕地抱一抱你的孩子,讓他知道這次批評已經(jīng)結(jié)束了。事情一旦過去,就讓它過去,你以后不要再提了。

　　剛開始的時候,你的批評很可能遭到孩子的抵觸。比如:他們會避開你的眼神看向別處,看窗外,看天花板,不屑一顧,捂住耳朵等等。但是你要堅持,一直到讓孩子感受到因為自己的錯誤帶給父母的痛苦——生氣、惱火、傷心。要知道,每個孩子都不喜歡自己帶給父母這種感受。當(dāng)你又平靜下來,慈愛地?fù)崦�他們的肩或拉著他們的�?說他們是很好的孩子,不該做出那樣的事時。

　　記住:要讓孩子們認(rèn)真聽我們說話,最好的辦法就是認(rèn)真聽他們說話。這樣,孩子們就會漸漸明白:自己做錯了事,就得接受批評;他們都是好孩子;父母非常愛他們!

　　三、一分鐘表揚

　　經(jīng)過一段兒一分鐘批評與一分鐘愛撫以后,孩子絕對有很大的變化,但也有可能出現(xiàn)反常現(xiàn)象,孩子故意犯小錯誤的現(xiàn)象會增多,而且會主動索要批評。這是因為,孩子知道風(fēng)雨過后能見到彩虹,批評之后能得到愛撫,在保證不讓父母惱火的情況下,得到更多的愛撫。面對孩子這一心理,我們就要進(jìn)行第三個一——一分鐘表揚。

　　這時候,就要求我們做父母的變換一下角色,由原來的警察變成神父,由努力發(fā)現(xiàn)孩子們做錯了什么,變化為努力發(fā)現(xiàn)孩子們做對了什么。

　　我的兒子去年考上大學(xué),我堅持一周給他發(fā)一條短信,第一周我發(fā)的內(nèi)容就是:孩子,當(dāng)你和你的老師、同學(xué)接觸時,請你在三分鐘之內(nèi)發(fā)現(xiàn)他們身上所具有的長處,堅持下來,你將成為一個兼容并蓄博愛大度的人。

　　其實,人之初性本善,每個孩子身上都存在著善的靈光,只要我們善于發(fā)現(xiàn),我們就會目不暇接,如果一個家庭、一個班級、一個單位,都用發(fā)現(xiàn)美的眼光去看別人,我們每個人都會生活得非常幸福。

　　一整天我都沒有發(fā)現(xiàn)孩子值得表揚的事情,我在屋里正在看報紙,突然我聽到輕輕的敲門聲,我以為是鄰居或是陌生人,當(dāng)我打開門一看,原來是我的兒子,要知道我兒子平常都是用腳踢門,或者是用掌擊門的,聲音響得驚人,而今天竟然這么有節(jié)奏地敲門,我好像聽到了世界最美的音樂。我好感動,于是,就像迎接貴賓一樣迎向我的兒子,握住他的小手,從肩上摘下他的書包,輕聲說:“兒子長大了,敲門都敲得這么有節(jié)奏,我真的好幸福!”就這樣,孩子的一個好習(xí)慣在我的精心稱贊中養(yǎng)成了。

　　一分鐘稱贊非常有效,切記:

　　1、我努力發(fā)現(xiàn)孩子們好的表現(xiàn)。

　　2、我具體地告訴孩子們他們做了什么。

　　3、接著,我告訴他們這些行為帶給我怎樣的感受。

　　4、稱贊要簡短而溫馨,而一旦結(jié)束,就讓它過去。

　　5、稱贊要具體、真誠,謹(jǐn)防大而空。

　　四、一分鐘目標(biāo)

　　我在這里打出12個字,請老師們思考10秒鐘:目標(biāo)引發(fā)行為,結(jié)果鞏固行為。前面講的一分鐘批評、一分鐘愛撫、一分鐘表揚只能培養(yǎng)一個聽話的孩子,只能培養(yǎng)一個言聽計從、循規(guī)蹈矩的小大人,而往往會讓我們的孩子失去他們與生俱來的天分和活力。大凡在體育、經(jīng)濟(jì)、藝術(shù)還是其他領(lǐng)域取得成就的人,他們都曾為自己定下非常具體的奮斗目標(biāo)。我們知道,帕累托的80|20法則,也就是整個國家的80%的財富掌握在20%的人手里。在我們當(dāng)代中國也是如此,少數(shù)人得到了大部分好處:愛情、友誼、物質(zhì)享受等等,所以,這就要求我們做家長的盡最大努力培養(yǎng)自己的孩子,而大多數(shù)家長在教育孩子時,總是提出大而空的終極目標(biāo),比如:將來你要成為科學(xué)家、軍事家、大老板、總經(jīng)理、大官等等,很少有人提出有效的小目標(biāo),即使提出了小目標(biāo),而當(dāng)發(fā)現(xiàn)小目標(biāo)實現(xiàn)后也不能進(jìn)行積極的一分鐘表揚。孩子的努力得不到積極的評價,孩子的成績得不到鼓勵,孩子就會懶惰、就會不作為、就會停止不前,甚至倒退。請記住:良好的人生態(tài)度就是家長能給孩子的最好禮物!所以我提出一分鐘目標(biāo)這一觀點。

　　何謂一分鐘目標(biāo),就是孩子在一分鐘能夠讀懂、讀完并且接受的目標(biāo)。比如我兒子在初中三年級數(shù)學(xué)沒考好,孩子很痛苦,經(jīng)過我們分析,兒子并不是不會,而是做題不熟練,于是,我就從書店買來一本習(xí)題集,在習(xí)題集上寫上這么幾句話:兒子,在二十天內(nèi)你做100道題,你的成績一定會有大的進(jìn)步,每天五道,要堅持哦。兒子看到后,把這張字條貼在書桌對面的墻上,并堅持做下去,在05年的升高中考試中,他以數(shù)學(xué)滿分升入一高奧賽班。看分?jǐn)?shù)的那一天,我們?nèi)�家都很高興,我和兒子在樓頂花園打了一陣拳擊之后,回到他的書房對他說:“兒子,這一張紙條現(xiàn)在可以撕掉了。”兒子趕忙制止了我,對我說:“爸爸,高中的學(xué)習(xí)生活又要開始了,這張字條我認(rèn)為應(yīng)該保留下來。”我再次擁抱了孩子,那一抱是鼓勵、是表揚,更是一種力量!

　　我們經(jīng)常說孩子的行為習(xí)慣,什么是行為習(xí)慣呢?其實很簡單,行為就是有意識地會做,習(xí)慣就是潛意識地常做。我們大部分孩子都停留在行為層面而達(dá)不到習(xí)慣層面。比如:撿起一片廢紙,我們只要提醒,每個孩子都會做,而要求每個孩子見到廢紙都彎腰撿起就困難了,這就需要我講的一分鐘目標(biāo)。一分鐘目標(biāo)就是把孩子的有意識變成潛意識。請你記住:一種信息只要足夠頻繁地進(jìn)入孩子的潛意識中,就會成為孩子的信念。

　　五、一分鐘評價

　　有人要問:目標(biāo)進(jìn)入潛意識后,是否就能形成習(xí)慣呢?回答還是不肯定。比如刷牙,家長把一分鐘目標(biāo)一遍遍打入孩子的潛意識,致使孩子醒來就能想到要刷牙,可是刷牙是要浪費時間的,是要進(jìn)行繁瑣的勞動的,請記住:每個人都有惰性。所以他也許就不去做。這就需要我提出的一分鐘評價。做得不好使用我前邊提出的“一分鐘批評”、“一分鐘愛撫”,做得好就使用我前面提出的“一分鐘表揚”。評價可以是家長評價、老師評價,還可以是同學(xué)評價,總之,讓孩子的行為充分暴露在孩子的評價之中,促使他誠信,促使他堅毅,久而久之,當(dāng)孩子不刷牙就感到難受,這種習(xí)慣就形成了。