你能保住這個三善，自然長壽

　　人懂得這個道理了，我要長壽，我想活兩百歲，行不行？行！老祖宗給我們說了，這個話是李老師告訴我的，他老人家在講經(jīng)時候說的。根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》，這中國中醫(yī)最重要的一部書，人的壽命，普通的壽命，標準是二百歲；沒有活到二百歲，都是自己糟蹋自己。如果心能控物質(zhì)的話，那這個理上有了，《內(nèi)經(jīng)》上講的，事上也有，這可不是假的。二百歲是人正常壽命，活不到二百歲，都是自己糟蹋自己；尤其是一百歲都活不到的，真的是自己糟蹋自己。最嚴重的糟蹋就是念頭不正，自私自利，貪瞋癡慢。

　　佛教給我們，修行，修是修正，行是行為，這兩個字搞清楚�，F(xiàn)在很多人搞錯了，認為修行是什么？每天讀多少經(jīng)，念多少咒，磕多少大頭，燒多少香，把這個當作修行，錯了，全搞錯了。所以他的境界完全轉(zhuǎn)不過來，加深迷惑。修是修正，行是行為，身口意的行為，身的行為，佛教我們的標準，修十善業(yè)。身，不殺生、不偷盜、不邪淫，我們有沒有做到？做到了，這叫修行，這對自己健康長壽有大幫助，不能有這個念頭。所以說殺、盜、淫的念頭沒有，妄語、兩舌、綺語、惡口沒有，口善、言語善，身不造作，身口意三善。你能保住這個三善，你的身體自然強壯，自然長壽。

　　更長的壽命，也是修得的，那是什么？使命。誰得到？儒釋道三教里面，特別是佛跟道，因為他們真修，遠離環(huán)境，都市村莊都遠離，到深山里頭，找人跡不到的地方，他在那里修行，希望能夠得定，開悟、證果。有沒有成就的？有，還不少。所以，修行人很多。中國大陸，我相信這些深山里面，有很多真正修行人在那里面。