為什么上臺(tái)發(fā)言會(huì)結(jié)巴？如何解決？

明海法師：為什么上臺(tái)發(fā)言會(huì)結(jié)巴？上臺(tái)講話結(jié)巴要如何解決？

問題：

　　師父，人是不是有一種模式：就是成功有成功的模式；失敗有失敗的模式呢？比如有的人上臺(tái)講話就講得很好，但有的人雖然臺(tái)下講得很好，可一上臺(tái)他就結(jié)結(jié)巴巴的，這是不是一種模式？如何解決？

明海法師：

　　那個(gè)要克服，是他心里面的恐懼，那不是模式。你在臺(tái)下可以講的那么好，你在臺(tái)上也可以講的那么好的。

　　他過去在臺(tái)上可能有過挫折，上了臺(tái)之后，看到下面那么多人，心里要表達(dá)的就全都忘掉了，這種情況也是會(huì)有。

　　其實(shí)，這種狀態(tài)我也有過，經(jīng)常上臺(tái)之前手拿著麥克風(fēng)，主持人說“請明海法師上臺(tái)”的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我的手都會(huì)有汗，很緊張，但是坐下來，拿著麥克風(fēng)跟大家說句話，就沒問題了。

　　一般都是在上臺(tái)之前等待的時(shí)候會(huì)緊張。

　　這是臨場經(jīng)驗(yàn)，需要去累積，因?yàn)槲疑吓_(tái)的經(jīng)驗(yàn)比較多，偶爾我也會(huì)害怕，這個(gè)不是模式，是我常說的那個(gè)按鈕。

　　當(dāng)然上臺(tái)前可以給自己一個(gè)心里暗示一一你一定可以的！如果經(jīng)驗(yàn)累積到一定程度了，按鈕自然被拆掉了。

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號：明海法師

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