拜佛與醫(yī)學(xué) 第二十二講
各‘分解動(dòng)作’之佛法涵義及醫(yī)學(xué)原理
[二十二]為什么由‘恢復(fù)跪姿’—‘起身’,皆宜以‘頭部’作引領(lǐng)?(趁吸氣起)
·譬如拉一木偶,只拉‘頭頂一線’,即可全身提起,既已接佛、禮足佛光加被,如被佛‘由頂上提起’般,由頭頂引領(lǐng)起身。
一、佛法修心方面之意義:
┌提綱,則眾目張。
1、│
└挈領(lǐng),則襟袖至。
以頭部(頂上一線)作引領(lǐng),代表‘提綱挈領(lǐng)’,把握‘源頭’重點(diǎn)。
2、提示我們:做事、動(dòng)作皆須掌握‘要領(lǐng)’和‘施力點(diǎn)’、‘支點(diǎn)’。提衣,若不由領(lǐng)子中央提,則歪斜、拉雜;拉木偶,若不由頂上一線拉,亦不得中正。
。⒁猓
起身時(shí),不垂頭,頸和背直。(亦不仰)
由伏地—恢復(fù)跪姿
若趁吸氣,如由‘頭頂一線’拉起—頭一起,則肩、手隨之而起(收回膝邊)。(—挈領(lǐng)則襟袖至)
由跪姿—恢復(fù)立姿
亦是同一要領(lǐng),—提綱挈領(lǐng)。
二、生理方面的影響:
參考前面,知統(tǒng)理肢體運(yùn)動(dòng)之中樞,其實(shí)是在腦部,故由頭部引領(lǐng),由頂上一線提起,全身放松不著力,反而活動(dòng)自如,翻腳起身特別靈活。若不以頭部作引領(lǐng)(趁吸氣起),則肩、手載力沉重,起身腰也吃力,可說處處緊張、著力,處處疲勞。
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