引起欲望的六個(gè)因素，怎么戒邪淫？

　　第四名：和異性有肢體接觸

　　在公共場(chǎng)合擁擠的地方，或者和認(rèn)識(shí)的異性有過無意或者有意的身體、肢體接觸，就會(huì)引發(fā)心中的邪淫，激發(fā)身體內(nèi)的性欲，并在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)想入非非，邪淫不斷。

　　所以一個(gè)想戒淫的人，必須時(shí)刻注意和異性保持一定距離，避免發(fā)生肢體接觸的現(xiàn)象。另外和異性發(fā)生肢體接觸的還一個(gè)典型例子是：異性按摩。

　　有的人認(rèn)為去正規(guī)的按摩店，做個(gè)正規(guī)的按摩是沒有問題的。錯(cuò)了，正規(guī)的按摩當(dāng)時(shí)確實(shí)沒有問題，但是異性的肢體接觸，將會(huì)激發(fā)你內(nèi)心的欲望，在接下來的一段日子里面，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己欲望慢慢強(qiáng)烈起來。

　　第五名：和別人談?wù)摬涣荚掝}

　　無論是在現(xiàn)實(shí)生活中，還是在網(wǎng)絡(luò)的聊天中，和朋友聊起了有關(guān)色情的話題，都會(huì)激發(fā)談話人內(nèi)心的欲望，引起頭腦里面的邪淫。

　　例如，某人談?wù)撍约旱牟涣冀?jīng)歷，描述經(jīng)歷過的不良故事，講不良笑話，甚至QQ群里，某人發(fā)的一張不良圖片，一句和色情相關(guān)的話，都可能激發(fā)別人內(nèi)心的欲望。所以平時(shí)交往的朋友非常重要，一定要和正直的朋友交往，遠(yuǎn)離不正經(jīng)的損友，方能保持內(nèi)心的清凈。

　　第六名：看穿著性感的女人

　　這一條所引起的效果基本與上述相同，在此就不贅述了。

怎么戒邪淫？

　　第一：吃全素

　　分析：吃全素，包括不吃肉蛋、韭菜、蔥蒜，會(huì)使一個(gè)人變得欲望清淡，抵擋色情誘惑的能力大大加強(qiáng)，這是無需置疑的，

　　這一點(diǎn)也是很多人的親身體會(huì)，如果你不相信，就可以親自體會(huì)一個(gè)月，那時(shí)你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)它的力量有多強(qiáng)大了！有的人說吃素對(duì)身體不好，身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。肉里面只有脂肪是蔬菜里面不包含的，其它的所有營(yíng)養(yǎng)元素，鈣、鐵等等，包括維生素，植物里面的含量都非常豐富。

　　美國(guó)甚至很多職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，如NBA運(yùn)動(dòng)員，都是素食者，沒有出現(xiàn)任何的營(yíng)養(yǎng)缺乏的問題。要想戒淫，最好吃全素，這就等于擁有了一個(gè)非常強(qiáng)大的核武器。

　　第二：堅(jiān)持念佛號(hào)和佛咒

　　長(zhǎng)期堅(jiān)持念觀音圣號(hào)、六字大明咒、楞嚴(yán)咒。分析：佛法的力量不可思議，雖然目前從科學(xué)上無法解釋，但很多人都證明了這個(gè)事實(shí)：只要能在平時(shí)長(zhǎng)期堅(jiān)持念觀音圣號(hào)、六字大明咒、楞嚴(yán)咒等，心中的淫欲就會(huì)變得非常清淡，會(huì)越來越小。

　　這是因?yàn)榉鹌兴_的愿力加持，把你頭腦里面不健康的骯臟種子移出去了，而把一些健康的有益干凈的種子埋在了你的頭腦里面。但注意，要平時(shí)長(zhǎng)期堅(jiān)持念！

　　有的人，平時(shí)不念，到了淫欲旺盛的時(shí)候，臨時(shí)抱佛腳，想臨時(shí)念一下，就可以把淫欲清除，這往往沒有效果，因?yàn)榱α坎粔�，功夫也不夠。平時(shí)頭腦里面裝進(jìn)去的干凈種子太少了，此時(shí)此刻頭腦里面都是大量骯臟的種子，這時(shí)是很難戰(zhàn)勝的。所以要平時(shí)多下功夫，早些用干凈有益的種子，代替頭腦里面的骯臟種子。

　　第三：增強(qiáng)決心和毅力

　　分析：戰(zhàn)勝邪淫的關(guān)鍵就是不要激發(fā)自己的欲望，一直保持內(nèi)心的清凈與平淡。但如果萬一不小心違反了某個(gè)行為，欲望被激發(fā)起來了怎么辦？除了不凈觀、念觀音圣號(hào)、六字大明咒、楞嚴(yán)咒這些輔助方法外，最主要的就是要靠你自己的決心、毅力和控制力了。

　　經(jīng)常有人問：現(xiàn)在淫欲旺盛，怎么辦？沒有什么怎么辦，把欲望激發(fā)起來了，就是你犯了錯(cuò)誤。此時(shí)此刻，最重要的就是要靠你自己的決心、毅力和控制力了。

　　你是否認(rèn)識(shí)到了邪淫的危害？你是否有堅(jiān)決戰(zhàn)勝邪淫的決心？有沒有頭可斷，血可流，就是不能再邪淫的決心？是選擇輕易低頭，做邪淫的手下敗將，還是咬牙戰(zhàn)勝難關(guān)，不到長(zhǎng)城非好漢？是選擇做一個(gè)齷齪的懦夫，還是做一個(gè)堂堂的男子漢？那就要看你的決心、毅力、控制力了！