清心寡欲者，身體不得大病

　　現(xiàn)在人思維模式出現(xiàn)的最大問(wèn)題，就是認(rèn)為大腦可以解決一切。用我們聰明知識(shí)就可以。包括許多人學(xué)佛，也是搞大腦思維。如果你用思維來(lái)理解佛法，哪怕你懂了所有的佛經(jīng)，然后解決不了煩惱。

　　法華經(jīng)說(shuō)的，佛的境界，連智慧第一的舍利弗尊者，用千萬(wàn)劫的時(shí)間去思維，都無(wú)法思維透徹。為什么，佛法不是思維出來(lái)的，佛法是一種生命體驗(yàn)。修道人內(nèi)心自性的流露。

　　比如從養(yǎng)生一塊。你懂得許多養(yǎng)生知識(shí)，一定就身體健康嗎？有的人特別注重養(yǎng)生，花很多錢買各種營(yíng)養(yǎng)品。乃至有些人吃素，都要吃五種顏色。根據(jù)我觀察，對(duì)這個(gè)身體愛(ài)惜過(guò)度的人，往往都是不健康的。

　　首先講第一個(gè)問(wèn)題，身體有自己的運(yùn)作系統(tǒng)，他不被大腦所轉(zhuǎn)。比如你吃了米飯進(jìn)去，他就消化吸收，大腦控制不了的。心臟要跳，大腦也控制不了。

　　第二個(gè)問(wèn)題，比如小孩晚上要早睡早起，他吸收天地能量就比較充足，身體就健康。但有的小孩，晚上一直哭鬧，白天就睡覺(jué)。這只能說(shuō)是業(yè)障，不是你大腦能處理的。大人晚上也要早睡，但有人就容易失眠，你想要睡，但身體卻不聽(tīng)你的。

　　在養(yǎng)生上，不要迷信補(bǔ)品。在治病上，不要迷信特效藥。有些藥吃了馬上見(jiàn)效，這些藥對(duì)人體都很很大的損傷。人的病能好，是人體有自動(dòng)的恢復(fù)系統(tǒng)。而特效藥則是調(diào)動(dòng)人體的腎精，腎精是用來(lái)養(yǎng)命的，少了，人的壽命就短了。

　　如果要談到養(yǎng)生，我常跟人講，養(yǎng)生起碼要達(dá)到兩點(diǎn)：第一，要清心寡欲，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講的，恬淡虛無(wú)，真氣從之。精神內(nèi)守。病安從來(lái)。一般人都以為，人的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自食物。其實(shí)人吃少量的東西，卻能有大量的勞動(dòng)，不是食物。人時(shí)刻都在吸收天氣和地氣。就像人體的穴位，就是開(kāi)關(guān)，他就是跟宇宙能量溝通的出口。許多人為什么很會(huì)吃，有很會(huì)餓。是因?yàn)樗�和宇宙能量溝通的出口許多都堵塞了。只能通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充能量。

　　人在清心寡欲時(shí)，身體自然就清凈，就少病，否則你要搞營(yíng)養(yǎng)，這都是向外求法。都是外道了。人在清心寡欲時(shí)，人體自然能跟天地溝通，慢慢的凈化自身。因?yàn)檫@個(gè)身體，本來(lái)就是何其自性，本自具足，何其自性，能生萬(wàn)法。就是身體本來(lái)是沒(méi)有病，人的欲望多了，病就多了。

　　第二點(diǎn)，你要養(yǎng)生，就不能觸犯天條。有些東西沒(méi)有觸犯法律，不代表不觸犯天條。就像殺豬不犯法，但犯了天條。你做了殺盜淫妄，沒(méi)有觸犯到法律，乃至你用法律漏洞來(lái)賺錢，不犯法，但一樣犯天條。這樣子你身體就容易生病了。

　　人體內(nèi)的五臟，就是帶著五種能量，仁義禮智信。這些是無(wú)形的能量。他對(duì)人體的健康起到了超過(guò)一半的作用。所以，每個(gè)人都吃的一樣。但高矮胖瘦，壽夭窮通不同，就是業(yè)障和福德不同的緣故。不是吃出來(lái)的緣故。