清明心的重要

一、用手指月

　　今天的主持人馬佛仁居士，是我初到美國弘法時，最早的三位美籍弟子之一，我們有十七年之久沒見面了。但是，剛才他介紹我時，對我還是那么熟悉，同時有那么多的贊嘆，我覺得很感動，也非常感激。

　　這些年來，馬佛仁居士一直保留著禪的觀念，以禪法的修行為日課；對武藝的造詣也到了世界級的層次。他剛才介紹我時，說到當(dāng)手“指”著月亮?xí)r，不是看手指，而是要看指著的月亮。月亮象征清凈心，但是，清凈心不是天上的月亮，而是我們心中的智慧之光，是無法用言語表達的。

　　馬佛仁居士講得很對，他真是我的一個好學(xué)生，一位聰明的弟子；他擔(dān)心師父沒有話講，所以，替我把今天的主題“清明心的重要”講完了。（大眾笑）

　　在中國，曾有一位師父，他什么都不懂�？墒�，卻收了一位既聰明又有智慧的徒弟。徒弟介紹師父時，說師父是如何如何的好，講完之后，大家想聽師父講話。師父說：“現(xiàn)在，我沒有什么要講的，等你們跟我的徒弟學(xué)好之后，那時我再來想想看有沒有什么需要我講的話。”我想，我大概是這樣的師父，我已經(jīng)沒有什么話可以講了，現(xiàn)在我是不是可以離開了呢？你們贊成嗎？可是，我看到這座演講廳的后面墻壁上，掛滿了中國古代的十八般兵器，你們諸位又都是一個一個的武藝了得，我想要走出去，大概還不容易呢�。ù蟊姾逄么笮Γ�

二、分別心與清明心

　　不過，最高的禪法，的確是無話可說的，這在中國禪宗史上，就曾發(fā)生這樣的故事。一千五百多年前，梁武帝請傅大士到宮中為他及文武百官講《金剛經(jīng)》，大士上座后，以尺揮案，即下了座。梁武帝愕然，這時候，有位寶志禪師問梁武帝：“陛下會嘛？”帝答：“不會。”禪師說：“大師講經(jīng)竟。”因為心法是不用語言說的，無法可說才是最好的法。凡是能用語言講出來的，那是有分別的差別心、執(zhí)著心，而不是清凈的清明心。所以《金剛經(jīng)》中佛問須菩提云：“如來有所說法不？”須菩提白佛言：“世尊，如來無所說。”既然如來也無所說，今天所要介紹的清明心，根本無染無相，沒有讓人置喙的著力處，還要我說什么呢？

　　不過，“清明心”這個名詞，內(nèi)容相當(dāng)廣泛，層次也有深淺，由下而上，則有普通人的清明心，有修行時候的清明心，有開悟以后的清明心，有諸佛悲智雙圓的清明心，諸位是想聽哪一種清明心呢？

　　清明，是清楚、明白、覺觀、覺照、寂照的意思。一般人，只有清楚、明白、覺觀，那只是頭腦分別活動而在清醒狀態(tài)而已，并沒有覺照與寂照的工夫；覺照，是在修行的過程中，才可能產(chǎn)生“覺”與“照”的工夫，覺是覺察妄念生滅，照是令妄念無所遁形；故又可名為觀照。當(dāng)修行成功，開悟之時，是一片智慧，是寂然不動而又慧光獨照的心境，已無法用清凈、清明、覺照來形容它了。無我的智慧，是沒有執(zhí)著與自我中心，隨時隨地有反應(yīng)的功能，而這個功能不是為自己，是為一切眾生的慈悲心；對于眾生而言，佛的無漏智慧，是有功能有行為的。對于諸佛而言，心性永遠炯逾日月而常寂不動的，這是究竟的清明心。

　　以下，我先分析一下“心”是什么？然后再講如何以修行的方法使此心達到清明的程度，并且說明清明心的作用及其功能。

三、心有幾種

　　心是什么？是意識的分別作用，是念頭的起伏現(xiàn)象，是主觀的判斷與客觀的認識，是無漏無我的智慧。

　　以佛法的立場談心，約有四種，分別如下：

　�。ㄒ唬┨撏�的分別執(zhí)著心

　　這不是真的心，而是從主觀的自我中心，自私的利害關(guān)系所產(chǎn)生的心理現(xiàn)象。

　�。ǘ�）混亂的愚癡煩惱心

　　愚癡是對于事情的觀察不大明確，認識不夠清楚，不但自己煩惱，也令他人困擾，這是凡夫的心理現(xiàn)象。

　　（三）清凈的信心及愿心

　　煩惱心未必都是不好的，事實上也是清明心的基礎(chǔ)。因為，對于有善根的人，遇到困擾時，覺得這是一種麻煩，希望能夠?qū)⒅�轉(zhuǎn)變?yōu)閷庫o、清明的心，這時候，煩惱心反倒是一種助緣了。因此，在發(fā)覺有煩惱之后，需要修行佛法，獲得身心的安定，故對佛法產(chǎn)生信心。然后，在佛法的修行過程中，才能使信心更堅強。同時，也要有回向發(fā)愿心，愿現(xiàn)在雖然有煩惱，將來不再有煩惱了；知道現(xiàn)在尚是凡夫，應(yīng)當(dāng)發(fā)菩提心，廣度眾生，早成佛道。

　　（四）清明的無我智慧心

　　從普通的凡夫，轉(zhuǎn)煩惱為菩提，從生死入涅槃，成為一個有大智慧的圣人，將來也必定成佛。

　　今天有位嵩山少林寺的法師在這里聽講，我來講一個發(fā)生在嵩山的故事。

　　禪宗的初祖菩提達摩在嵩山面壁之時，禪宗二祖慧可尚未開悟，他的心很不安定、很不平衡，希望達摩祖師能幫他的忙，為他安心。達摩問慧可：“請把你不安的心拿給我，我替你安吧！”慧可找遍他自己的心，往里看，就是看不到他的心是什么？他說：“我找遍了，不知道我的心在那里！”達摩說：“那么，我已經(jīng)替你把心安好了。”這個意思是說：無心可安，就是真正的把心安好了；這個無心，就是智慧。當(dāng)慧可找心之時，煩惱突然消失，頓時開悟，這時他的清明的智慧心顯現(xiàn)。

　　菩提達摩非常高明，沒有說明慧可不安的心是什么？只是把問題丟給提出問題之人，讓他自己解決問題。他們兩人都很有福報，有這么好的師父及這么好的徒弟。我的福氣不夠，當(dāng)有人要我替他安心時，我叫他們把心拿給我看，他們竟可以拿來一籮筐的心，提出很多的問題，要我來幫他們解決。

四、清明心的力量

　　清明心產(chǎn)生的力量，可以分為五個層次：

　�。ㄒ唬┣逦�的理解力及記憶力

　�。ǘ�）明快的判斷力和決斷力

　　（三）明朗的自知力及自主力

　　清楚自己有多少自主、自知、自制的能力。有些在學(xué)問及事業(yè)上都很成功的人，多半會說他們有自制的能力，其實不然，他們的自主力及判斷力，是有些靠運氣的成分；因為運氣好，所以判斷正確，自主也一定是相對的。有時候，不是真正的自主，而是因緣巧合的關(guān)系，幫助了他們的成功。

　　最近，有一對結(jié)婚已三年的夫婦來看我，我問他們兩人是否吵過架，太太說從來沒有，先生說：“好象沒有吵過架，但是，有時候會有一點小爭執(zhí)！”太太馬上接著說：“那不是爭執(zhí)，而是商量。”事實上，他們兩人已經(jīng)當(dāng)著我的面在吵架了。有時候，自己認為能夠作主，其實是要為他人作主。真正的有自信心，認為自己已經(jīng)作了主，應(yīng)該是當(dāng)他人找你吵架時，你能不為所動。

　　（四）精確的分析力及組織力

　　這是可由先天的資質(zhì)加上后天的訓(xùn)練，可以產(chǎn)生的。若想成為一個杰出的學(xué)問家和事業(yè)家，這個條件是少不得的。例如：馬佛仁居士能夠帶動很多美國人士，跟著他練習(xí)中國功夫，并且把這個武術(shù)館“中美研究中心”組織起來，就不是隨便哪個人都能做得到的事。

　�。ㄎ澹┏�越的觀察力及透視力

　　超越，就是把自己、自我放在旁邊，超越于客觀和主觀的觀察。實際上，這是開悟以后的人才具有的能力；超越于客觀與主觀的透視，其實就是洞悉萬象的本源真際，一覽無余，不被擾攘的現(xiàn)象所迷，直探萬法的空性。

　　可知，清明心有不同的層次，一般常人的清明心，便是穩(wěn)定性，那是理性和感性的調(diào)和；有了情緒的波動時，就不是清明心，無情的冷酷，也不是清明心；只有在溫和的理性之中，才能產(chǎn)生一般人的清明心。

　　若從文學(xué)家、詩人、畫家、音樂家、武術(shù)家、政治家、哲學(xué)家、宗教家等各層面看，也均有他們的清明心的體驗與清明心的作用。例如馬佛仁居士說：“武藝不是拿來打架的，而是使得心靈凈化、清明。”武藝本身是動的，但是，在動中有安定、寧靜、祥和的感受作用。

五、如何開發(fā)清明心

　　如何開發(fā)清明心？先要把身體放松、頭腦放松；當(dāng)頭腦輕松時，沒有因強烈的自我執(zhí)著為你帶來困擾，心中便不會混亂復(fù)雜，感受到自由自在。有了超越的清明心時，無漏無染的智慧便自然出現(xiàn)，這種智慧出現(xiàn)時，平等關(guān)懷一切眾生的慈悲心，也自然流露。因此，剛剛習(xí)武之人，遇到對象，便當(dāng)作敵人，就擺出架勢招式，準備出手攻擊，渾身都是緊張的。只有已高明到出神入化的武術(shù)家，便真人不露相，看不出他會武藝；因為他們經(jīng)常保持著輕松、和平的身心，在必要時只會拯救人，不會傷害人。

　　放松的方法非常重要，我們一起來練習(xí)一下：首先，把兩只手放在膝蓋上，把身體靠在椅背上，把全身的肌肉放松，眼睛閉起來，眼球不用力；如果眼球用力，頭腦就會用力，渾身的神經(jīng)、肌肉都會緊張。然后，臉部的肌肉放松，肩頭不要用力，手不要用力，不要感覺自己的上身有重量，重量的感覺在臀部和椅子之間，此時，只注意在放松的情形下，連身體的感覺也不存在。這個時候，頭腦是清楚的，對環(huán)境是清楚的，也很清楚身體在那里；但是，不要想到環(huán)境和身體跟你有什么關(guān)系？最重要的，小腹也要放松，頭腦里沒有妄念、雜念，四周雖然有聲音，但是，不去想這些東西。有了妄念，不必討厭，只要知道有妄念，妄念已經(jīng)消失。再度注意放松就好。很好，大家做得非常好，有多少位已感覺到輕松的喜悅？請舉手，好！多數(shù)人舉了手。

六、從有我到無我的智慧

　　禪佛法的智慧，即是清明心，有了智慧的人，不會給自己制造麻煩，也能不給他人帶來困擾。例如：最近有一位英國人非常熱心地從倫敦來到紐約參加禪七。雖在報到日的三星期之前發(fā)生了嚴重的車禍，斷了二節(jié)脊椎骨，他竟然沒有想到，像這情形，已不能打坐，他卻依然花了機票及禪七的費用，準時進入我們的禪七道場。結(jié)果，一個晚上打坐下來，已經(jīng)痛得他無法支撐。他還說：“師父，我既然來了，就要坐完七天！”我只有請他休息，還把他送到中國接骨醫(yī)生處，替他接骨，連續(xù)多天的送診治療，禪七也就結(jié)束了，也讓我的出家弟子果稠比丘天天照顧、為他開車接送，他覺得非常懊惱，我們負責(zé)禪七運作的人員也覺得不是味道。像這樣的情形，就是因為那位英國居士，連一般人應(yīng)有的判斷心都沒有用上。

　　我不懂武術(shù)，但我知道，不論出于道家的太極拳法，或是出于禪宗的少林武藝，出發(fā)點都不在于攻擊敵人，而在于防身、健身，乃至于舍身、忘身；倘若能從有我的層次，化入無我的境界，那便是以無招勝有招的禪境了。

　�。ㄒ痪啪潘哪晔�二月三日講于美國的中國研究中心，姚世莊居士整理錄音帶，經(jīng)圣嚴法師親自刪修成稿）