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賢宗法師:怎樣成為一個(gè)有福之人?向“福”字學(xué)習(xí)

心態(tài)平和 福氣自來

  有福,首先就來自這個(gè)“福”字的心態(tài)。心態(tài)放平、擺正,福氣自然就來了。

  我們看看“福氣”的“福”字,“示”字旁,右半部分上、中、下分別是一橫、一口、一田。一個(gè)人有飯吃,有田種,便有福,這是古人對(duì)幸福的理解。雖然當(dāng)今社會(huì)并不需要人人種田,但是道理是相通的,幸福其實(shí)很簡單,它對(duì)物質(zhì)并沒有多大要求。有房子住,有衣服穿,有一份工作可做,有摯愛的親朋好友,難道不是有福之人嗎?

  有人覺得自己沒福,覺得自己沒有別人過得好,沒有別人有錢,沒有別人有權(quán),不如別人漂亮,妻子不如別人的賢惠,丈夫不如別人的成功,孩子不如別人的聰明……總之,好東西都跑到別人那里去了,幸運(yùn)的事都讓別人占了,自己什么都沒有,對(duì)生活非常不滿足,認(rèn)為自己沒有多大福氣。攀比心理往往會(huì)帶來痛苦。

  暗暗地和比自己強(qiáng)的人做比較,如果沒有拼搏的勇氣和斗志,無法通過自己的努力達(dá)到跟他相同的水平,那么就只能自慚形穢或心生嫉妒了。事實(shí)上,你羨慕別人有鞋子,還會(huì)有其他人羨慕你有腳。與他人比較只是給自己設(shè)置了一個(gè)困局,不會(huì)帶來任何實(shí)質(zhì)性的幫助。

知足少欲 福氣自得

  有次我去印度,感觸頗深。他們大多數(shù)家庭都安置在簡易茅棚里,茅棚就搭建在馬路邊,用幾根木頭撐起來,里面大約五到十平米的空間。印度的夏天氣溫很高,茅棚的衛(wèi)生條件極差,甚至連洗澡都成問題。茅棚的旁邊就是車道,車輛往來會(huì)揚(yáng)起巨大的灰塵,生活在這里的人們無形中又變成了吸塵器。

  世界上貧困人口還有很多,許多人為了生存每天都要拼盡全力。想到這些人,我們應(yīng)該反觀自己的生活態(tài)度,富貴難道比生命更重要嗎?生活不愁溫飽,家庭溫暖溫馨,還有什么可抱怨的呢?

  故而,想要幸福首先要知足,只有知足少欲之人,才會(huì)得福。

  其實(shí),所有的不幸福、不快樂都是自己造成的。一念天堂,一念地獄。把心打開,將念頭轉(zhuǎn)變,幸福就會(huì)接踵而至。

心大了 事就小了

  我平時(shí)很喜歡寫“福”字,有些人把“福”寫得長長、扁扁的,我喜歡把它寫得圓圓、胖胖的。我們形容人的時(shí)候說“心寬體胖”,而“福”字就很像一個(gè)胖乎乎的彌勒佛,能寫出憨態(tài)可掬的樣子。

  說到心寬體胖,大家如果見到我本人或看到我的照片會(huì)發(fā)現(xiàn)我長得比較瘦,像我這種瘦瘦長長的類型基本上屬于沒有福氣的。曾經(jīng)有段時(shí)間,我刻意增加自己的飯量,拼命吃,拼命吃,還是沒吃胖。外型上沒有福相怎么辦,就讓自己的心變“福”,讓自己的心達(dá)到一種豐盈的境界,什么事都不計(jì)較,勿跟別人過不去,也別跟自己過不去,讓心量變大。

  心大了,事就小了。每天睡好覺,吃好飯,笑臉面對(duì)每個(gè)人、每件事。心態(tài)好,身體就好,做什么都吉祥如意,就是最“有福”的人了。

  平時(shí)多想一想自己的起心動(dòng)念、所作所為是不是與福相應(yīng),對(duì)自己的思想行為有清醒的認(rèn)識(shí),找出不足,用心改正。心為福源,它能讓福始終存在于當(dāng)下,始終存在于此刻。

  內(nèi)心豐足的人不會(huì)被外物干擾,心量開闊、內(nèi)心寧靜,每天喜樂地面對(duì)生活,不執(zhí)著、不鉆牛角尖、不跟自己過不去,隨緣不變,不變隨緣。平和得像老人,單純得像嬰兒,清澈似流水,悠閑如白云,這樣的人,福氣不可限量。

  要做一個(gè)“有福”的人,就應(yīng)該向“福”字學(xué)習(xí)。

  見“福”思齊,讓自己處于和“福”字相同的頻率,才能追上“福”的步伐,讓自己心胸開闊,平和、欣悅、喜樂地面對(duì)每一天。

選自:賢宗法師書籍《時(shí)間療愈課》

原文標(biāo)題:如何成為有福之人?

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào):香海禪寺

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